Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Пинан соно ён




Пинан 4 – один из наиболее интересных и разнообразных по технике комплексов данной группы. Начальный двойной блок идентичен начальному блоку из Пинан 2, но выполняется в позиции сюто. Новая комбинация включает выполнение ёко-гэри из цуруаси-дати с последующей имитацией захвата одежды и атакой хидзи-атэ. Последующие комбинации включают защитные и контратакующие действия в позиции сюто, атаку маэ-гэри дзёдан и атаку с переходом в какэ-дати в конце первой длинной «дорожки» (уракэн-ороси-утис предшествующей накладкой). В комплексе используются силовые (медленные) двойные скрестноразводящие блоки, серия моротэ-укэ в перемещении в дзэнкуцу-дати и в конце обратной длинной «дорожки» – удар коленом в лицо с захватом. Предпоследнее защитное действие при повороте на ЦО – блок сюто-укэ (от головы), который трактуется обычно как «половина» полного кругового блока сюто-маваси-укэ.

1. Поворот влево на 90° в лев. кокуцу-дати с моротэ-укэ от груди справа: лев. сюто-тюдан-укэ и пр. сюто-дзёдан-укэ (фото 124, 125) 2. Поворот вправо на 180° в пр. кокуцу-дати с зеркально-симметричным выполнением п. 1 (фото 126, 127)
3. Поворот влево на 90° в лев. дзэнкуцу-дати с сэйкэн-гэдан-дзюдзи-укэ (фото 128, 129) 4. Шаг в пр. дзэнкуцу-дати с пр. моротэ-укэ (фото 130) 5. Переход в цуруаси-дати на пр. ноге с переводом рук под грудь справа (фото 131)
6. Двойной удар слева от ЦО: лев. дзёдан ёко-гэри и лев. дзёдан ёко-уракэн-ути (фото 132). Выход влево от ЦО в лев. дзэнкуцу-дати с пр. хидзи-атэ по лев. ладони (фото 133, 134, 135)
7–8. Переход в цуруаси-дати на лев. ноге с зеркально-симметричным выполнением пп. 5–6 (фото 136, 137, 138, 139, 140)
  9. Поворот на месте влево на 90° (ориентация вперед по ЦО) в лев. дзэнкуцу-дати с лев. сюто-дзедан-ути-ути и пр. сюто-ганмэн-ути (фото 141) 10. Пр. дзёдан маэ-гэри под 45° влево от ЦО (фото 142) и с возвратом пр. ноги на ЦО переход в какэ-дати вперед по ЦО с накладкой лев. рукой и пр. уракэн-ороси-ути (с реверсом) (фото 143, 144). КИАИ.
  11. Поворот влево на пр. ноге с выходом в лев. дзэнкуцу-дати под 45° влево-назад по ЦО и медленным двойным скрестноразводящим блоком (разрыв захвата) – (фото 145, 146) 12. Пр. тюдан маэ-гэри в том же направлении
с выходом в пр. дзэнкуцу-дати и выполнением тюдан гяку-цуки и ой-цуки (фото 147, 148, 149)    
13–14. С отшагом пр. ногой и поворотом на лев. ноге выход в пр. дзэнкуцу-дати под 45° вправо-назад по ЦО и зеркально-симметричным выполнением пп. 11–12 (фото 150, 151, 152, 153, 154)  
15. Поворот влево лицом назад по ЦО в лев. дзэнкуцу-дати с лев. моротэ-укэ (фото 155, 156) 16. Шаг в пр. дзэнкуцу-дати с пр. моротэ-укэ (фото 157) 17. Шаг в лев. дзэнкуцу-дати с лев. моротэ-укэ (фото 158) 18. Имитация захвата за голову коротким круговым движением рук через стороны (фото 159)
19. С натягом пр. хидза-ганмэн-гэри (фото 160) – КИАЙ – и с подстановкой пр. ноги к лев. ноге, отвод лев. ноги назад с поворотом влево на 180° (т.е. вперед по ЦО) в лев. кокуцу-дати с лев. сюто-укэ (от головы) – (фото 161, 162, 163)
     
20. Шаг вперед по ЦО в пр. кокуцу-дати с (полным) пр. сюто-маваси-укэ (фото 164)      

С возвратом пр. ноги к лев. ноге и отшагом ею вправо переход в исходную фудо-дати.


Данная страница нарушает авторские права?


mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.006 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал