Студопедия

Главная страница Случайная страница

КАТЕГОРИИ:

АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника






Полярности






Я хочу особо подчеркнуть важность работы с полярностями.
Ребенок боится той двойственности, которую обнаруживает в самом
себе, а также в окружающих его взрослых людях. Он пугается, на-
пример, тогда, когда начинает испытывать раздражение и ненависть
по отношению к тем, кого любит. Он теряется, когда обнаруживает,
что кто-то, кого он считал сильным, оказывается слабым и беспо-
мощным.

Его беспокоят те проявления его собственной личности, которые
не нравятся ему самому или критикуются его родителями. Родители
упрекают его, если он больше времени уделяет удовольствиям, чем
выполнению домашних заданий. При этом сам ребенок начинает в
глубине души опасаться, что он и на самом деле такой самовлюб-
ленный и ленивый. Если он начинает презирать себя за это и оттор-
гать эту часть своей личности, пропасть между полярными сторона-
ми личности начинает углубляться, возрастает двойственность и
отчуждение от самого себя. Объединение, примирение или синтез
полярных — позитивной и негативной — сторон личности является
залогом динамичного развития и здорового образа жизни.

Я предлагаю детям целый набор упражнений, которые помогают
им осознать полярность своей личности, понять, что такая поляр-
ность—это черта, присущая всякой нормальной личности.

Мы можем обсуждать такие противоположные чувства и черты
в терминах: любовь — ненависть, грустный — радостный,
подозрительный — доверчивый, хороший — плохой, уверенный —
неуверенный, ясный — запутанный, здоровый — больной, сильный —
слабый и т. п. Я могу использовать разнообразные приемы, для того
чтобы сконцентрироваться на такого рода полярностях.

Рисование. Нарисуйте картинки того, что делает вас счастли-
выми, и того, что делает вас несчастными. Нарисуйте себя, когда вы
чувствуете себя спокойно и расслабленно и когда вы чувствуете себя
беспокойно и напряженно. Нарисуйте свой портрет, когда вы чу-
вствуете себя сильными и когда —слабыми.

Пластилин. Вылепите фигурку, которая изображает вас «изнут-
ри». А теперь сделайте фигурку, изображающую вас снаружи: как вы
представите себя другим.


__________________ Глава 7. Разыгрывание сцен__ ________________ 163

Рассказы. Однажды, давным-давно, жил-был слон, который
очень любил дурачиться, когда был со своими друзьями, но стано-
вился очень серьезным, когда приходил домой. А теперь попробуй
представить себе, что ты и есть этот слон... Расскажи, что было
дальше.

Позы и жесты. Попробуйте изобразить различные стороны
самих себя, разыгрывая шарады, которые нужно разгадывать.

Коллаж. Представьте в коллаже какие-нибудь противоположные
черты вашей личности.

Психосинтез предлагает множество упражнений, которые могут
помочь детям идентифицировать различные составляющие их лич-
ности и которые в концепции психосинтеза именуются субличностя-
ми. Одно из таких упражнений предполагает повторение вопроса
«Кто я такой?» самому себе и последовательную запись ответов на
этот вопрос: «Я усердный труженик», «Я лентяй», «Я боюсь высоты»,
«Я хороший пловец». Изучение таких ответов позволяет получить
информацию о различных составляющих личности.

Во время другого упражнения рисуют пирог, разрезанный на
куски. Каждый кусок обозначается словом или каким-либо симво-
лом, характеризующим одну из составляющих личности. Ребенок
может вступить в беседу с любым фрагментом своей личности,
чтобы сделать более понятным какой-то конфликт, потребность или
какую-нибудь характеристику самого себя. По мере того, как раз-
личные составляющие личности становятся более осознанными,
понятными и приемлемыми, возрастает уверенность в себе, увеличи-
вается пространство возможных решений и способность определять
свою позицию.



Поделиться с друзьями:

mylektsii.su - Мои Лекции - 2015-2024 год. (0.01 сек.)Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав Пожаловаться на материал