Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Как правильно выбирать продукты
|
|
Избыток «Инь» или «Ян» ведет к болезням. Как же нам стать здоровыми? Ключ к профилактике и излечению от болезней — это правильный выбор продуктов. Для баланса необходимо выбирать продукты, противоположные вашему типу. Другими словами, если вы — «Инь», т. е. человек с характеристиками «Инь» и «Инь»-болезнями, то вам нужны продукты «Ян». Человек типа «Ян», с характеристиками «Ян» и «Ян»-болезнями, нужда-
ется в «Инь» продуктах. В таком случае соблюдается баланс, здоровье улучшается и болезни излечиваются (табл. 1).
Таблица 1
| «ЯН» | НЕЙТРАЛЬНЫЕ | «ИНЬ» |
| Солнце, лето, день Красный, черный, оранжевый Мужчина (особенно лысый) Чувствительность к жаре, повышенное артериальное давление Мускулистый, активный Запоры Артериальная гипертония, инсуль-ты Подагра Сахарный диабет Рак легкого, толстой кишки Северные продукты, твердые | Желтый | Луна, зима, ночь Синий, белый, зеленый Женщина, седой мужчина Чувствительность к холоду, пониженное артериальное давление. Слабый, «сова» Понос, запоры, упадок сил, слабость по утрам Артериальная гипото-ния, ния, анемия Гастрит, язва желудка Аллергия, ревматизм Депрессия (вплоть до до суицидальных попыток), психические болезни, рак желудка, базедова болезнь, отеки Южные продукты, мягкие, сочные |
| Болезни | ||
| Еда | ||
| Еда |
Окончание табл. 1
| «ЯН» | НЕЙТРАЛЬНЫЕ | «ИНЬ» |
| Красный, черный, | Желтый | Синий, белый, зе- |
| оранжевый | леный | |
| Мясо, рыба, | Животные жиры | |
| морепродукты | ||
| Корнеплоды: гобо, | Неочищен- | Зеленые части рас- |
| морковь, имбирь, | ный рис, | тений, салат |
| корень лотоса, | продукты | |
| ямс. | из цельно- | |
| Черные бобы, | го зерна, | |
| красная фасоль | кукуруза, бобы, картофель | |
| Фрукты: | Продукты с юга: | |
| яблоки, | бананы, ананасы, | |
| черешня, | мандарины, лимо- | |
| сливы, ви- | ны, дыня, помидо- | |
| ноград | ры, огурцы, арбузы Белый хлеб, белый | |
| Соль, мисо, сое- | Черный | |
| вый соус, икра | хлеб, на- | сахар, уксус, хи- |
| минтая | туральный | мические добавки, |
| (коричне- | синтетические ле- | |
| вый) | карственные сред- | |
| сахар | ства | |
| Сакэ, красное | Вода, молоко, | |
| вино, плодовые | пиво, виски, слад- | |
| вина, черный чай | кие газированные напитки, кофе, зеленый чай |
Для того чтобы было понятнее, приведу пример, каким образом людям разных типов следует избавляться от запоров. Обычно западная медицина при запоре советует пить побольше воды, есть больше овощей и фруктов. Но это помогает только людям
типа «Ян». Людям типа «Инь» могут помочь корнеплоды, т. е. грубая клетчатка. Поэтому будьте осторожны в применении медицинских советов и подходите ко всему творчески.
Женщины — это обычно «Инь». Белокожий человек или седой — «Инь».