Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Анкета Д. Хорна
|
|
| Вопрос | Всегда | Часто | Не очень часто | Редко | Никогда |
| А. Я курю для того, чтобы не дать себе расслабиться | |||||
| Б. Частичное удовольствие от курения я получаю еще до закуривания, разминая сигарету | |||||
| В. Курение доставляет мне удовольствие и позволяет расслабиться | |||||
| Г. Я закуриваю сигарету, когда выхожу из себя | |||||
| Д. Когда у меня кончаются сигареты, мне кажется время невыносимо, когда я их достану |
| Вопрос | Всегда | Часто | Не очень часто | Редко | Никогда |
| Е. Я закуриваю автоматически, даже не замечая | |||||
| Ж. Я курю, чтобы поднять тонус | |||||
| З. Частичное удовольствие доставляет сам процесс закуривания | |||||
| И. Курение доставляет мне удовольствие | |||||
| К. Я закуриваю сигарету, когда мне не по себе | |||||
| Л. Я хорошо ощущаю те моменты, когда не курю | |||||
| М. Я закуриваю новую сигарету, не замечая, что предыдущая еще не догорела в пепельнице | |||||
| Н. Я закуриваю, чтобы подстегнуть себя | |||||
| О. Когда я курю, удовольствие я получаю, выпуская дым и наблюдая за ним | |||||
| П. Я хочу закурить, когда удобно устроился и расслабился | |||||
| Р. Я закуриваю, когда чувствую себя подавленным и хочу забыть обо всех неприятностях | |||||
| С. Если я некоторое время не курил, меня начинает мучить чувство голода по сигарете | |||||
| Т. Обнаружив у себя во рту сигарету, я не могу вспомнить, когда я ее закурил |
Анкета состоит из 18 вопросов (6 блоков по 3 вопроса), ответ на каждый вопрос оценивается по 5-балльной шкале. Блоки вопросов характеризуют 6 типов курительного поведения:
А+Ж+Н=стимуляция
Г+К+Р=поддержка
Б+З+О=игра с сигаретой
Д+Л+С= жажда
В+И+П= расслабление
Е+М+Т=рефлекс
Интерпретация ответов проводится по сумме трех вопросов соответствующего блока.
Сумма баллов 11 и более указывает, что пациент курит именно по этой причине.
От 7-11 баллов – погранично, говорит о том, что это в некоторой степени может быть причиной курения.
Менее 7 баллов – данный тип курения не характерен.
МОИ РЕзультаты
Тип курительного поведения
_____________________________________________________
Возможные реакции и симптомы,
Которые могут возникнуть при отказе от курения
R сильное желание закурить,
R возбудимость, беспокойство,
R нарушение концентрации внимания,
R раздражительность, ухудшение настроения,
R чувство гнева, депрессия,
R сонливость,
R головная боль, головокружение,
R бессонница,
R тремор,
R потливость,
R увеличение веса,
R усиления кашля,
R затруднение отхождения мокроты,
R чувство заложенности в груди,
R боли в мышцах и др.
В этих ситуациях рекомендуется обратиться к врачу Центра здоровья