![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Как правильно дышать?⇐ ПредыдущаяСтр 26 из 26
Дышите естественно, без напряжения. Это относится и к физическим упражнениям, и к прогулкам, в общем, ко всем действиям.
ПОСЛЕСЛОВИЕ Современный человек оказался заложником в мире, которым управляет большой бизнес. Живя в городе, мы редко имеем возможность употреблять «живые» продукты. На прилавки магазинов, ради чьей-то прибыли, поступает отнюдь не здоровая пища. Синтетическая одежда, синтезированные лекарства, продукты, срок хранения которых – много месяцев, подменяют частицы природы на синтетические составляющие внутри нас. Большие города, круглосуточно залитые светом огней, постоянный поток шума, поздние просыпания, и бессонница по ночам сбивают наши внутренние ритмы. Сбивают настройки на гармоничное единство с циклами окружающей нас природы. Делают нас роботами, механически бегущими изо дня в день к все более пластмассовой реальности, не только снаружи, а уже и внутри нашего тела.
В этой книге мы с Учителем постарались простым языком, доступным максимальному числу читателей, изложить основные принципы науки Сова Ригпа. К сожалению, несмотря на простоту и очевидность ее законов, они оказываются сложно применимыми на практике в ежедневной жизни каждого. Дело в том, что мышление наше косно, мы состоим из своих привычек и навыков в ведении домашнего хозяйства. Какието модели поведения достались нам от семейных традиций, какие-то навязаны сегодняшней модой и появлением новых продуктов, далеко не всегда таких полезных, как обещает реклама.
Например, укоренившаяся привычка не выбрасывать старые продукты и заготавливать блюда впрок. Секреты по приготовлению их достались нам в наследство от трудных военных и послевоенных лет – голода в нашей стране. А употребление в пищу консервированных продуктов домашнего приготовления связано с долгой зимой и заготовками впрок. С точки зрения науки Сова Ригпа, это очень вредно. Конечно, если наше пищеварение уже привыкло к такой пище, употребление ее один-два раза в неделю можно допустить. Но для маленьких детей это надо исключить. Необходимо внимательно следить за реакциями детского организма на «старую» пищу, ведь у ребятишек сегодня и так нагрузка от ненатуральных продуктов гораздо больше, чем у старшего поколения в их детстве.
Сегодня вы прочли эту книгу и, я надеюсь, поверили в успех и полны вдохновения перестроить свой образ жизни и питания. Однако, без постоянного обращения к этой информации, через пару недель мало что останется в памяти. Дело в том, чтобы интегрировать себя в новый образ жизни и новое мышление, надо в течение 7-9 месяцев постоянно, вновь и вновь, возвращаться к информации и применять ее на практике. Потом снова читать, наблюдать за собой и близкими, размышляя и анализируя. И постепенно новые привычки придут в вашу жизнь.
А через 9 месяцев постоянного пребывания в постулатах новой для вас системы – ваше мышление примет в себя новый образ мыслей и сможет реализовать новый стиль вашей жизни – жизни ХОЗЯИНА СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ. Вы научитесь видеть истинные причины болезней. Вы сможете помогать себе и близким. Вы перестанете зависеть от аптек и врачей. Еда на праздничном столе, конечно, станет более простой, но радость от здоровья в семье будет настоящим праздником каждый день. Знанием Сова Ригпа овладеют дети и внуки, и у них появится реальный шанс выработать в себе навыки выживания в любых трудных условиях и стать счастливыми и независимыми людьми . Однажды в Крыму, разговаривая с пожилым московским ученым, я заспорила о ценности тибетских лекарств. Он сказал: — Мы возьмем рецепты вашей древней науки и синтезируем то же самое химическим путем. — А будет ли разница между природным веществом и искусственным? — Да, как между правой ладошкой и левой. — и он сделал движение, соединив две ладони. — И что, никак нельзя сделать абсолютно одинаково? — Это невозможно. – ответил он.
Много позже я поняла – в разнице между отрицательным и положительным спином и есть тайна живой материи под названием Любовь – которой скрепляется и дышит все живое, и без которой, все становится искусственным и просто мертвым.
Все больше и больше употребляя искусственные лекарства и искусственные продукты, вместо здоровой и правильной пищи, мы уходим от живой материи. Единственный способ сегодня уже не просто остаться здоровым, а по большему счету, остаться в живых – это изменить свою жизнь. Не только ради себя стоит овладеть знаниями науки Сова Ригпа, ради своих детей и внуков, ради настоящей свободной жизни на Земле.
Татьяна Расторгуева.
|