Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
|
|
Морепродукты, мясо, напитки.
⇐ ПредыдущаяСтр 3 из 3
| Продукт | Калорий ность, Ккал | 100 гр. продукта содержит | ГИ по глюкозе | ||
| Белки, гр. | Жиры, гр. | Углево- ды, гр. | |||
| Рыба и морепродукты | |||||
| Горбуша | 22, 90 | 7, 80 | -- | ||
| Зубатка | 15, 50 | 5, 80 | -- | -- | |
| Камбала | 18, 30 | 3, 30 | -- | -- | |
| Карась | 20, 70 | 2, 10 | -- | -- | |
| Карп | 19, 40 | 5, 30 | -- | -- | |
| Лещ | 20, 90 | 4, 70 | -- | -- | |
| Макрель | 2, 80 | 3, 60 | -- | -- | |
| Минтай | 17, 60 | 1, 00 | -- | -- | |
| Налим | 21, 40 | 0, 70 | -- | -- | |
| Окунь морской | 19, 90 | 3, 60 | -- | -- | |
| Путассу | 17, 90 | 1, 00 | -- | -- | |
| Салака | 22, 00 | 7, 30 | -- | -- | |
| Сардина | 20, 10 | 10, 80 | -- | -- | |
| Ставрида | 20, 60 | 5, 60 | -- | -- | |
| Судак | 21, 30 | 1, 30 | -- | -- | |
| Треска | 17, 80 | 0, 70 | -- | -- | |
| Щука | 21, 30 | 1, 30 | -- | -- | |
| Скумбрия | 19, 60 | 14, 70 | -- | -- | |
| Сом | 18, 40 | 13, 60 | -- | -- | |
| Палтус | 14, 00 | 17, 80 | -- | -- | |
| Кальмар | 18, 00 | 4, 20 | -- | -- | |
| Креветка | 18, 90 | 2, 20 | -- | -- | |
| Криль | 20, 60 | 1, 70 | -- | -- | |
| Краб | 16, 00 | 3, 60 | -- | -- | |
| Мидии | 9, 10 | 1, 50 | -- | -- | |
| Морская капуста | 0, 90 | 0, 20 | -- | -- | |
| Тунец консервированный | 22, 70 | 0, 70 | -- | -- | |
| Лосось | 24, 00 | 6, 50 | -- | -- | |
| Сельдь атлантическая | 17, 00 | 8, 50 | -- | -- | |
| Икра горбуши, зернистая | 31, 20 | 11, 70 | -- | -- | |
| Икра осетровая, зернистая | 31, 20 | 28, 90 | 9, 70 | -- | |
| Печень трески | 17, 50 | 2, 00 | -- | -- | |
| Печень трески | 17, 50 | 2, 00 | -- | -- | |
| Мясо, Мясные продукты | |||||
| Говядина | 25, 80 | 16, 80 | -- | -- | |
| Гуляш | 12, 30 | 12, 20 | 3, 90 | -- | |
| Кролик | 24, 60 | 11, 70 | -- | -- | |
| Баранина | 22, 00 | 17, 20 | -- | -- | |
| Свинина | 22, 60 | 51, 60 | -- | -- | |
| Язык говяжий | 12, 20 | 10, 90 | -- | -- | |
| Мозги говяжьи | 11, 70 | 8, 60 | -- | -- | |
| Печень говяжья | 17, 90 | 3, 70 | -- | -- | |
| Почки говяжьи | 15, 20 | 2, 80 | -- | -- | |
| Сердце говяжье | 16, 00 | 3, 50 | -- | -- | |
| Печень свиная | 18, 80 | 3, 80 | -- | -- | |
| Почки свиные | 15, 00 | 3, 60 | -- | -- | |
| Сердце свиное | 16, 20 | 4, 00 | -- | -- | |
| Печень куриная | 20, 40 | 5, 90 | 1, 40 | -- | |
| Сердце кур | 15, 80 | 10, 30 | 0, 80 | -- | |
| Колбаса диетическая | 12, 10 | 13, 50 | -- | -- | |
| Колбаса докторская | 12, 80 | 22, 20 | 1, 50 | -- | |
| Колбаса любительская | 12, 20 | 28, 00 | -- | -- | |
| Колбаса молочная | 11, 70 | 22, 80 | -- | -- | |
| Колбаса московская | 11, 50 | 21, 80 | 2, 00 | -- | |
| Колбаса свиная | 10, 20 | 25, 10 | 1, 90 | -- | |
| Колбаса столичная | 15, 10 | 28, 70 | -- | -- | |
