Мытье в бане. Казалось бы все просто, но!

Казалось бы, мытье в бане — процедура нехитрая! Однако тут существуют правила, незнание которых наносит организму немалый ущерб. Например, не стоит намыливать голову цельным куском даже очень качественного мыла. Волосы при такой «обработке» перепутываются, скручиваются и вылезают с корнем! Дело в том, что волосяные луковицы после парных и прочих процедур чрезвычайно чувствительны и нежны, с ними надо обращаться бережно, а тут — грубый кусок мыла! Такие рьяные любители мыла потом удивляются, рассматривая себя в зеркало и исследуя редеющую шевелюру: «Вроде бы голову мою часто, не ленюсь, а волосы падают и падают, да еще перхоть замучила!» А другой чрезмерный поклонник чистоты намыливает себя бесконечное число раз, а потом жалуется, что кожа сухая, стареет быстро, весь в морщинах. Кожу надо жалеть! После парной она «оголена», очищена горячим паром и веником, поры открыты, можно сказать, настежь, поэтому чрезмерное усердие нанесет только вред. Самая лучшая вода для мытья, мы уже говорили, талая или дождевая. С мылом моются только после самого последнего захода в парную. Перед мытьем надо принять душ, облиться теплой водой, а лучше полежать в ванне. Ты отдыхаешь, а вода сама работает, успокаивает кожу, забирает все лишнее, что выдавил из тела банный жар. После ванной можно окатиться горячей водой и приниматься за мытье. Мочалку не стоит намыливать куском мыла — лучше развести в тазике мыльную пену, как это заведено в восточной бане. Делается это очень просто. В один большой таз наливается кипяток, а сверху устанавливают тазик размером поменьше с небольшим количеством горячей воды. Таким образом кипяток будет подогревать мыльную пену. В верхний тазик можно добавить березовых листьев, которые придадут воде дополнительную мягкость, потом нужно опустить туда кусок мыла и взболтать содержимое мочалкой до появления обильной пены, которая становится густой и пышной. Туалетное мыло, содержащее большое количество щелочи, в бане просто неуместно, лучше всего подходит детское мыло или мыльные составы, изготовленные на основе оливковых, пальмовых и других растительных масел. Желательно использовать мочалку из натурального липового лыка. После того как распарится в кипятке, она обретет шелковистую мягкость и жесткость одновременно. Мыться такой мочалкой — одно удовольствие, поскольку она легко и точно реагирует на давление. Для омовения можно использовать специально сшитый полотняный пузырь, какой применяется в восточных банях. Зачерпнул таким пузырем мыльную пену, пережал рукой горловину и ведешь по телу. Невесомая пенная жидкость струится через ткань, равномерно омывая кожу.

Надо сказать, что даже лучшие сорта мыла, которыми мы привыкли пользоваться в повседневной жизни, имеют определенные недостатки: они обезжиривают кожу, удаляют с ее поверхности ценные вещества, витамины, высушивают поры. Вместо обычного мыла, имеющего, как известно, животное происхождение, в бане можно использовать моющие пасты на растительной основе, которые по своим очищающим качествам ни в чем мылу не уступают. Их можно рекомендовать женщинам и детям, а также людям с «проблемной» кожей.