Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Шаблоны – это наиболее практичные для использования в условиях уличного конфликта приемы, включающие в себя технические, тактические и психологические действия.
|
|
Предлагаемые ниже шаблонные действия, рассмотрены в стадии развития конфликта, когда закончились аргументы и в ход пошли кулаки. Но вы можете самостоятельно трансформировать эти действия и в начальную стадию конфликта, когда становится ясно, что невозможно избежать физического столкновения.
1. Заучите комбинацию подготовленной контратаки.
Держите противника на дистанции чуть больше, чем дистанция удара, и умышленно ее сокращайте, провоцируя противника на нападение. При этом будьте внимательными в ожидании атаки. При совершении противником ожидаемых действий (атаки или имитация атаки) необходимо уйти от его реальных или возможных ударов (отклониться назад, уйти в сторону, уклон в правую или в левую сторону, нырки в правую или левую сторону) и тут же контратаковать сериями ударов.
В отличие от спортивных единоборств, в конфликтной ситуации на такие шаблонные действия, как правило, от противника следует ожидать реальных ударов и реальной атаки. Но если ваш противник, например, боксер с большим опытом боев вне ринга, и вместо атаки последовали обманные действия, то ваша атака может быть не эффективной. В этом случае необходимо выйти из атаки (шаг назад, отклониться назад, уйти в сторону, уклон в правую или в левую сторону, нырки в правую или левую сторону), сделать паузу в 20-30 миллисекунд и резко повторить атаку.
2. Заучите комбинацию подготовленной атаки с умышленным запозданием.
Если заметили и ли почувствовали, что результатом умышленного сокращения дистанции стала имитация противником удара или атаки, в ответ на это вам так же необходимо быстро сымитировать атаку, сделать небольшую задержку в 20-30 миллисекунд и затем резко атаковать противника серией ударов.
Данная комбинация с задержкой в 20-30 миллисекунд создает у противника мертвую зону реакции.
3. Заучите комбинацию подготовленной атаки с запланированным уклоном.
На дистанции чуть большей, чем дистанция удара, сымитируйте удар левой и правой рукой (двойку) и, не ожидая ответных действий противника, уйдите от предполагаемой контр - атаки противника уклоном или нырком в сторону, после чего продолжите атаку серийными ударами.
4. Заучите комбинацию двойной атаки.
Проведите реальную или ложную атаку из двух-трех ударов, и в тот момент, когда противник посчитает, что вы уже завершили свою атаку и возможно начнет переходить к контратаке, резко проведите повторную серию ударов. Ложная атака должна проводиться осторожно, так чтобы не нарваться на встречные удары, а разрыв по времени между ложной атакой и повторной серией ударов должен быть 20-39 миллисекунд, чтобы исключить возможность контратаки противника, а в случае ее развития разбить эту контр атаку в начальной стадии. С использованием этого принципа можно выполнять и двойную контратаку.
5. Заучите комбинацию на опережение или на упреждение атакующего противника, который использует обманные движения.
Чтобы создать у противника мертвую зону реакции в момент, когда он изготовился к атаке, и использует обманные действия (резкие и короткое движение, имитирующее лишь начало удара), можно также в ответ один или два раза «дернуть» его, но самое главное, - это поймать момент начала второго обманного движения противника и резко атаковать серией упреждающих ударов с выходом из атаки. Очень важно вычислить именно момент начала второго обманного движения противника, тогда ваши упреждающие действия будут эффективными.
Упреждающие удары очень эффективны в отношении противников, предпочитающих работать ногами. Амплитуда удара ноги значительно больше амплитуды удара руки. За счет этого легче почувствовать начало такого удара. А при резком сокращении дистанции удар ногой, оставаясь в начальной стадии, теряет свою резкость и силу.
6. Заучите комбинацию встречных ударов и подставок.
Спровоцируйте атаку противника умышленным сокращением дистанции или имитацией ударов и вместо того чтобы отклониться назад, уйти назад или в сторону, нанесите один из перечисленных встречных ударов, ломая начало атаки противника встречными ударами: 1) удар в голову с одновременным уклоном; 2) удар в голову через руку; 3) удар в голову с одновременным уходом в сторону (как правило, это боковой удар левой, для левосторонней стойки); 4) толчковый или мочевого пузыря.
Встречный удар ногой в область лобка, это проверенный на практике, весьма эффективный удар, с помощью которого можно сбить с ног противника, который значительно тяжелее вас. Тем не менее этот прием мало кто применяет, даже в восточных единоборствах.
Если вы провели относительно удачный встречный удар, то это необходимо сразу закрепить серией ударов. Возможен лучший вариант - это нанесение встречной серии ударов, но как показывает практика, это не всегда удается и под силу только опытным бойцам.
