Плач перед сном

Дети плачут, когда их укладывают в кроватку. Продолжительность плача зависит от личностных особенностей, но родители должны наблюдать за ребенком и по необходимости вносить свои коррективы. Зная характерные для своего ребенка типы плача, родители немедленно замечают отклонение от нормы и принимают меры. Внучки одного из авторов могут помочь вам представить, как это бывает. Эшли, самая старшая, плакала, и если бы мы описывали силу звука графически, получилась бы кривая в форме колокола. Начиная с едва слышного хныканья, она наращивала громкость, пока не достигала почти истошного крика, и в тот момент, когда бабушка уже вскакивала со стула, чтобы спасать деточку, вдруг начинала успокаиваться, переходила обратно на хныканье и вскоре крепко засыпала. Все это обычно занимало около десяти минут, за исключением последнего дневного сна, перед которым она плакала пятнадцать минут. К четырем неделям время плача сократилось до пяти минут, а иногда достаточно было положить малышку Эшли в кроватку, как она тут же засыпала с очаровательной улыбкой. Благодаря тому, что мы знали типичный для Эшли плач, ее мама смогла заметить отклонение от нормы. Однажды в возрасте около шести недель Эшли очень сильно расплакалась перед сном и не могла успокоиться. Поняв, что плач затянулся, мама подошла к малышке, взяла ее на руки, немножко покачала и положила обратно. Девочка сразу же уснула с довольным выражением лица. Уитни — младшая сестра Эшли, но ее плач перед сном был совсем другим. Она в буквальном смысле слова выла в течение десяти минут, потом внезапно замолкала. В детской наступала полная тишина. Через минуту девочка, пару раз всхлипнув, засыпала. Так продолжалось двенадцать недель. Для Уитни плач был своего рода искусством, она намного больше кричала, чем ее родная сестра, хотя получала столько же любви, заботы и нежности, сколько Эшли. Дело было не в повышенной потребности в любви или пище, а в природной предрасположенности девочки к плачу.

Зная характер своего ребенка и тот факт, что одни дети склонны кричать больше, а другие меньше при равной потребности в человеческом тепле, не ищите причины предсонного плача в собственном недосмотре или ошибках ухода. Третья внучка, Кэйтлин, приходится Эшли и Уитни кузиной, а крик у нее был совершенно своеобразным. Она почти без перехода набирала максимальную громкость, подобно самолету F-16, взмывающему в стратосферу, и на самом пике вдруг отключалась, забывшись глубоким сном. В первый месяц она плакала по десять минут перед каждым сном. С четвертой недели она, как Уитни, начала выбирать, когда поплакать, а когда сразу уснуть. С трех месяцев все трое почти перестали плакать перед сном, нормой стал здоровый и непрерывный сон, будь то день или ночь. Не зная типичного для вашего ребенка плача, вы будете лишь гадать, что ему надо и сколько это еще продлится.

Мамы часто жалуются, что не могут спокойно слушать, как их крошечка горько плачет. Конечно, если у вас нет конкретной цели (привитие здоровых привычек, связанных со сном), не имеет смысла позволять ребенку кричать перед сном. Отсутствие достижимой и конкретной цели порождает сомнения и растерянность. Если вы не знаете, чего хотите, на каком основании делать то, а не иное? Если же вы твердо решили привить ребенку навыки здорового сна, временно потерпеть плач можно — это лучше, чем вырастить ребенка с кучей вредных привычек.

Некоторые дети плачут все время по пятнадцать минут перед каждым кормлением, другим требуется от пяти до тридцати пяти, в зависимости от времени суток. Если ребенок плачет больше пятнадцати минут, проверьте, все ли в порядке. Похлопайте его по спине, ненадолго возьмите на ручки, потом положите обратно. Помните, ваша цель — не избавиться от плача, а научить ребенка засыпать. Эти несколько минут перед сном — единственное время суток, когда лучше всего не подходить к ребенку. Не мешайте ему!

Первые положительные результаты ваших усилий не заставят себя долго ждать. Вы укладываете ребенка спать в положенное время, он спокойно засыпает и просыпается в отличном настроении. Отдохнувший ребенок хорошо кушает. Кроме того, вы можете, не беспокоясь, ходить с ним в гости: благодаря привитым полезным навыкам он так же легко уснет в чужом доме, как в своей кроватке.

Плач в конце дня (вечерние капризы)

У многих детей есть в сутках «любимое» время, когда они устраивают концерты своим родителям. Чаще это бывает в конце дня и наблюдается как у грудничков, так и у искусственников. Переживать из-за вечерних капризов не стоит. Помните, что вы не одни: миллионы мам и пап по всему миру вынуждены ежедневно терпеть такой плач почти одновременно с вами.

Если ребенка не удается успокоить рюкзачком-кенгуру, детским креслицем, погремушками, старшей сестренкой и бабушкой, вспомните о кроватке. Там у него по крайней мере появится шанс уснуть.

Если ваш малыш плачет особенно сильно и долго, вполне вероятно, что он голоден. Проверьте, хватает ли ему молока. Вернитесь к пятой главе и еще раз посмотрите факторы, влияющие на образование молока. Разберитесь со своим питанием. Острые приправы и чрезмерное потребление молочных продуктов могут быть причиной плача ребенка в любое время дня. Неправильное питание может настолько усиливать капризность ребенка, что превращает жизнь молодых родителей в полный кошмар.

Помните, мы знакомили вас с Лизой и Мариной? В жизни Марины нет никакого режима, а в результате она растет очень капризной и плаксивой девочкой. С другой стороны, у Лизы тоже бывают времена, когда она плачет, но речь идет не о постоянном явлении, а об отдельных эпизодах, вкрапленных в тихое и благополучное течение дня.

Когда ваш малыш плачет, не торопитесь делать вывод: «Наверное, у него колики». Колики — это болезненный спазм пищеварительного тракта, и он очень редко встречается у детей, вскармливаемых по режиму, однако часто мучает тех, кого кормят по требованию. Дело в том, что больному животу меньше всего требуется дополнительная нагрузка, а мама, слыша громкий крик малыша, тут же пытается его еще раз покормить. Получив грудь, ребенок сосет не от голода, а благодаря сосательному рефлексу, и умолкает только на время кормления.

Очень редко диагноз «колики» подтверждается. Те младенцы, у кого колики все же есть, начинали испытывать боли со второй недели, а избавлялись от недуга к концу двенадцатой. Приступы коликов бывают вечером, ночью и сразу после кормления. Ребенок подтягивает к себе ножки, сжимает кулачки и пронзительно кричит. Видно, что он еще голоден, но не может закончить кормление, прервавшись на середине. При этих признаках надо показать ребенка педиатру.

Очень тяжело, когда ребенок плачет часами без видимых причин, родители устают физически и морально, у них буквально опускаются руки. Тем не менее, кое-что для своего малыша вы сделать должны. Если у него действительно колики, кормите его строго по режиму. За два с половиной часа животик сможет отдохнуть, и интенсивность болей снизится. Мы не приводим точные цифры, характеризующие типичный период плача. Главное, чтобы, услышав плач ребенка, вы прежде всего старались понять причину беспокойства, а уже потом решали бы — вмешаться или нет. Со временем ваш малыш научится засыпать спокойно и без плача.