Оценка тренерами важности овладения занимающимися различными типами разминок, в условиях соревнований (с учетом возраста и

квалификации борцов)

Группы ПО Д ГОТ- КИ   Виды разминки	НП	УТ	сс	всм
Разминка перед соревнованиями и тренировкой	+++	+++	+++	+++
Разминка перед первой схваткой	++	++	++	+++
Разминка в финальных встречах	++	++	++	+++
Разминка при опоздании на схватку	+	+	+++	+++

Примечания: «+++» - очень важно владеть схемой и режимом разминки; «++» - важно владеть схемой и режимом разминки; «+» - не предают большого значения

Таблица 3

Преимущественное содержание разминок в зависимости от возраста и

Квалификации занимающихся

Группы ПОДГОТОВКИ     Упражнения	НП	УТ	сс	всм
Акробатика (обязательный минимум)	+++	+++	+++	+++
Беговые упражнения, Спортигры.	+++	+++	++	+
Специальные и имитационные упражнения.	+	++	++	+++
Упражнения в самостраховке.	+++	+++	++	++

Примечания: Деление средств подготовки, включаемых в разминку, позволят получить более направленное педагогическое воздействие в направлении профилактики травматизма. «+++» - высокое содержание; «++» - среднее содержание; «+»- низкое содержание.