Підготовка до уроку

Однією з важливих умов високої ефективності проведення уроку є серйозна, правильна підготовка до нього. У підготовці до уроку можна виділити етап попередньої і етап безпосередньої підготовки.

Етап попередньої підготовки

Цей етап включає аналіз результатів роботи за попередній навчальний рік, план на наступний, а також підготовку спортивної бази, обладнання, інвентарю, технічних засобів, наочних матеріалів, тренажерів.

Планування

Важливою передумовою і направляючою основою педагогічного планування і контролю в навчальному процесі є знання закономірностей фізичного виховання, які відбивають його принципи і науково-методичні положення навчання фізичним вправам і розвитку рухових здібностей.

Основними документами планування навчального процесу в школі є план-графік розподілу програмного матеріалу на навчальний рік та поурочне планування.

Під час складання річного плану потрібно враховувати обсяг часу, який виділений для проходження того, чи іншого, розділу програмного матеріалу. Передбачений програмою розподіл навчального часу на проходження розділів програми є орієнтовним і, в залежності від конкретних умов, за домовленістю з керівництвом школи, може варіюватися.

Форма річного плану може бути різноманітною, але вона повинна відбивати розподіл розділів програми (чи програмного матеріалу з розділів) за уроками, контрольні завдання за окремі періоди річного циклу, циклічність повторення навчального матеріалу

Поурочний четвертний план складається на основі річного плану-графіку. Він передбачає поступове викладення змісту кожного уроку в навчальній чверті.

Четвертний план включає зміст декількох розділів навчальної програми фізичного виховання і, за своєю сутністю, складається із декількох тематичних планів.

Під час розробок тематичного плану з легкої атлетики, як фрагменту четвертного, у першу чергу визначаються загальні навчальні задачі на рік, чверть, серію уроків. Потім, на основі методичних матеріалів (мереживний графік проходження навчального матеріалу, навчаючі програми та програми розвитку фізичних здібностей), визначаються часткові задачі, засоби їх рішення. Далі навчальний матеріал розподіляється по уроках. Під час розподілу необхідно враховувати наступні положення:

1) кількість уроків, яка виділяється для вивчення рухової дії, повинна забезпечити формування рухового навику, що для легкоатлетичних вправ з їх складною руховою структурою складає серію з 6–8 уроків;

2) підвищення рівня фізичної підготовленості до певного рівня планується у відповідності з віковими і статевими особливостями розвитку фізичних здібностей школярів, а також за закономірностями адаптації організму до фізичних навантажень, що передбачає прохідне повторення комплексів загальнорозвиваючих та спеціальних вправ певний час (до 4 тижнів) з наступною їх зміною;

3) підвищення рухової підготовленості повинно передувати навчанню рухів, виконання яких вимагає прояву певного рівня розвитку фізичних якостей;

4) на два перші і два останні уроки в навчальному році слід планувати проведення тестування;

5) на один урок слід планувати, як правило, до чотрьох навчальних задач, кількість яких може змінюватись, особливо під час тестування і прийому контрольних нормативів;

6) «питома вага» (кількість часу, відведеного на вирішення задачі, складність рухової структури, фізичне та психічне навантаження) кожної з навчальних задач повинна бути різною;

7) задачі уроку повинні вимагати від учнів різнорідної пізнавальної діяльності, а засоби – різнобічно впливати на фізичний розвиток, виключаючи негативну взаємодію;

8) на кожне заняття доцільно планувати біг, один з видів стрибків чи метань та розвиток рухових якостей, які не проявляються у видах легкої атлетики, що вивчаються на даному уроці;

9) подолання смуги перешкод доцільно планувати на останні заняття;

10) на один урок не слід планувати прийом контрольних нормативів у кількох видах легкої атлетики;

11) не виправдовує себе планування прийому контрольних нормативів на останнє заняття;

12) не припускається планування вивчення на одному уроці негативно взаємодіючих рухових дій.