Кроме встречных ударов еще существуют встречные подставки. Такие подставки иногда используют боксеры, выставляя прямую левую руку навстречу атакующему сопернику. Этот прием нежелательно использовать в условиях уличной драки. Даже если противник наткнется на подставку, вряд ли он будет сильно потрясен, а вы рискуете ввязаться в борьбу, так как захватить вас за руку будет не сложно. Поэтому более эффективной и безопасной для захвата будет подставка коленом ноги. Отработайте в паре такой прием: вызвав противника на атаку, отклонитесь от ударов в голову корпусом назад и выставьте навстречу противнику согнутую в колене ногу под острым углом. Тут же нанесите несколько ударов в голову. С такого положения удобно бить боковые удары. Даже если противник не наткнется на вашу подставку, ему будет очень сложно захватить вас за ногу, а вы можете легко освободиться от захвата, резко разогнув ногу в коленном суставе.
В большинстве конфликтных ситуаций желательно действовать в контратакующей манере (то есть работать вторым номером). Это означает, что предпочтительнее не рассчитывать на эффект первого удара, а лучше спровоцировать его применение противником и затем, после защиты, контратаковать. Но тем не менее любые выпады со стороны противника типа толкания в грудь, пощечина, замах на удар или захват за одежду можно расценивать как нападение и бить первым, что в подобных случаях допускается при необходимой обороне. Но нужно проявлять осторожность, так как вы сами можете быть спровоцированы на атаку и нарваться на встречный удар или контрудар, или контратаку. Первый удар должен быть действительно неожиданным, точным и достаточно сильным.
НЮАНСЫ
Техника ударов имеет большое значение, но нельзя не согласиться с мнением американских экспертов по боксу о том, что нокаутирующий удар – это не техника, а психика, а еще точнее психология. Поэтому хочется отметить некоторые нюансы в этом аспекте, чтобы не только научиться «прятать» удары, но и эффективно их выполнять.
v Научитесь бить эффективно с неудобного положения (первый удар).
С положения стоя, когда руки опущены, используя боксерскую технику (подбросить согнутую в локте правую или левую руку и передернув тазом сделать реверсивное движение корпусом) нанесите в подбородок противника боковой удар. И независимо от результата этого удара сразу же проведите серию ударов в голову. Для того чтобы первый удар был точным и достаточно сильным, не следует стараться ударить сильно, а бейте легко, расслабленно, но хлестко. Всю кинетическую энергию надо концентрировать в завершающей стадии удар, словно бросая камень.
Будучи подростками и занимаясь боксом, мы ходили на дискотеки. Цель таких посещений дискотек была одна - это отработка или, точнее сказать, испытание и доведение до совершенства техники ударов без перчаток. Я был участником хулиганский действий, когда мы становились вместе с танцующими и постепенно начинали расширять круг, который становился таким большим, что становилось тесно. Обязательно находился какой-нибудь парень, который словно рыбка клевал на эту удочку, начинал ерепениться, толкаться и становился жертвой наших испытаний. Несмотря на некоторую жестокость и цинизм, никто сильно не пострадал от этих экспериментов ни в физическом, ни в правовом смысле. Зато был получен ценный опыт психологического расслабления в конфликтных ситуациях для нанесения первого удара и ударов сериями.
v Психологический аспект техники серийных ударов.
Для того чтобы хорошо овладеть техникой серийных ударов, спортсмены на первой стадии разучивают комбинации ударов и отрабатывают их на снарядах с постепенным увеличением скорости. На втором этапе закрепляют серии в парах. На третьем этапе применяют серии ударов в спаррингах. На этом этапе происходит отсеивание непрактичных комбинаций ударов. И когда спортсмен освобождается от этого технического балласта, начинается четвертый этап - накопление опыта соревнований, где спортсмен уверенно применяет две-три комбинации серийных ударов, которые получаются у него лучше всего. Но существует и пятый этап - это конфликтные ситуации, в которых применение серийных ударов требует специальной психологической подготовки.
