Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Психолого-педагогический аспект
|
|
1. Мотивация ценностного отношения к занятиям спортом, достижению успеха во время построения проводилась краткая беседа о значимости спорта в жизни человека и приведены несколько примеров.
2. Развитие морально-волевых качеств личности, ответственности, исполнительности, точности, дисциплинированности, решительности, смелости и т.д. развивались через упражнения и беседы с тренером в начале и конце занятия.
3.Развитие социально-психологических качеств личности (стремление к лидерству, отношения с товарищами, взаимоотношения с тренером, умение разрешать конфликты, отсутствие агрессии) развивались во время тренировки при преодолении трудностей спортивной тренировки.
Выводы по занятию:
Соответствие содержания конспекта подготовительной части поставленным задачам тренировочного занятия содержание конспекта соответствовало поставленным задачам
Положительные моменты в работе тренера (организационно-методического характер) поднимает настроение во время тренировки занимающимся, обращает внимание на все проблемы которые случаются во время тренировки, умеет управлять группой.
Дата ________________ Подпись практиканта_________________
Оценка_______
Подпись руководителя____________________ Ф.И.О.____________ _____
ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
Группа УТГ Дата проведения: 23.12.14.
Задачи спортивной тренировки:
I Образовательная: Обучение технике передвижения игроков в защитной стойке
II Оздоровительная: Укрепление ОДА и ССС.
III Воспитательная: Воспитание морально- волевых качеств, товарищества.
| Частные задачи | Содержание | Дозировка упражнений | Организационно- методические указания |
| Подготовительная часть (25-30 мин.) | |||
| Организовать внимание обучаемых Подготовить О.Д.А к предстоящей работе. Подготовить сердечнососудистую систему к предстоящей работе. Содействовать развитию активной гибкости у занимающихся | Построение, перекличка. Упражнения в ходьбе с мячом 1)на носках мяч вверх 2)на пятках мяч вперед 3)перекаты с пятки на носок с вращением мяча вокруг туловища. 4)выпады на каждый шаг с опорой на мяч. Упражнения в беге с мячом (челнок) 1) С высоким подниманием бедра, ведение мяча правой рукой. 2) Сгибание ног назад, ведение мяча левой рукой. 3) Низкое ведение мяча двумя руками. 4) Ускорение с ведением правой рукой. 5) С переводом мяча за спиной. 6) С переводом мяча между ног. Упражнения на растягивание мышц 1)Наклоны к ногам, скручивания, махи ногами и т.д. | 3-5 0.5кр 0.5кр 0.5кр 0.5кр 2 площ. 2 площ. 2 площ. 1 площ. 2 площ. 10` | Обратить внимание на внешний вид занимающихся. Спина прямая Амплитуда вращения больше Выпад глубже Бедро параллельно полу. Пятками касаемся ягодиц. Взгляд вперёд. Максимальное ускорение. На мяч не смотрим. Ноги чуть согнуты в коленных суставах. Растягиваем аккуратно все мышцы туловища и конечностей. |
| Основная часть (70-80 мин.) | |||
| Учить передвижению игроков в защитной стойке. Совершенствовать технику бросков с места со средней дистанци. Учить игроков игре в защите. | 1)«Защитная стойка» Перемещение в защитной стойке от лицевой до лицевой. 2)Защита против бросков и проходов 5-7 нападающих становятся по периметру, защитник отдает мяч на периметр и бежит защищаться. Подбор. Передача следующему и так по кругу. 3)Броски со средней дистанции. 4) от лицевой до середины игра 1*1 с пассивной защитой, от середины до лицевой с активной, затем меняются. Забить каждому 10 раз. 5) «Защита ближняя дальняя сторона» Четыре пары игроков встают по периметру, две пары под 45градусов, две под 90 гр. Мяч под 45 гр.; игрок получает мяч, опять врывание по диагонали, и подъем игрока из угла под 45 гр. Так по кругу. 6) Игра 5*5 по правилам соревнований. | 10` 15` 10` 15` 20` 15` | Обратить внимание на правильность передвижения. Защиты считаются. Проигравшие выполняют ускорение до лицевой и обратно 3 серии. Обратить внимание на правильное выполнение бросков. Защитник отступает. Закрывает правую руку. Внимание уделяется игре в защите и правильной позиции по отношению к мячу. Проигравшая команда 20 выпрыгиваний из полного приседа. |
| Заключительная часть (10-15 мин.) | |||
| Привести организм в оптимальное состояние | Забить 5 штрафных. Построение, подведение итогов, повторение пройденного материала. | 5-10` | Выделить самых активных. |
Замечания по занятию: замечаний нет
Оценка за проведение __________ Подпись руководителя _______________