Думайте сами

На этом мы заканчиваем обзор существующих систем оздоровления. Понятно, что мы перечислили далеко не все. Но наша задача не состоит в обзоре всех методик — это тема других книг. Мы дали общий подход к оценке очередной предлагаемой системы оздоровления. Когда вам говорят, что она излечивает всех и от всего, сомневайтесь. Как максимум, она может дать эффект только определенной группе людей, которым она близка по духу, требуемым физическим и интеллектуальным усилиям и т. д. Вы сами уже сможете оценить, насколько комплексна эта система, поскольку легко определите, с какими телами она будет работать. Если она ориентирована на одно-два тела, то ее возможности еще более ограниченны. Это ни хорошо, ни плохо. Вы можете выбрать и ее, если она вам чем-то нравится. Но уже сами добавьте к ней упражнения для работы с теми телами, которые она не захватывает. И тогда все будет замечательно.

А для тех, кому нравится изложенная в моих книгах система взглядов на мир, мы предлагаем еще одну высокоэффективную систему самооздоровления, учитывающую все те требования, о которых шла речь в этой книге. О ней будет рассказано в следующей главе книги. А теперь мы подведем единственные в этой главе итоги.

ИТОГИ

1. Идея комплексного подхода к оздоровлению человека была известна уже много тысяч лет назад.

2. Одна из древних систем самосовершенствования человека — йога — содержит техники для работы со всеми телами человека. Эта система ориентирована на достижение духовного совершенства и мало приспособлена для массового применения.

3. Система оздоровления, разработанная Порфири-ем Ивановым, основное внимание уделяет физическому и трем тонким телам человека. Она больше ориентирована на сельский уклад жизни и требует от человека совершения довольно сложных действий типа обливания холодной водой на улице.

4. Система самооздоровления М. Норбекова максимально адаптирована к современным условиям жизни и позволяет достичь больших результатов за короткое время. В этой системе проводится работа с физическим и тремя тонкими телами человека. Она особенно эффективна для эмоциональных людей, обладающих хорошим воображением.

5. Рассмотренные и иные системы оздоровления показывают, что организм человека обладает огромными ресурсами и способен самостоятельно избавиться практически от любого заболевания. Необходимо только дать ему правильную команду на выздоровление, что встречает большие трудности у современного человека, обладающего развитым логическим мышлением.

7.4. Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.

Сократ

Теперь, когда вы почти все знаете про способы оздоровления, у вас остался только один выход — стать здоровым человеком. Какой путь вы для этого выберете — решать вам. Вы можете обращаться за помощью к официальной медицине или к авторитетному для вас целителю, можете пить БАДы или облучаться любыми приборами, читать медитации прощения или повторять аффирмации. Вы можете использовать все, что угодно. Вы не можете делать только одно — ограничиваться одним способом или методом излечения.

Своим здоровьем и долголетием я обязан тому, что я ни разу не прикоснулся ни к сигарете, ни к рюмке, ни к женщине, пока мне не стукнуло десять.

Джордж Мур

Если вы будете искать тот самый единственный чудотворный способ, вас ждут огорчения. Если вы даже его найдете и он вам быстро поможет, то это, скорее всего, не надолго. Потому что любой метод или прибор работает с одним-двумя нашими телами, а у нас их не менее пяти, и каждое может явиться источником заболевания. Поэтому мы категорически рекомендуем вам идти широким фронтом, то есть наряду с лечением конкретной болячки чистить все остальные ваши тела.

Как вы будете это делать, решайте сами, выбор очень велик. Но нежелательно ограничиваться одним, пусть самым действенным (для других) способом. Здоровье должно быть тотальным, тогда вы будете вечно молоды и будете жить столько лет, пока вам не надоест.

Естественно, мы готовы помочь вам на этом пути. Понимая механизмы и пути оздоровления, мы создали собственную методику, которая основывается на изложенных в этой книге принципах. Поэтому мы предлагаем вам свой тренинг здоровья.

Тренинг «Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ!»

Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека.

Гиппократ

Оздоровительные программы проводит Академия здоровья «Разумный путь». В ней работают врачи, психологи и тренеры.

Базовый тренинг Академии называется «Я выбираю здоровье!». Этот комплексный тренинг направлен на оздоровление всех тел человека и включает в себя следующие виды занятий:

1.Гимнастики для физического тела, включающие набор оригинальных упражнений для всех частей тела.

2. Энергетические гимнастики, направленные на зарядку организма дополнительными порциями энергии и работу с конкретными органами с помощью мыслеформ.

3. Техники чистки эмоционального тела, включая особые медитации и дыхательные практики.

