Психологическая тест-игра.

Специальный класс Кундалини Йоги

«В поиске истинного Я…»

Уровень: от 0 до 3

С первых минут нашей жизни мы накапливаем опыт, который впоследствии станет каркасом нашего мировоззрения. Условия, в которых мы живем, воспитание родителей, школы, общества, СМИ являются строительным материалом нашей реальности. Эти факторы формируют наше мнение о себе, о наших возможностях и ограничениях, навязывают нам ценности и цели.

С каждым днем мы все больше отдаляемся от своего истинного Я, от предназначения своей души. И лишь ощущение неудовлетворенности от своих достижений, тревога, чувство пустоты, потеря жизненных ориентиров иногда заставляют нас задаться вопросом, идем ли мы своим путем. Возможно, настало время свернуть и что-то изменить?

Цель класса:

Эти два часа являются уникальной возможностью мягко погрузиться в себя и соприкоснуться со своим истинным Я, осознать и прочувствовать свои настоящие желания и жизненные ценности.

В программе класса:

Теоретическая часть.

Крийя кундалини йоги, которая поможет подготовить тело к медитации.

Медитация.

психологическая тест-игра.