![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Контрудары на прямой удар левой в туловище
Контрудары с подставкой согнутой в локте левой руки (рис. 50). Защищающийся боксер сгибает левую руку в локтеи прижимает ее к телу, преграждая всей рукой удару противника путь к цели. Чтобы смягчить удар, следует перенести вес тела на правую ногу и немного повернуть туловище направо, как бы устраняясь от удара. Этим создается удобное исходное положение для ответного прямого или бокового удара правой в голову.
Контрудары с отбивом правой ладонью влево (рис. 51). Бьющую руку противника смещают вниз-влево. Вес тела передают на правую ногу, а туловище немного поворачивают налево. Из этого исходного положения боксер может быстро нанести любой ответный удар левой в голову противника, сделав одновременно с контрударом шаг вперед. Контрудары с уходом назад (рис. 52). Уход назад выполняют скользящим шагом правой ногой. Для быстроты ответной атаки надо сразу же после шага назад толчком правой ноги сделать стремительный шаг вперед к противнику. В раскрытое место на теле выпрямляющегося после удара противника можно нанести ответные удары: левой рукой — любой удар в голову, а правой — прямой или боковой удар в голову.
|