4. Практика работы с ошибочными ментальными убеждениями, установками, внутренними программами. Упражнения на самопрограммирование, включая индивидуальный подбор позитивных утверждений, и многое другое. Естественно, что работа с ментальным и эмоциональным телом будет опираться на идеи Разумного пути.

5. Техники разговора с подсознанием и выяснения истинных причин появления заболевания.

Занятия не имеют форму эстрадного представления — это работа в небольшой группе, в которой каждый участник получит свою порцию индивидуального внимания тренера. Но это и не специальные занятия типа йоги или аэробики, для которых нужно много времени ^перестройка образа жизни. Тренинг рассчитан на обычного человека, который может прийти на него прямо с работы и получить свою порцию здоровья.

На тренинге вы сможете:

• научиться осознавать потребности своего организма;

• повысить степень защищенности организма в стрессовых ситуациях;

• узнать приемы самодиагностики и лечения;

• найти наиболее эффективные пути для поддержания своего здоровья.

Результаты тренинга:

• повышение уровня здоровья;

• умение слушать и слышать сигналы своего тела;

• понимание, что для вас означает «быть здоровым»;

• умение расслабляться;

• повышение стрессоустойчивости;

• выявление «слабых мест» своего организма и умение их поддерживать;

• выявление причин заболеваний и освоение методов работы с ними.

Вы можете пройти базовый тренинг «Я выбираю здоровье!» в Москве и в некоторых других городах. Кроме того, Академия здоровья проводит

Тренинг «ЧУЦО ОМОЛОЖЕНИЯ»

Правильный уход за кожей лица дает прекрасные результаты. Но есть проблемы, когда эти процедуры уже бездейственны: отвисшие щеки, глубокие боковые складки, дряблая кожа шеи, второй подбородок. Виной всему дряблые мышцы и неправильная посадка головы. Но со всем этим можно и нужно бороться, заставляя работать мышцы лица и исправляя осанку.

Эта программа позволяет за несколько недель избавиться от морщин и подтягивает кожу лица без хирургического вмешательства. Все, что от вас требуется, — это терпение и регулярное выполнение предлагаемых упражнений.

Сила тяжести берет себе власть, которую мы сами ей даем. Когда мы верим, что годы тянут нас вниз, земному притяжению не остается ничего иного, как выполнить то, что мы от него ждем. Книги по анатомии уверяют нас, что это необратимо. Но это не так. И поэтому естественная подтяжка кожи лица должна начинаться в голове, то есть в создании соответствующего мысленного настроя.

Что получаем в результате работы:

• разглаживаются морщины любой глубины и сложности; подтягиваются мышцы у рта и вокруг глаз;

• быстро уходят следы усталости, придавая свежесть лицу и ясность взгляду;

• поднимаются верхние веки;

• уходят отеки под глазами. Кроме того:

• улучшаются зрение, слух, обоняние, дыхание;

• уходят головные боли, в том числе мигрени;

• уходит серый цвет лица и следы от прыщей;

• повышается иммунитет;

• уменьшаются проявления пародонтоза;

• идет усиление питания и кровообращения головного мозга, то есть улучшается его работа, улучшается память;

• улучшается мелкая моторика пальцев, то есть идет вторичное воздействие на зоны головного мозга, что хорошо помогает при парезах и параличах;

• вторично (через зоны лица) идет очищение желудочно-кишечного тракта, легких, печени, почек, крови и половых органов.

Запись на тренинги здоровья по телефонам Центра «Разумный путь» в Москве (095)350-30-90, 995-20-30, более подробная информация на сайте www.sviyash.ru.

Так что ждем вас на пути к здоровью, давайте пойдем туда вместе!

Заключение

Как ни огорчительно, но наша очередная встреча на страницах книги подошла к концу. Что делать, каждая встреча всегда заканчивается расставанием, это закономерность. Надеюсь, это не последняя наша встреча.

Задумывая эту книгу, я пытался дать отстраненный взгляд на существующие системы и средства оздоровления. Понятно, что в обзор невозможно было включить все наработанное людьми — этого слишком много. Зато, как мне представляется, удалось продемонстрировать общий принцип -оценки любой системы или техники оздоровления.

Может быть, обзор некоторых методов был слишком коротким и не позволяет получить представление о них в полной мере. Но рассказывать подробно о разных методах не являлось задачей данной книги, для этого есть много других специальных книг и энциклопедий. Я лишь хотел как-то классифицировать имеющиеся подходы к оздоровлению и показать, в чем они совпадают и расходятся и почему так происходит. Надеюсь, что мне это удалось. Теперь вы имеете инструмент, который позволит вам самостоятельно оценить, на каком уровне работает предлагаемый метод, прибор или снадобье. Будьте разумны и поменьше верьте той оголтелой рекламе, которая нынче сопровождает каждый продукт, даже если он совершенно бесполезен или очень вреден для нас.

