ПREDельная ясность

Быстрый вопрос:

Если бы вы были цветом, то каким?

Запишите ваш ответ: ______________________________.

Если бы вы были животным, то каким?

Запишите ваш ответ: ______________________________. Хорошо.

Попробуем усложнить:

Если бы вы были книгой, то какой?

Прямо сейчас задумайтесь на минуту. Какого жанра была бы эта книга? Это художественное произведение или научный труд? Детская книга или приключенческие рассказы? Любовная драма или детектив?

Рассмотрите ее внимательнее - какого цвета и фактуры обложка? Есть ли на ней рисунки? Это старая, зачитанная книга или совсем «свеженькая»? Какого она формата - тонкая или толстая, большая или маленькая? На какой бумаге она напечатана? Есть ли в ней картинки? Цветные или черно-белые? Какого размера буквы? Каким шрифтом напечатан текст? Кто автор этой книги? Как к ней относится хозяин - аккуратно или не очень? Любит ли он ее или читает поневоле? Как часто он ее перечитывает? Где эта книга хранится? А как часто с нее стирают пыль? Смотрит ли хозяин на нее с уважением? Рад ли он, что обладает таким сокровищем, или она вовсе не ценна для него?..

Ответы желательно записать на бумагу, а лучше на диктофон. В крайнем случае, можете проговорить вслух.

Когда вы закончите, взгляните на получившийся рассказ со стороны: насколько описание книги похоже на вашу жизнь? Как отношение хозяина к книге отражает ваше отношение к собственной жизни? Насколько вы довольны своей жизнью? Уважаете ли вы себя? Цените ли каждый миг своей жизни или живете как будто на черновик? Соответствует ли то, что вы имеете, тому, о чем мечтаете? Есть ли в вашей жизни место развлечениям или только дела и заботы? Управляете ли вы своей жизнью или живете по чьей-то указке? О чем ваша книга или, точнее, о чем ваша жизнь?

Проведите параллели между «жизнью» книги и своей собственной. Если вы были достаточно откровенны, то совпадений найдется очень много. Почему? Потому что предложенное задание называется метафоричным описанием или - метафорой. Это один из языков, на котором мы можем общаться со своим подсознанием и с подсознанием других людей. С помощью метафоры можно посылать в глубь подсознания вопросы, на которые невозможно найти ответы сознательно, и обязательно получать необходимые подсказки, стоит только научиться их правильно расшифровывать.

Спектр таких вопросов очень велик - это может быть поиск решения в сложной жизненной ситуации, поиск вариантов достижения целей, обнаружение причин болезней и способов излечения, выбор направления дальнейшего движения, выхода из циклично повторяющихся ситуаций на работе, в личной жизни, в общении с друзьями.

С помощью метафор вы можете изменить себя и свою жизнь так, как давно мечтаете. Вы также можете получить подсказку насчет ваших типичных ошибок и наилучших путей исправления.