Придавали большое значение тому, как их руководители

Выглядят на работе. Таким образом он понял, что ему нужно

Улучшить производимое им впечатление, одеваясь немного

Элегантнее. Кроме того, он представлял себе, как он

Уверенно спрашивает начальника о повышении зарплаты,

Объясняя ему, почему он должен повысить ему зарплату.

Фрэнк занимался этими упражнениями около недели, и,

Выполняя их, он чувствовал все большую уверенность в том,

Что он собирался сделать. Он начал понимать, что заслуживает

Прибавки к зарплате вместо того, чтобы чувствовать

Обиду из-за того, что другие получили повышение, а он —

Нет. Кроме того, он одел новый хорошо пошитый костюм

И галстук каштанового цвета, которые придавали ему более

Авторитетный вид.

Затем с новой уверенностью, основанной на возросшем

Чувстве собственного достоинства, Фрэнк обратился к своему

Начальнику. Он начал говорить о пользе, которую он

Приносит компании, о том, как он многие годы проявлял

Свою обязательность и преданность, какое большое значение

Он придавал выработке компромиссных решений, и что

Он очень надеется, что начальник поймет справедливость

Того, что он собирается предложить. И в конце концов он

Предложил повысить ему зарплату.

В результате этой тщательной подготовки Фрэнк не

Только получил прибавку к зарплате, но также получил

Повышение в течение нескольких дней. Начальник неожиданно

Увидел Фрэнка в другом свете, и это произвело на него

Впечатление. Он понял, что Фрэнк может сделать больше,

Чем делал до этого, и предоставил ему новые возможности

В соответствии с этим.

С другой стороны, изменения, произошедшие в жизни

Фрэнка, явились результатом того, что вначале изменилась

Его позиция. Фрэнк заглянул в свою душу, чтобы развить

Уверенность в себе и чувство собственного достоинства.

Затем эти чувства вызвали изменения в его повседневной

Жизни.

КАК СОЗДАТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И ЧУВСТВО

СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА

Для создания уверенности в себе и чувства собственного

Достоинства, преодоления страхов, тревог, сомнений в себе

и самоограничений типа «Я не могу это сделать» или

«Я недостаточно умелый» главное — это сконцентрироваться

На том, что вы можете сделать, знать, что вы можете

Это сделать и представить, что вы это сделаете. Затем,

Используя эту технику силы ума, вы можете избавиться от

Этих страхов и тревог и получить уверенность в себе, которая

Вам нужна, чтобы успешно встретить предстоящие испытания

И вновь обрести хорошее самочувствие. В действительности,

Вы можете использовать эту технику, чтобы предотвратить