![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Можно Манипуру прокачать
Если вам необходимо проработать такие качества как: Управление группой людей, умение брать ответственность за фирму, семью, страну, за человеческий род в целом или умение делегировать ответственность группе людей. То качаем пресс, при этом пятки прижаты к тазу и оба колена вместе. Если нам нужна уверенность в себе, умение настаивать на своем, и умение отвечать за свои слова (сказал -сделал) То выполняя упражнение на пресс сгибаем ноги в коленях, так чтобы бедро с голенью образовывали угол 90 градусов. Если же нам нужно развить умение управлять (руководить) одним человеком, брать за него ответственность. И за умение делегировать ответственность одному конкретному человеку. То работаем над прессом положив ноги ровно на пол. МАНИПУРА: Идём по жизни с солнышком в груди! Эта солнечная чакра – мини-электростанция каждого человека, которая подпитывается энергией солнца. Эта чакра расположена в области солнечного сплетения. Цвет Манипуры жёлтый; аромат – лимон; камень – турмалин, янтарь; вкус терпкий. • Манипура отвечает за уверенность в себе, притягивает успех и славу. • Высокая активность этой чакры даёт волю к победе, удачу в денежных делах и много друзей. Люди будут чувствовать, как от вас исходит приятное золотистое сияние. • Нарушение работы чакры порождает комплекс неполноценности и самобичевание. Любые страхи, тревоги и заболевания пищеварительной системы связаны с Манипурой. Подойдите к зеркалу и скажите: «Я – солнышко!» Если у вас появляются какие-то неприятные ощущения, вам стоит поработать над собой. Как работать с чакрой? • Ваш первый помощник — солнце. Наполняйте свой организм его жизнедающей энергией, подставляйте лицо под ласковые лучи, загорайте! • Представьте, что вас окружает золотистое сияние. Вы — это светящийся шар, согревающий весь мир. • Выпивайте на завтрак чай с кружочком лимона — это прекрасный способ • Поставьте в спальню лампу с жёлтым абажуром. • Отправляйтесь отдыхать в страну, где много солнца и песка. Сахара — в самый раз! • Вам помогут золотые украшения. Золото — это солнечный металл, приносящий удачу и уверенность в себе. • Носите на жёлтой нитке кусочек янтаря, подержав его в течение дня под солнечными лучами. АнахатаСердечная чакра Анахата, в переводе с санскрита означает “ вечно звучащий барабан ”. Эта чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу. Она соединяет три нижние чакры с тремя верхними, в результате, представляя собой центр всей системы чакр, являясь центром любви, сострадания, заботы и верности. Благодаря её деятельности, мы можем подстраиваться под другого человека, “ ощущать ” его, соприкасаться с ним и позволять ему соприкоснуться с нами – на эмоциональном, духовном и физическом уровне. Только благодаря сердечной чакре мы можем любить и стремимся к любви. Элемент: Воздух Проявления: любовь, сбалансированность, взаимоотношения, сострадание. Анахата связана со следующими органами тела: сердце, система кровообращения, легкие, иммунная система, вилочковая железа, кожа, кисти рук. Дисфункции: астма, высокое кровяное давление. Она управляет нашими способностями дарить и принимать любовь. Сердечная чакра учит, как отдавать себя другим, прощать оправдывать и сострадать. В общении с тем, у кого анахата уравновешена, люди чувствуют себя непринужденно и свободно, они с легкостью раскрывают сердца. Помощь, которую такой человек оказывает другим, не тешит его эго, при этом из него не могут “ высосать ” энергию. Его доброй волей нельзя манипулировать. Такому человеку легко “ изливать душу ”, чувствуя понимание с его стороны, причем он создает гармонию повсюду, где появляется. Когда чакра не уравновешена, человек испытывает страх быть покинутым, потерять любовь. Он “ погружается ” в чужие проблемы до такой степени, что они разрушают его уравновешенность или мешают жить, так как он пребывает в боли и страдании другого человека. Он воспринимает поддержку и помощь от других как признание его слабости, и в то же время из-за этого его любовь никогда не будет совершенной. Когда в сердечной чакре присутствует дисбаланс, человек может дарить и любить просто для того, чтобы получить одобрение или привязанность со стороны других. АНАХАТА: Любовь - это стиль твоей жизни Чакра расположена в центре груди, параллельно сердцу. Если Анахата в норме, вас всегда будут ценить и любить окружающие люди. • Нарушение работы сердечной чакры делает человека грубым и конфликтным. Если вы злитесь на весь мир, ненавидите свою жизнь или, наоборот, излишне сентиментальны, уделите внимание сердечной чакре. Как работать с чакрой? • Если вы устали, представляйте, как вас окутывает зеленое облачко. Это снимет нервозное состояние, улучшит зрение и снимет последствия стресса. В первый лунный день поставьте на подоконник две свечи — розовую и зеленую. Расстояние между ними должно быть примерно 30 см. Слева поставьте розовую свечу, справа - зеленую, зажгите их. Смотрите на пламя и представляйте, как между свечами протягивается розово-зеленая нить и ваши отношения с партнером улучшаются. Вы встречаете человека, о котором мечтали всю свою жизнь. Свечи погасите. Каждый день пододвигайте свечи ближе друг к другу на один сантиметр. В последний день обряда, когда свечи будут стоять уже вплотную друг к другу, зажгите свечи и скажите: «Все силы Вселенной помогают мне укрепить мою любовь. Мои отношения с партнером наполнены нежностью и страстью». Если вымечтаете о встрече с суженым, повторите: «Я встречаю своего идеального партнера!» ВишудхаГорловая чакра Вишудха, в переводе с санскрита означает “ очищение ”. Она располагается в области шеи, в районе горла, являясь центром, отвечающим за общение и проявление личности человека. Вишудха соединяет мысли и выражение мыслей, будучи источником вдохновения. Через