Стресорні мобілізації і перерозподіл ресурсів. Підвищення резистентності до гіпоксії. Загальний механізм і основні стадії індивідуальної адаптації (В.П. Казначеєв).

Індивідуальна адаптація людини - ця адаптація, яка виникає в організмі конкретного індивідуума при змінах, що сталися в навколишньому середовищі. Індивідуальна адаптація спрямована на підтримання гомеостазу організму людини. Індивідуальна адаптація не пов'язана з генетичними змінами і здійснюється на підставі фенотипічних реакцій, можливих при даному конкретному генотипі.

Адаптаційна реакція організму у відповідь на вплив несприятливих факторів включається майже миттєво. У розвитку більшості фенотипічних адаптивних реакцій простежуються два етапи: строковий (початковий) етап - недосконала адаптація та довготривалий - досконала адаптація.

Терміновий етап настає відразу після початку дії подразника і може бути реалізований на основі готових (раніше сформованих) фізіологічних механізмів. На початковому етапі адаптації діяльність організму протікає на межі його фізіологічних можливостей і не в повній мірі забезпечує адаптаційний ефект. Так, вихідці із зони помірного клімату, які прибули на роботу в умови суворого клімату Заполяр'я, як правило, тривалий час відчувають хворобливі стани і відчуття. Вони проявляються в підвищенні артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, які потім змінюються зниженням тиску і урежением пульсу, що супроводжується падінням працездатності.

Довготривалий етап протікає поступово в результаті тривалого і багаторазового дії на організм факторів середовища. Він розвивається завдяки багаторазовій реалізації термінової адаптації, в результаті якої відбувається накопичення змін в організмі. Тривала адаптація забезпечує існування організму в умовах, які раніше були несумісні з життям. Реакція на будь досить сильний вплив середовища (на будь-яке порушення гомеостазу) забезпечується системою органів, специфічно реагують на цей подразник, і системою, що не специфічно реагує на будь-який стрес. До останньої належать ті нервові і гуморальні механізми, які обговорювалися в попередньому розділі.

Г. Сельє визнає три ситуації стресу: тривоги, опору, виснаження.

Перш а стадія стресу – стадія тривоги визначається в мобілізації цієї адаптаційних

можливостей організму. Захисна функція цієї стадії пов’язана з ефектом впливу адреналіну.

Ці речовини виділяють наднирковими залозами і називаються аварійними гормонами.

Вони активізують діяльність серцево-судинної системи, обмін речовин.

Ці речовини призводять до підвищення артеріального тиску, підвищення частоти

пульсу, збільшення об’єму серцевого викиду, стимулюють розпад глікогену і збільшення кількості цукру в крові. Адреналін належить до гормонів короткочасної дії, норадреналін виявляє свою дію протягом довгого часу. Стан тривоги, жаху, очікування небезпеки,

звичайно супроводжується виділенням у кров адреналіну. А стан розумового та фізичного напруження, подолання психічних перешкод, витривалості звичайно реалізується на фоні високого виділення норадреналіна.

Адреналін називають гормоном тривоги, а норадреналін – гормоном гомеостаза.

Особи з високим рівнем адреналіну в крові у звичайних, не стресових умовах працюють

значно краще.

Другій стадії стресу (стадія опору) адаптацією до стресу відповідає збільшення

кількості адреналіну і норадреналіну, що проникають у мозок за рахунок підвищення

бар’єру, що призводить до збільшення рівня кортикостероїдів. Збільшення цих гормонів призводить до посилення захисних функій організму, оскільки вони мають протизапальну, антиалергічну, протишокову і антитоксичну дію.

Третя стадія – виснаження – спостерігається в результаті тривалої дії стресу, коли

незважаючи на збільшену опірність стресу, запаси адаптаційної енергії поступово

виснажується, взаємодія між нервовими і гуморальними механізмами перебуває в стані

розладу. Надмірне накопичення гормонів наднирникових залоз у рідких середовищах

організму призводить до розладу функцій, якій розповсюджується поступово на нервову і ендокринну системи, включаючи серце, судини органи травлення.