Методика разработки алгоритма обучения двигательному действию. Физиологические механизмы двигательного навыка (стадии образования двигательного навыка).

Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон — физическое образование, под которым понима­ется «системное освоение человеком рациональных способов уп­равления своими движениями, приобретение таким путем необ­ходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и свя­занных с ними знаний»

При овладении техникой какого-либо двигательного действия вначале возникает умение его выполнять, затем, по мере даль­нейшего углубления и совершенствования, умение постепенно переходит в навык.

Под двигательным умением понимается такая степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбиваю­щих факторов и нестабильностью итогов.

Двигательный навык — это оптимальная степень владения тех­никой действия, характеризующаяся автоматизированным (т.е. при

минимальном контроле со стороны сознания) управлением дви­жениями, высокой прочностью и надежностью исполнения.

Деятельность обучающихся в процессе обучения двигательным действиям носит учебно-познавательный характер.

Овладение двигательным действием осуществляется в следую­щей методической последовательности.

1. Формирование у занимающихся положительной учебной моти­вации. Мотивация — совокупность стойких мотивов, побуждений определяющих содержание, направленность и характер деятель­ности личности, ее поведение

2. Формирование знаний о сущности двигательного действия. Зна­
ния формируются на основе наблюдения за выполнением дей­
ствия и прослушивания сопровождающего показ комментария,
цель которого — выделить в этом действии те элементы, от кото­
рых зависит успех его выполнения.

Элементы двигательного действия и осо­
бенности условий, требующие концентрации внимания для ус­
пешного выполнения действий, по терминологии М.М.Богена
(1985), называются основными опорными точками (ООТ).

3. Создание полноценного представления об изучаемом движении
по каждой ООТ. Эти представления должны включать:

1) зрительный образ двигательного действия, возникаемый на основе опосредованного или непосредственного наблюдения;

2) логический (смысловой) образ, основанный на знании, получаемом при рассказе, объяснении, комментарии, сравнении, анализе и т.д.;

3) двигательный (кинестезический) образ, создаваемый на ос­нове уже имеющегося у ученика двигательного опыта либо на тех ощущениях, которые у него возникают при выполнении подво­дящих упражнений.

4. Освоение изучаемого двигательного действия в целом. К выпол­
нению двигательного действия в целом приступают тогда, когда
по каждой ООТ сформированы необходимые знания и представ­
ления.

Формирование двигательного навыка протекает в соответствии с рядом законов:

Закон изменения скорости в развитии навыка. Навык формирует­ся не только постепенно, но и неравномерно, что выражается в разной мере качественного прироста в отдельные моменты его ста­новления. Неравномерность имеет две разновидности:

а) в начале обучения происходит сравнительно быстрое овла­
дение действием, а затем качественный прирост навыка замедля­
ется.

б) в начале обучения качественный прирост навыка незначи­
телен, а затем он резко возрастает.

2. Закон «плато» (задержки) в развитии навыка. Длительность
задержки в развитии навыка может быть самой разнообразной. Она
обусловлена двумя причинами:

а) внутренней, которая характеризуется протеканием незамет­
ных приспособительных изменений в организме, которые лишь с
течением времени переходят в заметные качественные улучшения
навыка;

б) внешней, вызванной неправильной методикой обучения или
недостаточным уровнем развития физических качеств.

Закон угасания навыка. Он проявляется, когда длительное время не повторяется действие.