Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Помидоры порезать произвольно, лук-порей тонкими (или не очень) полосками, репчатый лук полукольцами. Добавить мелко нарезанную петрушку, посолить, и заправить оливковым маслом.






Приятного аппетита!

Сыроедческий Салат из Авокадо и Огурца

Ингредиенты:

  • 1 авокадо
  • 2-3 огурца
  • 1 красная луковица
  • 2-3 ст.л. кунжута

Для Соуса:

  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. льняного масла
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 2 ст.л. воды
  • 0.5 ч.л. соли
  • 0.5 ч.л. сушённой молотой паприки
  • щепотка черного молотого перца

Приготовление:

  • Авокадо порезать кубиками, огурец полу-кружочками, лук тонкими полукольками.
  • Все ингредиенты для соуса соединить и тщательно размешать (венчиком). Полученным соусом заправить салат.
  • Сверху посыпать кунжутом и пожеланию чёрным тмином.

Приятного аппетита!

Простой, но Очень Вкусный Салат из Брокколи, Помидоров и Паприки

Ингредиенты:

  • брокколи
  • 3-4 помидора
  • 1 красный сладкий перец
  • 1 жёлтый сладкий перец
  • 1 луковица
  • лимонный сок
  • гималайская соль, по вкусу
  • оливковое масло

Приготовление:

Помидоры порезать произвольно. Болгарский перец разрезать вдоль на 4 части, и эти части нарезать тонкими (или не очень) полосками. Лук нарезать полукольцами, или также, как и болгарский перец, тонкими четвертинками.

Добавить соцветия брокколи. Посолить, полить лимонным соком, заправить оливковым маслом, перемешать, и вуаля – салат готов!

Приятного аппетита!

“Корейский” Салат из Моркови, Свеклы и Огурца

Ингредиенты:

  • Огурцы, несколько штук (они преобладали)
  • 1 маленькая свекла
  • морковь, 2-3 шт.
  • лук репчатый, 1 шт.
  • укроп, 1 пучок

Для Соуса:

  • сок 1/2 лимона
  • оливковое масло, 2 ст.л.
  • соль повкусу (0.5 ч.л.)
  • мёд, 3/4 ч.л.
  • зёрна кориандра, 1 ч.л.
  • 2 зубчика чеснока

Приготовление:


Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.006 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал