Занятие 1. 1. Дыхательные упражнения

1. Дыхательные упражнения. Ребенок лежит на спине, руки и
ноги лежат прямо, не скрещиваются. По команде взрослого ребенок
делает вдох через нос, выдох через широко открытый рот.

2. Глазодвигательные упражнения. Исходное положение (и.п.) —
лежа на спине, голова фиксирована (лежит неподвижно). Взрослый
берет небольшой предмет (ручку, яркую игрушку) и плавно водит
предметом слева — направо и в обратном направлении, вверх — вниз

Программа 1. Курс индивидуальных занятий с детьми 5—6 лет

и к носу (ребенок должен смотреть на предмет обоими глазами, не поворачивая голову, когда предмет оказывается у носа, глаза должны сходиться к переносице). Необходимо на 3—4 секунды задерживать предмет в крайних положениях (право, лево, верх, низ), ребенок дол­жен удерживать взгляд в этих крайних точках.

Упражнение выполняется сначала на расстоянии вытянутой руки ребенка, затем на расстоянии локтя и, наконец, около переносицы.

3. «Качалочка». И.п. — ребенок сидит, обхватив согнутые ноги
руками, затем откатывается назад, ложась на спину, и возвращается
в И.п. Во время выполнения всего упражнения ноги у ребенка согну­
ты, и он обхватывает их руками.

4. «Лодочка». Ребенок ложится на живот, руки вытягивает впе­
ред, приподнимает прямые ноги. По команде взрослого он должен
прогнуться и покачаться в таком положении.

5. Ползание. Ребенок ползает на спине, на животе (как сможет).

6. Массаж ладоней и пальцев. Помассируйте ребенку пальцы на
руках, ладони, повращайте ребенку руки в кистевом суставе по часо­
вой стрелке и против нее.

7. Рисование на спине и руках геометрических фигур и букв.