А Вы Победитель или Неудачник по жизни?

В прошлой статье Вы прошли тест-эгограмму и узнали сочетание 6 эго-состояний Вашей личности.

Я заметил, что некоторые из читателей блога путают «состояния Я» с частями своей личности.

Эго-состояние — это не субличность, это проявление Вашей личности из определенного состояния, включающего паттерны поведения и проявления в общении.

Например, Вы можете чувствовать, мыслить и вести себя из Ребенка или из Родителя.

Есть продуктивные эго-состояния и не продуктивные. Каждое «состояние Я» имеет свои преимущества и свои недостатки.

В определенных ситуациях все состояния Я могут быть важными и полезными. Например, если речь идет о том, чтобы с позиции Контролирующего Родителя оценить деструктивное поведение, находясь в позиции Адаптированного Ребенка подчиниться обществу или встретить неуважение и чрезмерную опеку с позиции Бунтующего Дитя.

С другой стороны, и продуктивные эго-состояния могут быть не соответствующими ситуации и, если они применяются чрезмерно, даже стать контр-продуктивными. Поэтому, даже если в тесте у Вас преобладают продуктивные состояния, нужно посмотреть насколько они выражены в плюсовой или минусовой своей части.

Негативный и банальный сценарий жизни часто проявляется из не продуктивных состояний «Я» или из негативных частей любых эго-состояний.

Преимущества и недостатки каждого эго-состояния

Я привожу краткие преимущества и недостатки каждого состояния Я, чтобы Вы смогли в полной мере соотнести их со своей эгограммой и определили, какой характер носит Ваш жизненный сценарий.

На этой ментальной карте представлены позитивные и негативные роли каждого из 6 эго-состояний.