С первого по пятый этап уровень технической подготовки у спортсменов возрастает, а уровень психологической подготовки снижается. Да, именно снижается. Если на первом этапе спортсмен разучивает и отрабатывает удары с воображаемым абстрактным противником и готовится к использованию серий в условиях конфликта; на втором этапе вырабатывает навыки практического применения с напарником; то уже на третьем этапе в спаррингах начинается психологическая переориентация на чисто спортивное применение своей техники, не типичной для уличной драки. Этому способствуют разного рода ограничения, обусловленные спортивными правилами. Чтобы сэкономить силы для последующих раундов спортсмены все реже и реже применяют удары сериями, так как они отбирают очень много энергии. В связи с этим вырабатывается рефлекс, который не позволит спортсмену применять серийные удары, так как в драке навряд ли будет второй раунд, да и по времени такой конфликт не потянет и на половину раунда. Иногда серия ударов переходит в клинч, что совершенно недопустимо в условиях драки. Спортсмен привыкает к поэтапному развитию боя: изучение соперника, разведка боем, выбор оптимальной тактики и в конце спурт. Да и психологически спортсмен все больше отдаляется от ощущения реальной конфликтной ситуации. На четвертом этапе происходит закрепление всего этого и доведение до уровня рефлексов, которые затем весьма трудно искоренить. И в итоге на пятом этапе все усилия по овладению техникой серийных ударов сводятся на нет по причине отсутствия психологической подготовки. На практике это проявляется в том, что опытный спортсмен в условиях уличного боя почти не применяет удары сериями, предпочитая им одиночные. А если и применяет их, то зачастую не может избавиться от некоторой скованности и закрепощенности. Вследствие этого затрачивает на одну серию ударов в два раза больше энергии, чем на соревнованиях. Это сказывается на точности, резкости и силе ударов. Кроме того, тактика теряет характер натиска и быстроты.
Для того чтобы эффективно применять серийные удары в условиях уличной драки, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
• Приучить себя вести бой преимущественно серийными ударами. Количество ударов в таких сериях в отличие от спортивных комбинаций должно быть на два-три больше. И довести это до уровня рефлекса.
• Проводить тренировки, максимально приближенные к условиям конфликтной ситуации с воображаемым противником или противниками.
• Не старайтесь ударить сильно, так как это даст обратный эффект. Лучше уделите больше внимания концентрации энергии в конечной стадии удара.
• Больше уделяйте внимание скорости и точности ударов.
• Для достижения оптимального расхода энергии, не теряя при этом в силе, точности и резкости ударов, используйте описанный выше способ расслабления.
• Отрабатывайте удары по движущимся целям (например, сильно раскачивающаяся маленькая груша или теннисный мяч на резинке).
• Отрабатывайте серийные удары по нескольким целям в сочетании с ударами ног, причем удары ногами должны носить обманный характер, а при выполнении реальных ударов ногами не бить выше пояса.
• Не применяйте серийные удары без предшествующей подготовки (имеется в виду минимум обманных действий).
Предлагается выполнять упражнение, способствующее повышению точности ударов как по движущимся, так и нескольким целям.
Вырежьте из бумаги девять кружочков диаметром 3 см. и пронумеруйте их отчетливо видными цифрами. Затем беспорядочно наклейте их в три ряда на вертикально поставленный спортивный мат на расстоянии 10 см друг от друга. Наносите удары сериями по кружочкам в арифметической последовательности. Сначала наносите по три удара, затем по шесть и по девять. Начинайте выполнять упражнение в медленном темпе с постепенным увеличением скорости. При этом нужно стараться бить точно и не допускать ошибок. Когда вы привыкните к данной последовательности цифр, то переклейте кружочки в новой, не привычной для вас последовательности, и продолжайте выполнять упражнение.
v Защита.
Существует поговорка: лучшая защита - нападение. Применительно к условиям конфликта, особенно на стадии его возникновения и развития, лучшая защита - это контратака, причем подготовленная контратака. Хотелось бы в это понятие включить не только физические действия, но и психологические. То есть, – это поведение, которое ставит вашего противника в заведомо невыгодное, осуждаемое и аморальное положение несправедливого агрессора. На вашей стороне должна быть бесспорная и очевидная справедливость. С одной стороны это способствует мирному разрешению конфликта, а с другой, в случае необходимости, дает вам моральное право использовать в своих действиях элементы провокации, которые на фоне всеобщей правоты будут выглядеть естественными и логичными. Эти провокационные действия не должны носить грубый оскорбляющий характер, например, можно назвать своего оппонента трусом. Это может подтолкнуть противника сделать первый шаг к применению силы и тогда нападение противника теряет фактор неожиданности. И уже в этом случае для ваших физических ответных действий загорается зеленый свет. В силовом противостоянии лучше контратаки может быть только упреждающий или встречный удар с обязательным проведением серии ударов. Именно использование встречных и упреждающих ударов, переходящих в контратаку, не допустит пассивной защиты. Нет никакого смысла описывать технику защиты; так как изучение по книге - это не лучший способ ею овладеть. Но некоторые рекомендации, особенно касающиеся защиты от вооруженного противника, думаю, будут полезны:
• Нежелательно удары руками отбивать ногами, даже если это у вас неплохо получается.
• Обязательно возьмите на вооружение один или два приема освобождения от захвата за одежду в положении стоя и желательно в ударном стиле.
• Конфликтов с вооруженными противниками лучше всего вообще не иметь и избегать, но если у вас нет выбора, то для начала нужно использовать психологические приемы воздействия. Это напоминание о возможной уголовной ответственности. Напоминание противнику о том, что у него есть семья, и родственники, которые по его глупости могут остаться без кормильца и защиты. Либо предложить ему поступить, как настоящий мужчина, бросить нож и сражаться честно один на один и т. д.
