Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Програма обов’язкових елементів для категорії дуети 5 страница
|
|
Парні елементи на підлозі
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | ||||||||||||
| № | Вар-сть | |||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Піднімаючий партнер в положенні лежачи - Інший партнер в повітрі (в положенні на вибір), на відстані витягнутих рук від підлоги | ||||||||||||||||
| FLR1 | Lifting partner move | 0.3 | ||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, який виконується обома партнерами на підлозі - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів - Стоячий парнер повинен бути в положенні паралельно підлозі з відхиленням в 45° | ||||||||||||||||
| Balancing partner | ||||||||||||||||
| FLR2 | 0.4 | |||||||||||||||
| move | ||||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, який виконується обома партнерами на підлозі - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів - Стоячий парнер повинен бути в положенні паралельно підлозі з відхиленням в 20° | ||||||||||||||||
| Balancing partner | ||||||||||||||||
| FLR3 | horizontal facing | 0.6 | ||||||||||||||
| down | ||||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, в якому лише один партнер торкається підлоги - Обидва партнери в горизонтальному положенні обличчям догори - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів | ||||||||||||||||
| Balancing partner | ||||||||||||||||
| FLR4 | 0.7 | |||||||||||||||
| horizontal facing up | ||||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, в якому лише один партнер торкається підлоги - Обидва партнери в горизонтальному положенні обличчям вниз, корпуси спрямовані в одну сторону - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів | ||||||||||||||||
| Balancing partner | ||||||||||||||||
| FLR5 | horizontal facing | 0.8 | ||||||||||||||
| down in same | ||||||||||||||||
| direction | ||||||||||||||||
| Код | Найменування | Елемент | Тех. | Вимоги (критерії оцінювання) | |||||||||||
| № | Вар-сть | ||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний силовий елемент, в якому лише один партнер торкається підлоги - Балансуючий партнер може бути в перевернутому положенні на вибір, не торкаючись підлоги - Стоячий партнер балансує на одній нозі | |||||||||||||||
| FLR6 | Strength partner | 0.8 | |||||||||||||
| balancing | |||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, в якому лише один партнер торкається підлоги - Обидва партнери в горизонтальному положенні обличчям вниз, корпуси спрямовані в різні сторони - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів | |||||||||||||||
| Balancing partner | |||||||||||||||
| FLR7 | Horizontal facing | 0.9 | |||||||||||||
| down different | |||||||||||||||
| directions | |||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Взаємопов’язаний елемент на утримання рівноваги, в якому лише один партнер торкається підлоги - Партнери повинні бути в перевернутому вертикальному положенні з 20° нахилом - Цей елемент не може виконуватися без обох партнерів | |||||||||||||||
| Balancing partner | |||||||||||||||
| FLR8 | 1.0 | ||||||||||||||
| vertical position | |||||||||||||||
| - Утримання положення протягом 2 сек. - Піднімаючий партнер в стоячому вертикальному положенні з випрямленими руками - Іншого партнера необхідно підняти з положення на підлозі, тримаючи лише за стегна або поперек - Не дозволяється будь-яка підтримка пілона - Верхня частина партнера (стегнами вгору), який знаходиться в повітрі, повинна бути піднята над головою | |||||||||||||||
| FLR9 | Lifting move | 1.0 | |||||||||||||
Форма обов’язкових елементів
Вказівки щодо заповнення бланку форми обов’язкових елементів: бали списуються за неналежне заповнення форми. Зверніть увагу: форма повинна бути заповнена у форматі Word чорним шрифтом.
• Категорія:
В цій графі спортсмен(и) зазначають, в якій категорії він/вона змагається, обираючи з наступних: Дорослі, Майстри, Дуети, Юніори або Початківці, та Чоловіки, Жінки або Змішані.
• Елемент №:
Означає обов’язків елемент, який спортсмен(и) повинен виконати в своїй програмі.
Елемент № 1 = перший обов’язків елемент, виконуваний в програмі.
Елемент «2 = другий обов’язків елемент, виконуваний в програмі, і т.п.
• Код елементу:
В цій графі спортсмен(и) зазначає Код елементу, вказаного в таблиці обов’язкових елементів. Важливо перерахувати їх у відповідній послідовності, в якій вони виконуються у програмі. Якщо спортсмен вирішує поєднати два обов’язкових елемента, він/вона повинен записати їх в один рядок. Елемент, виконаний першим у комбінації – записується першим. У цьому випадку важливо залишити наступну графу порожньою перед зазначенням наступного обов’язкового елементу вз метою відповідності обов’язкових елементів їх номерам (див. приклад форм)
*Дуети: Код № SYN1, SYN2 & SYN3 повинні записуватися разом з Кодом обраного обов’язкового елементу для категорії Соло, наприклад. SYN1/F45
• Найменування елементу:
В цій графі спортсмен(и) повинен зазначити Найменування елементу, яке знаходиться в таблиці обов’язкових елементів. Важливо, щоб найменування відповідало Коду елементу. Якщо найменування елементу не відповідає номеру, зазначеному у формі, такий зазначений номер буде засуджено, і спортсмен буде оштрафований за неналежне заповнення форми.