![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Шаг 2 — распределение времени
Очень важно, не кривя душой, определить, как вы используете свое время в настоящий момент. Попробуйте выполнить простое упражнение. Главное — не задумывайтесь подолгу и не пытайтесь подсчитать все с точностью до секунды. Цель этого упражнения — создать общее впечатление. Возьмите лист бумаги и нарисуйте круг. Теперь разделите его на четыре условные части: РАБОТА — оплачиваемая или неоплачиваемая ПОВСЕДНЕВНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ - общие задачи ОТДЫХ — то, что вы делаете вместе с другими для собственного удовольствия или для удовольствия других Я—то, что вы делаете исключительно для себя (с участием или без участия других). То, как вы разделили этот круг, говорит о ваших общих приоритетах на данный момент. Не пытайтесь ограничить их определенным отрезком времени. Помните, что сон не учитывается в этом упражнении. Приведенный ниже круг показывает распределение времени замужней женщины — офис-менеджера. Это типичный пример распределения времени работающей женщины? 0-х годов. Я — время " на себя", Р — работа, О — отдых, П — повседневные обязанности. Изучив распределение своего времени, решите, устраивает ли оно вас. Если да — примите поздравления и пропустите эту главу. Если нет, проведите пунктирные линии там, где вам хотелось бы изменить границы сегментов. Это простое упражнение графически демонстрирует важный и очевидный факт: время — величина предельная. Вы не можете, как выразился один участник семинара, " увеличить диаметр круга". Уделяя больше времени делам какого-либо сегмента, вы обязательно урезаете часть другого — приходится чем-то жертвовать.
|