Теперь у вас есть возможность составить свою собственную систему оздоровления, которая будет учитывать ваши интересы, материальные и прочие возможности, уровень доверия к его авторам. Может быть, вас устроит что-то из готового, предлагаемого другими людьми или организациями. Если не устроит, то смело стройте свою систему, учитывая предложенные принципы оздоровления всех наших тел.

Повторим основные идеи

Подводя итоги всей книги, давайте попробуем повторить самые интересные выводы, полученные в ходе наших рассуждений. Самый важный из них говорит о том, что наше тело и наше здоровье — это пластилин в руках того, кто его держит. И из этого пластилина можно вылепить все, что угодно, в том числе болезнь или здоровье. Причем речь идет не только о психосоматических (неврологических), но и вполне реальных (соматических) заболеваниях, подтвержденных результатами разных исследований.

Кто же тот скульптор, который работает этим куском пластилина? Это мы сами, наше сознание и подсознание. Мы можем сказать себе, что для здоровья нам нужно есть или голодать, пить или не пить, заворачиваться в мокрую простыню на два часа или обливаться водой на три секунды — организму совершенно все равно. Он вытерпит любую нашу идею и сделает все, как мы пожелаем. Он — тот самый пластилин, из которого мы сами лепим свою жизнь, не осознавая этого. Творец дал нам эту возможность с самого начала, но мы так и не научились пользоваться ею.

Конечно, правильнее всего было бы дать себе команду: «Я абсолютно здоров, молод и вечен, начиная с этой минуты!» И все, организм с удовольствием выполнил бы этот приказ — если бы мы сумели поверить себе, что такое возможно. Но мы — не поверим, потому что еще не доросли до такого уровня управления своим сознанием. Мы будем сомневаться и тем самым заблокируем все пути к запуску этой замечательной программы. Использовать этот механизм могут только единицы — те, кто всю жизнь посвятил своему совершенствованию. Для подавляющего большинства людей такие возможности не более чем сказка, поскольку вся современная цивилизация, наука и техника настойчиво утверждают нас в мысли, что мы мало что можем и все должны делать за нас приборы, лекарства, специалисты. Поэтому нам приходится применять массу самых замороченных условий, чтобы убедить самого себя, что мне это поможет. Если убедили — помогает, не убедили — нет.

Может быть, тогда стоило бы сосредоточиться на разработке этого самого суперэффективного метода самопрограммирования, который позволял бы любому человеку стать здоровым? К сожалению, это невозможно, поскольку если даже удастся придумать самый эффективный метод для одного человека, то он не будет годиться для другого. Потому что нет усредненного человека, а есть огромная масса живых существ, имеющих облик и физиологию человека, но различных во всем остальном. Например, если взять коренного обитателя африканских джунглей, брокера с Нью-Йоркской биржи и тибетского монаха, то что можно найти у них общего? Физиологически они близки, у них одинаковое строение тела. Но во всем остальном они никогда не скажут, что «я такой же, как он». Они — разные, и, скорее всего, невозможно создать одну методику, которой воспользовался бы каждый из них. Потому что одному ближе будет попрыгать и попеть песни, второму сходить на прием к врачу или в спортзал, а третьему посидеть в медитации. Люди — они очень разные, они прошли разный путь по линии духовной эволюции. Выражаясь принятыми в нашей книге терминами, они прожили разное количество жизней и имеют разный духовный и интеллектуальный опыт. Поэтому для каждого из них нужен свой собственный метод самопрограммирования. Если не очень хочется задумываться над этим самому, то можно использовать то, что уже наработали другие.

Мы тоже предложили свою методику оздоровления. Понятно, что она будет отличаться от других методик — цигуна, йоги, школ М. Норбекова и т. д. Мы уделяем большее внимание работе с головой и имеющимися в ней заморочками, и это находит отражение в нашей методике. Она для тех, кто задумывается о своей жизни. Не ищет забытья от жизни в разного рода медитациях и ретритах, не впадает в слепую веру очередному пророку или целителю, а пытается сам понять, что и почему происходит в этой жизни. Таких людей не очень много, но они есть, и им наш подход будет ближе всего.

В общем, нужно искать и использовать то, что наиболее соответствует вашему состоянию души, уровню развития. Лучше всего построить собственную систему оздоровления, исходя из того обзора, что мы дали. Если вам это не по силам или не хочется напрягаться, то нужно воспользоваться тем, что придумали другие, этого имеется множество.