Характеристика методики выполнения простой медицинской услуги. I. Подготовка к процедуре: 1. Представиться пациенту, объяснить ход и цель процедуры.

⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 5Следующая ⇒

I. Подготовка к процедуре:

1.	Представиться пациенту, объяснить ход и цель процедуры.

II. Выполнение процедуры:

1.	Ходьба с передвижением по комнате или стоя на месте, с вращением рук по направлению вперед/назад. Делается 5-10 раз в равномерном темпе
2.	Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Поднять руки через стороны ладонями вверх (вдох), опустить руки ладонями вниз (выдох). Повторить 5-10 раз
3.	И.П.: стоя, ноги на ширине плеч. Поворот налево с одновременным разведением рук в стороны ладонями вверх (вдох), вернуться в исходное положение (выдох). Так же поворот направо. Повторить 5-10 раз
4.	И.П. то же. Руки согнуть в локтях, ладони на плечевых суставах. Вращение согнутыми руками одновременно вперед, затем назад. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз.
5.	И.П. то же. Сжимание и разжимание кистей одновременно, затем попеременно. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз.
6.	И.П. стоя. Руки вдоль туловища. Плотно прижимать подошвы пальцами к полу. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз.
7.	И.П. стоя, руки на поясе. Вращение туловища в одну сторону, затем в другую. Повторить 5-10 раз в каждую сторону.
8.	И.П. стоя. Махи ногами к противоположной верхней конечности попеременно. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз.
9.	И.П. стоя, руки на поясе. Ходьба на месте в течение 1 минуты.
10.	И.П. стоя руки на плечевом поясе. Ходьба с высоким подниманием бедра. Повторить 5-10 раз.
11.	И.П. то же. Поднять руки (вдох), опустить (выдох). Повторить 5-10 раз.
12.	И.П. стоя, руки вдоль туловища. Встать на носки, поднять руки через стороны вверх (вдох), медленно опустить руки (выдох). Повторить 5-10 раз.
13.	И.П. то же. Наклонить туловище вперед, опустить руки вниз, расслабить плечевой пояс. Вернуться в исходное положение. Повторить 5-10 раз.
14.	Приседания, выполняемые из основной стойки. Делаются 5-10 раз в равномерном темпе. На каждые 3 приседания – по одному длинному и короткому вдоху. Упражнение заканчивается потряхиванием рук и ног (для расслабления мышц)
15.	Стойка – руки на поясе, ноги врозь. Выполняются пружинящие наклоны в правую и в левую стороны: вправо – левая рука вверху, влево – правая. Делаются 5-10 раз.
16.	Подскоки вверх. Делаются 2 комплекса по 10-20 прыжков. По завершению переходят на трусцу на месте или с пробежкой по комнате – 2 минуты. Потом ходьба.
17.	Исходное положение – стоя, руки опущены вдоль туловища. Повернуть голову в крайнее правое положение, затем – в левое. Повторить 5-10 раз.
18.	Исходное положение стоя, руки опущены вдоль туловища. Поднять плечи насколько возможно и удерживать в таком положении в течение 10 сек. Расслабиться, опустить плечи и глубоко вдохнуть. Расслабив мышцы шеи и плечевого пояса, почувствовать, как налитые тяжестью руки оттягивают плечи вниз. Повторить 5-10 раз. Упражнение выполнять медленно, чтобы контролировать свои движения и ощущения.
19.	Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги немного согнуты. Напрячь мышцы живота, не задерживая дыхания и не натуживаясь, так, чтобы они стали твердыми, для контроля положить руку на живот. Повторить 10-15 раз.
20.	Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. Приподнять верхнюю часть туловища, удерживая ноги все время на полу. Сохранить это положение 10 сек, затем медленно вернуться в исходное положение. Отдохнуть 5-10 сек. Повторить 5-10 раз.
21.	Лежа на спине, руки на полу, ноги немного согнуты. Положить обе ноги на пол направо от туловища, одновременно поворачивая голову и верхнюю часть туловища влево. Оставаться в таком положении 5 сек, делая небольшие «качающиеся» повороты. Затем в другую сторону. Повторить 5-10 раз.
22.	Стоя на коленях перед опорой, положить на неё голову и руки. Выгнуть спину максимально вверх. Остаться в этой позе несколько секунд, затем прогнуть спину максимально вниз. Повторить 5-10 раз, не допуская болей в спине.
23.	Стоя на четвереньках, выгнуть спину сначала вправо, затем налево. Повторить 5-10 раз.
24.	Лежа на животе, прямые руки и ноги немного раздвинуты. Поднять ногу как можно выше и удержать в этом положении 5-10 секунд, затем опустить. Повторить 5-10 раз каждой ногой.

III. Окончание процедуры.

1.	По окончании оздоровительной гимнастики провести обтирание, принять душ или иные виды водных процедур.

