Тема 1. Основы классического танца

Урок классического танца несет в себе несколько задач:

1) развитие физических данных:

а) выворотность ног,

б) состояние стопы,

в) танцевальный шаг,

г) гибкость тела,

д) прыжок;

2) знакомство с элементарной хореографической терминологией;

3) Развитие музыкального слуха и чувства ритма;

4) овладение крепостью и устойчивостью корпуса.

На начальном этапе изучаются простейшие упражнения классического тренажа. Все упражнения выполняются лицом-спиной к палке:

Demi plie, grand plie

battement tendu

battement jete

Grand battement jete

Rond de jambe par terre (по четвертям)

battement frappe нога под

battement fondu отвес

В последующем изучении упражнения отрабатываются и усложняются, вводится работа рук, повороты корпуса и головы. Простые комбинации у палки повторяют на середине. Далее вводится adagio (без сложных комбинаций) и allegro.

I-й год обучения

На I-ом году обучения основная задача – постановка корпуса, ног, головы на простейших упражнениях классического тренажа. Знакомство с элементарной хореографической терминологией: demi, plie, passe, port de bras, battement и releve lent (из положения «лежа» – для младшей группы), battement tendu, battement jete (для средней группы).

Младший возраст

Партерная гимнастика:

1. “en denors” (развернуть наружу)

Выворотное и не выворотное положение ног.

2. “releve” (поднять).

Тренировка подъема.

3. Passe

а) passe попеременно каждой ногой;

б) passe двумя ногами одновременно;

в) passe de cote et releve.

4. Port de bras.

Упражнение для поясницы, ног и рort de bras.

5. Releve lent (из положения «лежа на спине.

6. Battement Нога работает вперед).

7. Упражнения на пресс.

8. Упражнения для укрепления мышц спины.

9. Упражнения на растяжку.

Средний возраст

В первом полугодии осваивается партерная гимнастика.

Во втором полугодии дети встают к палке.

На начальном этапе осваивается положение корпуса у палки, demi plie по I, II, Y позициям.

Разучивается разогрев у палки – “releve”, “plie на releve”.

Все упражнения у палки выполняются «лицом-спиной» к палке.

Примерный урок (II полугодие):

1. Разогрев на середине.

2. Упражнения у палки:

- разогрев (“releve”, demi plie, “plie на releve”),

- battement tendu,

- battement jete,

- grand battement jete,

- pоrt de bras (корпусом).

3. Партерная гимнастика:

- releve lent,

- battement,

- упражнения на укрепление пресса и спины.

4. Растяжка у палки.

На середине – трамплинный прыжок по YI, I, II позиции; part de bras № 1.

Старший возраст

- Rond de jambe par terre;

- battement frappe нога под

- battement fondu отвес