Упражнение 6

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Полностью уберите, отпустите, растворите все посторонние мысли и раздражители. Вы – здесь и сейчас, наполнены вниманием. Все внимание обращайте внутрь себя, на свои ощущения. Перед вашим внутренним взором – спокойный, пустой экран.

Наложите ладони физических рук на нижнюю часть живота. Как продолжение физических, эфирные руки погружаются в пространство вашего тела. Женщины работают с маткой, она – за мочевым пузырем, мужчины – с предстательной железой, она – перед мочевым пузырем.

Начинайте прощупывать эти органы по наружной поверхности: спереди, сверху, сзади, снизу, справа и слева, со всех сторон. Погрузите пальчики внутрь этих органов. И если есть какие-то затемнения, напряжения, избыток тепла или холода – запомните эти ощущения.

Теперь женщины переходят к маточным трубам – справа и слева от матки, мужчины – к семявыносящим протокам, от яичек до предстательной железы. Прощупайте эти трубчатые органы со всех сторон. Рассмотрите наружную поверхность, внутренний просвет этих органов, нет ли где-то ощущения затемнения, залипания, дискомфорта, напряжения. Запомните любой негатив.

Затем мужчины работают с яичками, женщины – с яичниками, это тоже парные органы. Прощупайте и просмотрите их – и правую и левую часть органов, просмотрите со всех сторон. Уйдите в глубь пространства этих органов, просмотрите их изнутри, нет ли ощущения дискомфорта, неоднородности, каких-то узелков, разряжения тканей, затемнений. Если есть – запомните, где это обнаружено. И сравните состояние правой и левой части этих парных органов – одинакова ли их энергонасыщенность?

Работайте с наружными половыми органами: мужчины работают с кожей мошонки и половым членом, женщины – с половыми губами, клитором, слизистой влагалища. Прощупайте эти органы, просматривайте их. Нет ли ощущений затемнений, напряжения, дискомфорта? Запомните, если есть негатив.

Перенесите физические руки вверх, на область грудных желез. И погрузите в глубь тканей грудных желез свои эфирные пальцы. Женщинам их следует прощупывать от подмышечных впадин: верхний наружный квадрант, верхний внутренний квадрант, нижний внутренний квадрант и нижний внешний квадрант. Нет ли где-то ощущения уплотнений, узелочков, уплотнения или разряжения ткани? Не возникает ли дискомфорт? Запомните все свои ощущения.

Отбросьте сосредоточенность, откройте глаза и перенесите на листочек все свои наблюдения.

Вспомните такие выражения (они «на языке» либо у нас самих, либо у окружающих): «Седина в бороду – бес в ребро», «Бабе бед в 40 лет», «Вам пора внуков нянчить, а какой-то любви захотелось». И куда мне уж надеяться на какое-то личное счастье… Если есть такие мысли, честно, не надо себя обманывать, напишите на этом же листочке с негативом.

Отразите здесь же, если у вас есть негативные утверждения в отношения себя, своего возраста, своей сексуальности и привлекательности (может, вы перешагнули какой-то возрастной рубеж, который сами для себя придумали или как это было принято в среде, в которой вы воспитывались и живете).

Мне больше нравится такая расхожая фраза – «Любви все возрасты покорны». Классик сказал, и это стало крылатым выражением. С удовольствием смотрю, когда в новостях показывают такие сюжеты: вот поженились люди – ему 88, а невеста моложе гораздо – ей всего 80. Сыграли свадьбу, это праздник для них. Некоторые смотрят и говорят: «С ума сошли, старые галоши». А почему? Да порадоваться надо. Люди просто решили дальше вместе жить счастливо, поддерживать, уважать и любить друг друга. А есть много такого, что ставит эти внутренние блокировки. Мы же подобные фразы постоянно произносим – и эту вибрацию постоянно в поле несем. А это нам нужно?

Итак, запишите, если что-то такое все же есть.

А теперь торжественно возьмите перед собой листочек двумя руками и с пролетарской ненавистью разорвите в клочья! Обрывки отложите в сторону.