• Не пытайтесь обезвредить противника, вооруженного ножом, ввязываясь с ним в борьбу, даже если он сильно пьян. Старайтесь защищаться от ударов ножа уходами в сторону с одновременной подставкой предплечья правой или левой руки и немедленной контратакой коротким одиночным ударом в голову. При этом нужно сразу же, как в спортивных единоборствах, делать отход на безопасную дистанцию. В данном случае, в связи с большой опасностью, серийные удары нужно применять с осторожностью, развивая их после удачного одиночного удара. А еще лучше применить «101 - й прием самбо» - это бегство. И не стоит этого стесняться если, конечно, рядом с вами нет нуждающихся в защите близких людей.
• Старайтесь больше использовать подручные средства. Если рядом нет ничего подходящего для защиты от ножа, то используйте в этих целях свою одежду, снимите с себя куртку или рубашку.
Нужно иметь в виду, что такой противник все свое внимание будет концентрировать на применении оружия и вряд ли, при этом, будет использовать удары руками и ногами. Потому возможность эффектно ему противостоять всегда имеется.
Один мой знакомый, бывший боксер, после окончания математического факультета Донецкого университета работал преподавателем в одном из ПТУ этого криминально известного города. Однажды он сделал замечание своим ученикам, чтобы они не курили в раздевалке. На этой почве возник конфликт, в ходе которого один из подростков вытащил нож. Мой товарищ, долго не раздумывая, резким движением левой руки бросил ему в лицо свой шарф и тут же правой ударил в подбородок. Учащийся упал, и преподаватель забрал у него нож. Скорее всего, этот парень и не собирался применять свое оружие, но, несмотря на это мой товарищ действовал в рамках закона, в пределах необходимой обороны, и не причинил телесных повреждений своему ученику.
Возможны различные варианты защиты с использованием собственной одежды:
• Резко бросить одежду в лицо, провести подсечку, а затем наносить удары в голову.
• Не выпуская одежду из рук, а лишь взмахнув ею перед лицом противника, ограничить ему видимость и нанести удар ногой в область лобковой кости. Если удар окажется относительно удачным то можно прикрываясь одеждой от ножа, продолжить атаку, цель которой, не ввязываясь в борьбу потрясти противника ударами в голову, а затем принимать меры к изъятию ножа.
• Если противник, нанося удары ножом, использует обманные движения и имитацию ударов, то нужно, удерживая его на безопасной дистанции, использовать приемы психологического воздействия, " заговорить его" и одновременно пытаться применить один из перечисленных выше способов защиты с помощью одежды.
Из рассказов знакомых милиционеров и из личного опыта я могу утверждать, что иногда удается выбивать нож из рук противника ударом ноги. Но это возможно лишь тогда, когда у противника почти отсутствует реакция в силу опьянения или под воздействием наркотиков. В других случаях рисковать не стоит.
Если противник в конфликте использует пистолет, то по возможности, сначала нужно убедиться – боевое оружие это или нет. Для этого нужно обратить внимание на ствол. У газового пистолета в стволе заметна перегородка. Газовое оружие бывает с патронами, содержащими слезоточивый газ или мелкую дробь. В качестве защиты от выстрела можно использовать свою одежду. Если противник выстрелил, старайтесь некоторое время не дышать и на полтора-два метра отойти от места выстрела. Пневматические пистолеты не менее опасны, чем газовые. У некоторых моделей начальная скорость полета пули 150-25 метров в секунду. Для сравнения у ПМ начальная скорость полета пули 315 метров в секунду. Но за счет маленького диаметра пули (шарика), пневматический пистолет имеет меньшую останавливающую силу и не так опасен для жизни и здоровья. Действия в отношении противника с газовым или пневматическим пистолетом должны быть более активными и решительными, чем действия в отношении противника с ножом. В этом случае можно использовать «тактику змеи». То есть своим поведением создать у противника впечатление, что демонстрации оружия было достаточна для того, чтобы вы испугались и прекратили оказывать сопротивление. А затем неожиданно атаковать.
Гораздо страшнее и сложнее, если перед вами противник с боевым оружием. Конечно, существуют приемы, с помощью которых можно выбить из рук пистолет с близкой дистанции. Но обезвреживание такого противника удел профессионалов из спецподразделений. В такой ситуации лучше отдать предпочтение психологическим методам воздействия и постараться " разговорить" противника.
Ознакомившись с вышеизложенными предварительными требованиями и рекомендациями, можно перейти к рассмотрению самой методики психологической подготовки, которая представляет собой систему возможных вариантов возникновения, развития и разрешения конфликтных ситуаций. Чтобы правильно принимать решения и с максимальной эффективностью использовать навыки защиты и нападения, желательно придерживаться следующей схемы:
Правовой анализ