Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Боковое положение






Это положение используется, когда соперниками захвачены одна или несколько баз, но впереди них есть еще одна незанятая база. Питчер принимает сигналы, касаясь ногой резины. Если это возможно, он ставит ногу, на которой осуществляется разворот, на верхнюю часть переднего края резины. Ноги удобно расставлены, переднее плечо располагается на одной линии с домом (рис.117), а нога, стоящая дальше от дома, слегка согнута и принимает на себя большую часть веса тела. Когда на первой базе находится бегущий, питчер-правша опускает подбородок на левое плечо и, не меняя положения головы, поочередно смотрит то на дом, то на первую базу. Руки сомкнуты перед корпусом на уровне пряжки пояса (рис. 118), что означает полное прекращение всех движений.

Чтобы выполнить эффективный толчок, вес тела переносится на отставленную назад ногу и оказывается давление на резину за счет вращательных движений бедрами и сгибания ноги, касающейся резины (рис. 119) в тот момент, когда корпус подается вперед. Не следует слишком высоко поднимать ногу, выведенную вперед, стремясь быстрее переместить тело по направлению к дому. Координация движений при одновременном поднимании колена и соединенных кистей позволяет сосредоточивать вес тела на отставленной назад ноге и сохранять полностью " закрытое" положение плеча по направлению к дому.

Питчеры-левши имеют преимущество перед правшами, так как стоят лицом к бегущему на первой базе. Это позволяет им получить более эффективный толчок и располагать большим запасом времени для выполнения движений, дезориентирующих соперника.


Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.009 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал