Ты будешь вечно жить - таков Закон Вселенной.

Любой человек, который занимается изотерическими практиками или простыми оздоровительными техниками, сразу понимает, что ему необходимо поменять свое дыхание. В чем же возникает проблема, в результате которой человеку необходимо ломать свое привычное дыхание? Человек в основном дышит верхней частью своих легких. Такое дыхание называют поверхностным. Этот вид дыхания не позволяет осуществлять вдох и выдох эффективно. При смене нагрузок, на физическое и энергетические тела, у человека самопроизвольно меняется дыхательный ритм. Эти моменты каждый из нас замечал и не один раз. Во время спокойной ходьбы у нас один режим дыхания. Во время бега у нас другой режим дыхания. Когда мы спим, мы дышим самым спокойным дыханием. Когда человек испугался, то тогда у него вообще «спирает» дыхание и как бы парализует деятельность физического тела, а его сознание парализует страх. Такой способ психического воздействия использует тигр на своей охоте. Когда тигр видит животное, но не уверен в том, что он достигнет его своим прыжком, он делает зычный рык, который парализует сознание животного. Жертва какое-то время стоит неподвижно в оцепенении. Тигр использует этот момент и настигает свою добычу.

Как видно из приведенных примеров, дыхание осуществляется в соответствии с той необходимостью, которая требуется для человеческой сущности в данный момент. Дыхание дает энергетический потенциал, который

«вступает в работу» по обеспечению проживания наших тел. Что же дает нам

энергию? Неужели та смесь газов, которую мы со школьной скамьи привыкли называть кислородом, дает заряд энергии. Если это так, тогда почему мы все не можем набирать энергию для нашей жизнедеятельности, используя только дыхание. Обычный человек дышит и совсем не обращает на свое дыхание никакого внимания. Дышит себе и дышит. Он начинает осознавать свое дыхание только тогда, когда оно уже каким-то образом не соответствует нагрузкам его физического или энергетических тел. Такое происходит, когда человек находится в болезненном состоянии или экстремальных ситуациях. Обычный способ неосознанного дыхания – это вынужденная мера, данная высшим сознанием современному человеку, для сохранения его как вида на Земле, в противном случае он вымрет. Но многие из нас уже знают о том, что современный человек есть существо разумное. Разумное существо должно осознавать все процессы, которые происходят у него внутри.

Осознавать - значит принимать участие в делании того процесса, на котором сосредоточено сознание.

Сознание человека способно осознавать все процессы, происходящие не только в клетках вашего желудка, легких или всего тела, но так же осознавать процессы, происходящие в глубине Вселенной. Даосы говорят: