Схема надання першої допомоги при передозуванні

^ü Головне не панікувати, а діяти за такою схемою:

Визначити, чи людина не знепритомніла ― голосно покликати її на ім’я кілька разів.

^ü Людина, яка не реагує на подразники, непритомна. Перевірити дихальні шляхи: покласти людину на спину, підняти підборіддя й відкрити їй рота. Якщо в роті блювотні маси, їх треба вичистити носовою хусткою або ганчірочкою, намотаною на палець. Процедура не з приємних, але якщо цього не зробити, людина може задихнутися. Трапляється, що при втраті свідомості язик западає і перекриває дихальні шляхи. У цьому випадку беруть ложку, відкривають рот людини, ложкою притискають язика. Тоді повітря буде вільно проходити в легені.

^ü Не давати спати, постійно щипати потерпілого, бити по щоках. Якщо людина опам'яталася, не залишати її одну: не давати їй заснути, розмовляти з нею, вивести на свіже повітря або забезпечити доступ свіжого повітря до приміщення.

^ü Перевірити наявність подиху й пульсу: наблизитися до потерпілого й прислухатися, одночасно спостерігати за грудною кліткою. Робити це протягом 10 секунд.

^ü Перевірити пульс: у непритомної людини пульс треба перевіряти на сонній артерії на шиї. Якщо людина перестала дихати, необхідно НЕГАЙНО викликати швидку допомогу й починати робити штучну вентиляцію легенів (штучне дихання).

Правила проведення штучного дихання:

^ü голова повинна бути закинута, а підборіддя підняте, інакше повітря не буде проходити в легені потерпілого;

^ü затиснути людині ніздрі, щільно обхопити рот губами й обережно вдмухувати повітря в легені;

^ü якщо все робити правильно, грудна клітка повинна підніматися;

^ü частота вдмухувань повинна бути 12 разів на хвилину;

^ü через хвилину знову перевірити подих і пульс;

^ü якщо подих і пульс є, людину треба покласти в " позу відновлення" ― на бік, голова на витягнутій руці, одна нога витягнута, інша зігнута в коліні, щоб людина не захлинулася блювотними масами й поступово опритомнювала;

^ü якщо подиху немає, треба й далі робити штучне дихання до його відновлення або приїзду швидкої допомоги.

Якщо у людини зникає пульс, то ефективну допомогу йому зможуть надати тільки лікарі-реаніматологи.

При передозуванні стимуляторами (стимуляторами на основі ефедрина, кокаїном) у потерпілого може початися сильний пульсуючий головний біль, підвищене серцебиття, зпітнілість, погіршення зору, може початися паніка, страх смерті, що наближається. Оскільки передозування стимуляторами відрізняється тим, що в людини виникає стан паніки, насамперед, потрібно заспокоїти її, знайти тихе місце, помістити в горизонтальне положення. Гарний ефект робить холодний вологий рушник, зав'язаний на голові потерпілого. Можна напоїти людину теплим чаєм. Якщо людина непритомніє, потрібно негайно викликати швидку допомогу й діяти за тією ж схемою, що й при опійному передозуванні. При передозуванні стимуляторами існує небезпека смерті від раптової зупинки серця.

3.3.4. Інформаційний листок «Поради щодо помірного вживання алкоголю»:

- плануйте заздалегідь скільки часу ви проведете за випивкою та яку дозу алкоголю вип’єте;

- вживайте алкоголь не поспішаючи та маленькими ковтками;

- у перервах між ковтками ставте свій келих на стіл; якщо він у ваших руках, ви будете пити з нього частіше;

- не доливайте у свій келих, якщо він ще не порожній;

- іноді пийте що-небудь неалкогольне в перервах між вживанням алкогольних напоїв, наприклад, сік, компот, воду;

- рахуйте скільки випили;

- вживайте низько алкогольні спиртні напої, наприклад, світле пиво замість звичайного;

- ніколи не пийте алкогольні напої, щоб втамувати спрагу;

- уникайте вживання алкоголю за чужий кошт (самі для себе вирішіть, що і скільки ви будете сьогодні пити чи не будете пити взагалі);

- якщо хтось спонукає випити, кажіть «Ні, дякую»;

- замовляйте пиво в невеликих келихах;

- якщо йдете на свято, слід щось перекусити;

- намагайтесь під час випивки вживати хліб з маслом, ікрою, або з рибою.