эту чакру мы выражаем то, чем являемся. Когда она раскрыта и уравновешена, человек уверен в себе и стремится к самовыражению. Горловая чакра стимулирует чувство ответственности. Это выражается в том, что человек несет ответственность за себя, за свое развитие и личную жизнь, он понимает, как его действия, намерения и мысли оказывают влияние на мир в целом. Элемент: Эфир, воздух Проявления: звук, вибрация, общение, созидание Вишудха связана со следующими органами тела: горло, шея, голосовые связки и голосовые органы, щитовидная железа, челюсть, верхняя часть легких, нервы, мышцы и руки Дисфункции: простудные заболевания. Работа с горловой чакрой, её раскрытие и уравновешивание - приводит к улучшению связи с физическим телом, позволяет человеку “ слышать ” свое тело. Он может выражать эмоции, мысли и внутренние знания четко, бесстрашно и свободно, испытывая уверенность в себе, не опасаясь обнаружить слабость своих внутренних сил перед другими людьми. Он может контролировать свою речь, хранить молчание и внимательно слушать то, что говорят другие, не испытывая потребности повышать голос, чтобы заставить услышать себя. Когда горловая чакра раскрыта, человек чувствует себя свободным, самостоятельным и не зависящим от других, он решителен и имеет правильное представление о себе. Чувства, рассудок и мысли находятся в единстве. Горловая чакра создает способность понимать силу мысли и обнаруживать в речи других смысл, который нельзя выразить словами. Вишудха создает внутреннюю глубину, глубокое понимание того, как устроен мир, придает ощущение полноты, удовлетворенности и уверенности во Вселенной, в том, что в ней происходит. Если горловая чакра находится в дисгармоничном состоянии, возникают трудности с самовыражением, проблема общения личности и тела, проявляется боязнь выражать свои истинные мнения, что разрушает и без того слабую самооценку. Человек может говорить сбивчиво, чувствовать, что ему не удается найти ясные и понятные слова, чтобы выразить свои мысли. Аффирмации Наша жизнь в большей степени зависит от того, как мы её воспринимаем. Чтобы улучшить свою судьбу, существует способ, с помощью которого можно добиться и успеха, и благосостояния, и любви. Он состоит в изменении наших повседневных внутренних установок. Например: " Я не могу сосредоточиться на серьёзных вещах", " Я не умею самостоятельно принимать решения", " Я никогда не добьюсь успеха" и т.д. а затем составить фразу-утверждение, полностью противоположную по смыслу вашей негативной программе: " Я умею сосредоточиться на том, что для меня действительно важно", " Я не позволяю никому манипулировать мной", " Я легко и быстро добиваюсь успеха". Постоянно повторяя про себя подобные фразы, вы, в конце концов, добьётесь желаемого: измените свои жизненные установки-программы. - Я неудачник(ца), мне всегда не везёт. Аджна Третий глаз Центр виденья Аджна, в переводе с санскрита означает “ центр управления ”. Она отвечает за сознательное восприятие, управляя различными умственными способностями, памятью, силой воли и знанием. Именно эта чакра позволяет человеку подключаться к подсознанию и интуиции. Это дает способность понимать Вселенную и принимать невербальные послания. Аджна играет важную роль во всем, что связано с созиданием, - это она способствует приходу вдохновения. Раскрытие чакры помогает подняться над материальным миром. Элемент: Свет Проявления: ясновидение, память, сновидение, цвет Аджна связана со следующими органами тела: центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос Дисфункции: слепота, головные боли, ночные кошмары. На физическом уровне эта чакра является центром управления деятельностью центральной нервной системы. На духовном же, - она отвечает за способность экстрасенсорного восприятия. Чем больше раскрыта и лучше уравновешена чакра третьего глаза, тем более свободно и широко наши органы чувств способны воспринимать события, которые не видны нашему физическому зрению. Если чакра раскрыта, человек способен распознавать, когда им управляют эмоции и мысли, а когда общественные нормы и привычки. Он может начать распознавать то, что является “ своим ”: свое истинное предназначение, то, во что он по-настоящему верит, законы Вселенной, в соответствии с которыми существует мир. Состояние гармоничной работы шестой чакры выражается в высоких интеллектуальных, мыслительных и философских способностях, в четкости мыслей, в высокой нравственности, а также в способности легко устанавливать связи с людьми. Одна из самых объективных характеристик уравновешенности чакры – это интуитивные способности во всех их проявлениях. Когда Аджна работает дисгармонично, человек может воспринимать жизнь через интеллект, рационализм и логику. Подобное состояние приводит к крайне ограниченному восприятию мира – все, что не соответствует этому, объявляется попросту лишенным смысла. Все, связанное с духовностью, может быть отметено как “ нелогичное ” и “ ненаучное ”. Сбалансировать работу Аджны можно занимаясь гармонизирующими практиками Око возрождения / Комплекс йогасан / Бодифлекс Правильно питая физическое тело, тем самым укрепляешь ты и энергию семи вихрей (чакр). Следи за тем что бы каждый день тело твое " получало код клетки". (28 Аминокислот + 15 Минералов + 12 Витаминов + 7 групп Ферментов + 3 полиненасыщенные Жирные кислоты) Обрати внимание на то, что ты пьёшь, и сколько ты пьёшь. Пей только воду -ибо она колыбель всего живого. Воду живую -отвечающею параметрам биологически доступной воды. Пей достаточно 30 мл. на 1 кг веса, если вес твой 50 кг то минимум 1, 5 литра чистой воды выпить ты должен! Идеальная питьевая вода - это правильно приготовленная талая вода, или биологически доступная живая вода Коралмайн. ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ - ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ
|