I. Определение критических дней физического, эмоционального и интеллектуального циклов в жизни человека

Студент _________________________________

Группа ________________________

Проверила Е.В.Позднякова

Практическая работа №1

Тема: Определение критических дней физического, эмоционального и интеллектуального циклов жизни человека и биоритмического типа работоспособности человека

Цель работы:

I. Определение критических дней физического эмоционального и интеллектуального циклов жизни человека

II. Определение биоритмического типа работоспособности человека

I. Определение критических дней физического, эмоционального и интеллектуального циклов в жизни человека

Теоретическая часть

Давайте начнем речь о биоритмах с рассмотрения природы в качестве примера: существует четыре биологических цикла: весна, лето, осень и зима. Это повторяющийся процесс, который никогда не останавливается. В природе все взаимосвязано и люди также выполняют постоянно повторяющиеся действия: сон, бодрствование, режим питания, повышение и спад активности и т.п.

Все живые организмы, начиная от простейших одноклеточных и кончая такими высокоорганизованными, как человек, обладают биологическими ритмами, которые проявляются в периодическом изменении жизнедеятельности и, как самые точные часы, отмеряют время. С каждым годом ученые находят новые внутренние ритмы биологических функций.

Биологические ритмы или биоритмы – это периодические изменения характера и интенсивности протекания биологических процессов под влиянием внутренних и внешних факторов.

Способность к таким изменениям жизнедеятельности передается по наследству и обнаружена практически у всех живых организмов. Их можно наблюдать в отдельных клетках, тканях и органах, в целых организмах и в популяциях.

Живой организм представляет собой сложнейшую биологическую систему, в которой все должно находиться в равновесии. В результате работы основных физиологических систем – дыхания, кровообращения, питания, терморегуляции – осуществляется жизнедеятельность организма. Активность органов и систем периодически изменяется. Изучением ритмов активности и пассивности, протекающих в организме человека занимается особая наука – биоритмология.

Теории " трех биоритмов" более ста лет. Интересно, что ее авторами стали три человека: Герман Свобода, Вильгельм Флисс, открывшие эмоциональный и физический биоритмы, а также Фридрих Тельчер - исследовавший интеллектуальный ритм.

Немецкий врач Вильгельм Флис еще в начале столетия заметил, что у его пациентов, в первую очередь у детей, некоторые заболевания повторяются с четкой периодичностью. Эту периодичность нельзя было объяснить какими-нибудь факторами. Флис приступил к подробному исследованию, регистрируя время заболевания и смерти (если спасти больного не удалось), а также дат рождения пациентов.

На основе собранных данных Флис пришел к выводу, что у всех людей с момента их рождения действуют два ритма: 23 - суточный физический и 28 - эмоциональный. Именно от ритмов зависит вероятность заболевания или смерти.

К аналогичным выводам пришел и венский психолог Герман Свобода, проводя свои наблюдения также в начале столетия. Занимаясь психоанализом. Свобода обратил внимание на то, что способность пациентов реагировать, проявлять эмоции подвергнута ритмическим колебаниям. Как и Флис, Свобода стал исследовать вероятность заболевания различными болезнями, и независимо от своего немецкого коллеги открыл существование циклов с периодами в 23 и 28 суток. Колебания с 23 -суточным периодом поддаются такие проявления человека, как храбрость, стойкость, воля, физическая сила, колебаниям с 28 - суточным периодом — чувствительность, эмоциональная возбужденность, интуиция.

Инженер из Инсбурка Фридрих Тельфер, анализируя результаты экзаменов в высшем учебном заведении, где он преподавал, и сопоставляя оценки с датой рождения студентов, установил, что успехи студентов колеблются за 33 -суточным периодом(интеллектуальным)