Http://www.koob.ru. “В этом случае, — посоветовала ей Крестная,— ты можешь расслабиться или думать о

“В этом случае, — посоветовала ей Крестная, — ты можешь расслабиться или думать о

приятном, забавном, поиграть во что-нибудь или нарисовать картинку. Это займет твою

голову и не оставит времени думать о твоем письменном столе.2 Ты можешь сказать себе,

что на столе и так все в полном порядке1, или вместо этого придумать что-то новенькое и

более интересное”.2

“Хорошо”, — сказала Энни. Ей приятно было сознавать, что она могла что-то сделать,

чтобы почувствовать облегчение.

“Итак, — сказала крестная, — я закрываю глаза”.

Энни подошла к письменному столу. Она решила передвинуть карандашную точилку, так,

чтобы порядок несколько нарушился. Ей казалось странным, что она передвигает точилку

в другое место, но, в общем-то, все обошлось.

“Все готово! ”— отрапортовала она.

“Хорошо, — отозвалась крестная, — я иду. Держу пари, что я обнаружу этот предмет за

шесть секунд! ”

Энни захихикала. Это было забавно. “А я держу пари, что нет! ”— ответила она.

В шесть секунд крестная не уложилась. Энни решила расслабиться за это время. В своем

воображении она перенеслась в Диснейленд, и ей было там так весело, что она удивилась,

когда услышала голос крестной: “Это— точилка для карандашей”.

“Правильно! ”— сказала Энни.

“Ну ладно, — сказала крестная.— Теперь ты можешь переместить два предмета, пока мои

глаза будут закрыты”.

“Я думаю, что на этот раз на отгадывание уйдет больше, чем шесть секунд”, — сказала

Энни.

“Наверное, ты права”, — сказала крестная.— У тебя хорошо получается”.

“Эта игра— очень забавная”, — сказала Энни.

К тому моменту, когда дело дошло до перемещения уже четырех предметов на

письменном столе, Энни решила, что это была самая интересная игра, в которую она

когда-либо играла. Энни хотелось играть и играть, но крестной уже пора было уходить.

“Я должна улетать, — сказала она. — Но завтра я вернусь. А тебе я бы предложила

оставить утром один предмет не на своем месте. Посмотрим, смогу ли я его опознать,

когда я появлюсь у тебя завтра вечером”.

“Хорошо, — сказала Энни. — Перед уходом в школу я оставлю один предмет не на своем

обычном месте”.

Когда крестная пришла к Энни на следующий вечер, ей потребовалось минуты две, чтобы

определить, что лежит не на своем обычном месте.

“Да, ты действительно здорово играешь в эту игру, — похвалила она Энни. — Что ты

скажешь: может быть, завтра утром попробуешь оставить уже два предмета не на своих

местах? ”1

“Договорились”, — не раздумывая согласилась Энни. Она была довольна собой.

К концу недели Энни оставляла уже шесть предметов в беспорядке, и крестной

требовалось все больше и больше времени, чтобы угадать, в каком именно месте они

должны находиться. Энни была довольна. Ей доставляло удовольствие класть предметы

не на свои места.

В последний вечер той недели крестная заявила: “Сдаюсь. Ты так наловчилась

перетасовывать все эти штучки, что я никак не могу догадаться, где их настоящее место”.

2 Отвлекающие маневры могут помочь вашему ребенку на какое-то время забыть о письменном столе.

1 Это— пример самобеседы. Более подробно об этом написано в главе 10 “Импульсивные дети”.

2 Целесообразно заменить мысль, вызывающую тревогу или беспокойство, на мысль положительного

характера.

1 Можно также воспользоваться таблицей со звездочками. За каждый предмет, оставленный не на своем

месте, ребенок получает звездочку. Когда накапливается несколько звездочек, они заменяются награ­дой.

Эту же методику можно применить для других видов компульсивного поведения; например, звездочка

вручается за сокращение времени на излишнее мытье рук на каждые 30 секунд.

Онлайн Библиотека