Методика массажа при гипотонической болезни

Эта болезнь проявляется снижением напряжения мышц и стенок кровеносных сосудов; в последних при этом наблюдается снижение кровяного давления (артериальная или венозная гипотензия). Гипотония — снижение артериального давления (до 100/60 мм рт. ст. и ниже), связанное с расстройством механизмов регуляции кровообращения, нервной и эндокринной (снижение гормональной функции коры надпочечников) систем. Причины заболевания разные: инфекции, нервно-эмоциональное напряжение, интоксикация. К гипотонии могут также приводить язвенная болезнь, микседема, малокровие. Пониженное давление не всегда является заболеванием, оно может быть физиологичным (например, у спортсменов).

При гипотонии появляются головная боль, головокружение, слабость, вялость, апатия, обмороки, боли в сердце, ухудшается память, снижается работоспособность.

Массаж при гипотонии укрепляет организм, улучшает работу сердечно-сосудистой, нервной (регулирующей кровообращение), мышечной систем, обмен веществ, помогает овладеть умением произвольно чередовать расслабление и сокращение мышц. Особенно важно регулярно делать самомассаж. Массажные процедуры, как и умеренные физические нагрузки, действуют на гипотоников положительно. Сеанс проводится в положениях, при которых массируемые участки тела доступны и максимально расслаблены. Цель процедуры — рефлекторным воздействием на центральную нервную систему улучшить функции ее отделов, регулирующих работу сосудов.

Массаж начинают с поясничной области. Выполняется комбинированное поглаживание двумя руками по направлению от таза вверх к лопаткам (4 — 5 раз), на длинных мышцах — выжимание ладонью, ее ребром или частью со стороны большого и указательного пальцев (4 — 6 раз), разминание ребром ладони и щип-цевидное (по 3 — 4раза), на широчайших мышцах — двойное кольцевое (3 — 4 раза) и потряхивание (2 —3 раза). После поглаживания и выжимания на пояснице (по 3 — 4 раза) приступают к растиранию вдоль позвоночника. Выполняют кругообразное растирание (4 — 6 раз)

подушечками четырех пальцев обеих рук (пальцы располагают перпендикулярно к массируемой поверхности, рядом с позвоночником), выжимание (3 — 4 раза), поглаживание (4 — 6 раз). Весь комплекс повторяют не менее 3 — 4 раз.

При гипотонической болезни хороший результат дает массаж спинномозговых сегментов S5 —S1, L5 —L1, D12 —D6. Применяются все приемы растирания. Направление выполняемых приемов разнообразное.

На тазовой области делают комбинированное поглаживание (4 — 6 раз), выжимание (3— 5 раз), разминание ординарное и двойное кольцевое (по 3 — 4 раза), выжимание (2— 3 раза), разминание подушечками всех пальцев, потряхивание и поглаживание (по 3— 4 раза).

На крестце применяют растирание прямолинейное и кругообразное подушечками больших пальцев обеих рук (по 3 — 5 раз), прямолинейное и кругообразное гребнями кулаков (по 4—6 раз), выжимание и поглаживание (по 3 — 4 раза).

Повторив массаж ягодичных мышц по описанной выше методике, переходят на подвздошную кость. Делают растирание на гребне подвздошной кости подушечками четырех пальцев (3 — 5 раз) и гребнями кулаков (3 — 4 раза), поглаживание (4 — 6 раз), спиралевидное растирание подушечками четырех пальцев (4 — 5 раз).

Повторяют массаж поясницы.

При массаже задней поверхности бедра используют следующие приемы: поглаживание двумя руками (4 — 6 раз), выжимание поперечное (4 — 6 раз), потряхивание (2 — 3раза), разминание ординарное и «двойной гриф» (по 3 — 4 раза), поглаживание (2 — 3раза), выжимание (3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза), разминание двойное кольцевое (2 — 4 раза) и «двойной гриф» (3 — 4 раза), потряхивание и поглаживание (по 2 —3 раза). Те же приемы выполняются на втором бедре.

Далее — передняя поверхность бедра: поглаживание, выжимание ребром ладони, поглаживание и опять выжимание (по 2 — 3 раза), разминание ординарное и продольное (по 3 — 4 раза), потряхивание (2 — 3 раза) и поглаживание (3 — 4 раза), выжимание (2— 3 раза), разминание «двойной гриф», двойное кольцевое (по 3 — 4 раза) и продольное (2 — 3 раза), потряхивание с поглаживанием (по 2 — 3 раза). Так же массируют второе бедра. При массаже икроножной мышцы положение пациента — лежа на спине, нога согнута в коленном и тазобедренном суставах. После поглаживания делаются выжимание, разминание ординарное и подушечками четырех пальцев, потряхивание, разминание «двойной гриф» (по 3 — 4 раза каждый прием), в заключение — потряхивание и поглаживание (по 2 — 3 раза). После этого приступают к переднеберцовым мышцам.

На внешней стороне голени (на переднеберцовых мышцах) делают поглаживание (2 —3 раза), выжимание, разминание подушечками четырех пальцев, поглаживание и снова выжимание, разминание ребром ладони и фалангами пальцев, сжатых в кулак (по 3 — 4раза), заканчивают массаж поглаживанием (2 — 3 раза).

Повторяют массаж на икроножной мышце и переходят на вторую голень, после чего повторяют массаж поясницы и тазовой области.

Массаж живота (положение пациента — лежа на спине) состоит в комбинированном поглаживании в направлении от лобковой кости вверх до подреберья (4 — 6 раз), выжимании ребром ладони (2 — 4 раза), подковообразном поглаживании по ходу часовой стрелки (4 — 6 раз).

Массируемый сгибает ноги в коленях и тазобедренных суставах. Далее следуют приемы: поглаживание (5 — 7 раз) и выжимание (3 — 4 раза) по ходу толстой кишки, поглаживание комбинированное от лобковой кости вверх, ординарное разминание и выжимание (по 3 — 4 раза), поглаживание (2 — 3 раза) и потряхивание (4—6 раз). Затем делают поглаживание по ходу толстой кишки (3 — 4 раза), выжимание (2 — 3 раза), разминание ординарное (2 — 4 раза) и двойное кольцевое (3 — 4раза), комбинированное поглаживание и потряхивание (по 3 — 4 раза). Весь комплекс, соблюдая последовательность приемов, можно повторить 2 — 3 раза.