| Колбаса чайная | 11, 70 | 18, 40 | 1, 90 | -- | |
| Сардельки говяжьи | 11, 40 | 18, 20 | 1, 50 | -- | |
| Сардельки свиные | 10, 10 | 31, 60 | 1, 90 | -- | |
| Сосиски говяжьи | 10, 40 | 20, 10 | 0, 80 | -- | |
| Сосиски любительские | 9, 00 | 29, 50 | 0, 70 | -- | |
| Сосиски молочные | 11, 00 | 23, 90 | 1, 60 | -- | |
| Сосиски особые | 11, 80 | 24, 70 | -- | -- | |
| Мясной хлеб | 12, 90 | 21, 80 | 2, 00 | -- | |
| Колбаса сервелат | 16, 10 | 40, 10 | -- | -- | |
| Колбаса закусочная | 15, 00 | 33, 00 | 2, 30 | -- | |
| Колбаса краковская | 16, 20 | 44, 60 | -- | -- | |
| Колбаса одесская | 14, 80 | 38, 10 | -- | -- | |
| Охотничьи колбаски | 25, 70 | 40, 00 | -- | -- | |
| Колбаса полтавская | 16, 40 | 39, 00 | -- | -- | |
| Колбаса таллинская | 17, 10 | 33, 80 | -- | -- | |
| Колбаса украинская | 16, 50 | 34, 40 | -- | -- | |
| Колбаса зернистая | 9, 90 | 63, 20 | -- | -- | |
| Колбаса любительская | 20, 90 | 47, 80 | -- | -- | |
| Колбаса свиная | 13, 00 | 57, 30 | -- | -- | |
| Колбаса сервелат | 24, 00 | 40, 50 | -- | -- | |
| Колбаса столичная | 24, 00 | 43, 40 | 1, 90 | -- | |
| Колбаса салями | 19, 30 | 45, 00 | 1, 90 | -- | |
| Ветчина | 22, 60 | 20, 90 | -- | -- | |
| Грудинка сырокопченая | 8, 90 | 63, 30 | -- | -- | |
| Бекон | 15, 30 | 50, 20 | -- | -- | |
| Птица | |||||
| Утка | 19, 70 | 18, 80 | -- | -- | |
| Индейка | 25, 30 | 10, 40 | -- | -- | |
| Курица | 25, 20 | 7, 40 | -- | -- | |
| Куриные котлеты | 18, 00 | 8, 00 | 15, 20 | -- | |
| Окорочка жареные | 29, 40 | 8, 60 | -- | -- | |
| Цыплята отварные | 24, 60 | 5, 00 | -- | -- | |
| Цыплята табака | 25, 00 | 21, 00 | 0, 20 | -- | |
| Куриная грудка | 21, 62 | 8, 30 | 0, 20 | -- | |
| Гусь | 411, 8 | 15, 20 | 39, 00 | -- | |
| Напитки | |||||
| Чай черный | 20, 00 | 5, 10 | 4, 00 | -- | |
| Кофе натуральный | 13, 90 | 14, 40 | 2, 80 | -- | |
| Кофе растворимый | 15, 00 | 3, 60 | -- | -- | |
| Какао порошок | 24, 20 | 17, 50 | 27, 90 | -- | |
| Пиво | 0, 30 | 0, 00 | 4, 40 | ||
| Вино красное, 12 % алк. | 0, 00 | 0, 00 | 2, 30 | -- | |
| Вино белое сухое, 12 % алк. | 0, 00 | 0, 00 | 0, 20 | ||
| Вино белое сладкое, 12 % алк. | 0, 00 | 0, 00 | 5, 90 | ||
| Ликер, 24 % алкоголя | 0, 00 | 0, 00 | 53, 00 | -- | |
| Мадера | 0, 00 | 0, 00 | 1-- | -- | |
| Портвейн | 0, 00 | 0, 00 | 13, 70 | -- | |
| Вермут | 0, 00 | 0, 00 | 15, 90 | -- | |
| Пунш | 0, 00 | 0, 00 | 3-- | -- | |
| Шерри | 0, 00 | 0, 00 | 0, 10 | -- | |
| Водка, 40 % | 0, 00 | 0, 00 | 0, 10 | -- | |
| Коньяк, 40 % | 0, 00 | 0, 00 | 0, 10 | -- | |
| Джин | 0, 00 | 0, 00 | -- | -- | |
| Бренди | 0, 00 | 0, 00 | 0, 50 | -- | |
| Ром | 0, 00 | 0, 00 | -- | -- | |
| Виски | 0, 00 | 0, 00 | -- | -- | |
| Квас | 0, 2 | 5, 0 | -- |
Данная страница нарушает авторские права?