![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Тревожность личности
Если ваше утверждение соответствует вашему поведению или характеру напишите “да”. В противном случае — напишите “нет”. Если вы затрудняетесь с ответом, напишите “не знаю”. Работать нужно быстро, не пропускать вопросов, представлять себе наиболее типичные ситуации. Никаких дополнительных надписей делать не следует. 1. Обычно я работаю с большим напряжением. 2. Ночью я засыпаю с трудом. 3. Для меня неприятны неожиданные изменения в привычной обстановке. 4. Мне нередко снятся кошмарные сны. 5. Мне трудно сосредоточиться на каком-либо задании или ра- боте. 6. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон. 7. Я хотел бы быть таким же счастливым, как, на мой взгляд, счастливы другие. 8. Безусловно, мне не хватает уверенности в себе. 9. Мое здоровье сильно беспокоит меня. 10. По временам я чувствую себя совершенно бесполезным. 11. Я часто плачу, у меня “глаза на мокром месте”. Амурский Государственный Университет 69 12. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пыта- юсь сделать что-нибудь трудное или опасное. 13. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, и это чрезвычайно беспокоит и смущает меня. 14. Я часто ловлю себя на мысли, что меня что-то тревожит. 15. Нередко я думаю о таких вещах, о которых не хотелось бы говорить. 16. Даже в холодные дни я легко потею. 17. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте. 18. Жизнь для меня связана с необычайным напряжением. 19. Я гораздо чувствительнее, чем большинство людей. 20. Я легко прихожу в замешательство. 21. Мое положение среди окружающих сильно беспокоит меня. 22. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо. 23. Почти все время я испытываю тревогу из-за кого-нибудь или из-за чего-нибудь. 24. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть. 25. Мне приходилось испытывать страх даже в тех случаях, ко- гда я точно знал, что мне ничего не угрожает. 26. Я склонен принимать все слишком всерьез. 27. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть. 28. Порой мне кажется, что я ни на что не годен. 29. Я почти все время чувствую неуверенность в своих силах. 30. Меня весьма тревожат возможные неудачи. 31. Ожидание всегда нервирует меня. 32. Бывали периоды, когда тревога лишала меня сна. 33. Иногда я расстраиваюсь из-за пустяков. 34. Я человек легковозбудимый. 35. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею. 36. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудно- сти. 37. Порой мне кажется, что моя нервная система расшатана, и я вот-вот выйду из строя. 38. Обычно мои руки и ноги достаточно теплые. 39. У меня обычно ровное и хорошее настроение. 40. Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым. 41. Когда нужно чего-либо долго ждать, я могу это делать спо- койно. Амурский Государственный Университет 70 42. У меня редко бывают головные боли после пережитых вол- нений и неприятностей. 43. У меня не бывает сердцебиения при ожидании чего-либо нового или трудного. 44. Мои нервы расстроены не больше, чем у других людей. 45. Я уверен в себе. 46. По сравнению с другими я считаю себя вполне смелым. 47. Я застенчив не более, чем другие. 48. Обычно я спокоен, и вывести меня из себя нелегко. 49. Практически я никогда не краснею. 50. Я могу спокойно спать после любых неприятностей.
|