Особенности оздоровительной гимнастики детей первого года жизни Обычно оздоровительная гимнастика сочетается с оздоровительным массажем. Первый комплекс для детей от 1, 5 до 3 мес: 1) Массаж рук (поглаживание) 2) Массаж ног (поглаживание) 3) Выкладывание на живот – упражнение рефлекторное 4) Массаж спины (поглаживание) 5) Ползание – упражнение рефлекторное 6) Массаж стоп (растирание) 7) Упражнение для стоп (сгибание и разгибание рефлекторные). 8) Разгибание позвоночника на правом и левом боку – упражнение рефлекторное. Исходное положение для всех приемов – горизонтальное Второй комплекс – для детей в возрасте от 3 до 4 месяцев. 1) Массаж рук (поглаживание) 2) Скрещивание рук на груди – упражнение пассивно-активное. 3) Массаж ног (поглаживание, растирание, разминание). 4) Поворот со спины на живот вправо – упражнение пассивно-активное. 5) Массаж спины 9поглаживание, разминание). 6) «Положение пловца» - упражнение рефлекторное 7) Массаж живота (поглаживание) 8) Массаж стоп (растирание, похлопывание). 9) Упражнения для стоп рефлекторные (подошвенный рефлекс). 10) Сгибание и разгибание рук («бокс») – упражнение пассивное. 11) Вибрационный массаж грудной клетки. 12) Поворот со спины на живот влево. Исходное положение для всех приемов – горизонтальное. Третий комплекс для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев 1) Скрещивание рук на груди 2) Массаж ног. 3) «Скользящие шаги» - имитация велосипедных движений – упражнение пассивное. 4) Поворот со спины на живот вправо. 5) Массаж спины (поглаживание, разминание, похлопывание) 6) «Парение на животе» - упражнение рефлекторное. 7) Массаж живота. 8) Приподнимание головы и туловища при поддержке за руки, отведенные в стороны – упражнение активное. 9) Массаж стоп. 10) Упражнение для стоп. 11) «Бокс» - сгибание и разгибание рук. 12) Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно – упражнение пассивное. 13) «Парение на спине» - упражнение рефлекторное. 14) Вибрационный массаж грудной клетки. 15) Поворот со спины на живот влево. Исходное положение для всех приемов – горизонтальное. Четвертый комплекс для детей в возрасте от 6 месяцев до 10 месяцев. 1) Скрещивание рук на груди, держась за кольца. 2) Скользящие шаги (сгибание и разгибание ног вместе и попеременно). 3) Поворот со спины на живот вправо без поддержки за руку. 4) Массаж спины 5) Ползание. 6) Массаж живота. 7) Присаживание при поддержке за обе руки, отведение в сторону. 8) Круговые движения руками. 9) Поднятие выпрямленных ног – упражнение пассивное. 10) Напряжение выгибания – упражнение активное. 11) Поворот со спины на живот влево. 12) Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за выпрямленные руки – упражнение активное. 13) Присаживание при поддержке за руки, разведение на ширину плеч – упражнение активное. 14) Массаж грудной клетки. Исходное положение для всех приемов – горизонтальное, кроме упражнения «бокс», которое после 8 месяцев, овладев сидением без опоры, можно выполнить из исходного положения – сидя. Упражнения 1, 2, 3, 5, 7, 9, 10, 12, 13 выполняются с включением речевой инструкции. Пятый комплекс для детей до 1 года 2 месяцев. 1) «Бокс» - сгибание и разгибание рук сидя или стоя с кольцами. 2) «Скользящие шаги». 3) Поворот со спины на живот в одну и другую стороны. 4) Массаж спины. 5) Поднимание тела из положения на животе до вертикального положения, при поддержке ребенка за руки с кольцами. 6) Наклон туловища и выпрямление. 7) Массаж живота. 8) Поднятие выпрямленных ног до палочки. 9) Присаживание при поддержке за руки, разведение на ширину плеч, с палочкой. 10) Напряженное выгибание. 11) Приседание при поддержке за одну руку или самостоятельно с фиксацией колен. 12) Круговые движения руками с кольцами. Исходное положение для приемов: горизонтальное для упражнений 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 12, 13; сидя – для упражнений 1, 10. Стоя – для упражнения 6 и 11. Упражнения 2, 3, 5, 6, 8, 9, 11, 12 проводятся по речевой инструкции.

Дополнительные сведения об особенностях выполнения методики Оздоровительная гимнастика предусматривает стандартный комплекс упражнений, подобных гимнастике на уроках физкультуры, физкульт-минутках на производстве и в учебных заведениях. Заниматься в спокойном состоянии, в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе, в нестесняющей движения одежде. Очень важно соблюдать правильный ритм дыхания: глубокий вдох делается через нос, а продолжительный выдох – через рот. Комплекс упражнений можно менять, чередовать с более трудными. Соблюдать постулаты оздоровительной гимнастики – систематичность, посильность, постепенное возрастание нагрузок. Оздоровительная гимнастика с детьми дошкольного возраста проводится в игровой форме («Лунатики», «Запускаем двигатель» и др., часто сопровождается стихотворениями)

Уровень усвоения манипуляции по профессиональным модулям ПМ 1 – 2 уровень; ПМ 2 - 3 уровень

⇐ Предыдущая 123 4 5 Следующая ⇒

Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2025 год. (0.008 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал