Разрешения

Мы благодарны различным людям, которые поделились с нами своими привлекательными и поднимающими настроение историями, включенными в эту книгу. Кроме того, мы благо­дарим следующих людей и организации, давшие нам разреше­ние перепечатать принадлежащие им материалы:

С. 42. Рисунок «Ген раздражительности». Напечатано с разрешения Hagen Cartoons.

С. 61. Рисунок «Деньги». Напечатано с разрешения Патри­ка Хардина.

С. 65. Рисунок «Собака». Напечатано с разрешения Майка Твохи. © 1992 The New Yorker Magazine.

С. 90. Рисунок «Тыква». Напечатано с разрешения Марка Андерсона.

С. 101. «Сосредоточенность на решении». Напечатано с разрешения Марка МакКергоу.

С. 106. Рисунок «Обвинение». Напечатано с разрешения Марты Кэмпбелл.

С. 127. «М-пауэр Марч». Напечатано с разрешения Morter HealthSystems.

С. 136. Рисунок «Плохо составленная программа». Copy­right 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 152. Маленькое письменное задание. Напечатано с раз­решения Байрон Кэти.

С. 164. Метод освобождения. Напечатано с разрешения The Sedona Method®.

С. 168. Рисунок «Дорогой дневник». Напечатано с разре­шения Mike Twohy. © 1996 The New Yorker Magazine.

С 184. График сердечных ритмов. Напечатано с разреше­ния Института математики сердца.

С. 185. Рисунок «Хороший ритм». Напечатано с разреше­ния Джонни Хоукинса.

С. 197. Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре­шения I.H.M. Co., LTD.

С. 205. Техника быстрой когерентности.Напечатано с разрешения Института математики сердца. «Быстрая коге­рентность» — зарегистрированная товарная марка Института математики сердца.

С. 230. Рисунок «Пересадка улыбки». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 247. «Четыре нейромедиатора «счастья» и ваш мозг» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

С 250. «Анкета «Тип настроения», состоящая из четы­рех частей» из книги Джулии Росс «Лекарство для настрое­ния», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разреше­ния Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.

С 269. Упражнение «Дыхание мира». Напечатано с разре­шения Spring Forest Qigong.

С. 286. Рисунок «Мобильный телефон». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 289. История Голди. Из книги Голди Хоун при участии Венди Холден «Лотос растет в грязи», © 2005 by Illume, LLC. Использовано с разрешения G. P. Putnam's Sons, филиа­ла Penguin Group (USA) Inc.

С. 299. Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре­шения I.H.M. Co., LTD.

С. 302. «Здравствуй, Бог. Это Лиз!». Из книги Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить», ©2006 by Elizabeth Gil­bert. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc. Дополнительный материал взят из интервью с автором.

С. 345. Упражнение «Определите ваши увлечения», ис­пользовано с разрешения Дженет Эттвуд и Криса Эттвуда.

С. 372. Рисунок «Заразная улыбка». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com

С. 385. Рисунок «Скиппи». Напечатано с разрешения Джон­ни Хоукинса.

С. 414. «Сектор 4-А» — история в аэропорту Альбукерке. Напечатано с разрешения Naomi Shihab Nye.

Бесплатные материалы «Счастье без причины» на www.HappyforNoReason.com/bookgifts

Поздравляем! Вы встали на путь «Счастья без причины» и будете становиться счастливее с каждым днем, если осущест­вите на практике полученные из этой книги знания. Чтобы ускорить ваш прогресс, я приготовила для вас следующие по­дарки:

Аудиозапись: основные моменты интервью со «ста счаст­ливчиками»

Послушайте некоторые самые вдохновляющие и поучи­тельные отрывки из моих интервью со «ста счастливчиками». Эти люди делятся своими удивительными историями и откро­вениями, рассказывают о том, каким образом они добились большего счастья в жизни.

Рабочая тетрадь «Счастье без причины»

Эта 26-страничная рабочая тетрадь включает анкету «Сча­стье без причины», 21 упражнение для тренировки «счастли­вых привычек» и специальный дополнительный материал.

Электронный журнал «Счастье без причины»

Каждые несколько недель я буду высылать вам веселый и вдохновляющий электронный журнал, который содержит практические советы и последние открытия и идеи в области безусловного счастья.

БОНУС: бесплатный мини-плакат «Счастье без причины»

Этот красиво оформленный плакат с кратким перечисле­нием двадцати одной «счастливой привычки» можно прикре­пить к вашей «доске визуализации» или повесить в специаль­ном месте, где вы сможете ежедневно видеть его.

Для того чтобы получить эти и другие бесплатные подар­ки, посетите:

www.HappyforNoReason.com/bookgifts

Чтобы получить доступ к бесплатным подаркам, пользова­тель должен написать свое имя и электронный адрес. Предло­жение действительно.

СОДЕРЖАНИЕ

О книге

ПРЕДИСЛОВИЕ ДЖЕКА КЕНФИЛДА

Часть первая. СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ НАВСЕГДА

Введение. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В СЧАСТЛИВУЮ

ЖИЗНЬ!

Глава первая. СЧАСТЬЕ БЕЗ ПРИЧИНЫ...

ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО?

Глава вторая. ТРЕНИРУЕМСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ

Часть вторая. СТРОИМ ДОМ ДЛЯ НАШЕГО

СЧАСТЬЯ..

Глава третья. ФУНДАМЕНТ: БУДЬТЕ СОБСТВЕННИКАМИ СВОЕГО СЧАСТЬЯ!

Глава четвертая. ОПОРА РАЗУМА: НЕ ПРИДАВАЙТЕ

БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ВСЕМУ, О ЧЕМ ДУМАЕТЕ

Глава пятая. ОПОРА СЕРДЦА: РУКОВОДСТВУЙТЕСЬ ЛЮБОВЬЮ

Глава шестая. ОПОРА ТЕЛА: НАПОЛНИТЕ

СЧАСТЬЕМ ВАШИ КЛЕТКИ

Глава седьмая. ОПОРА ДУШИ: УСТАНОВИТЕ СВЯЗЬ

СО СВОИМ ДУХОВНЫМ НАЧАЛОМ

Глава восьмая. КРЫША ДОМА: В ЖИЗНИ

ДОЛЖНА БЫТЬ ЦЕЛЬ

Глава девятая. САД: РАЗВИВАЙТЕ ТЕ ОТНОШЕНИЯ,

КОТОРЫЕ ВАС ПОДДЕРЖИВАЮТ