Состояние наблюдатели

Начиная со второй главы книги, мы учимся замечать мысли, привычки, движения тела. Все это время мы учились быть в состоянии наблюдателя. Наблюдатель — это часть нас, которая отдельна от поведения и может только лишь созерцать его со стороны. Вы уже способны четко отличить наблюдателя от внутреннего критика, который следит за нами, чтобы судить и оценивать. Наблюдатель же следит за нашей жизнью с интересом, любопытством, любовью, при этом не отделяясь от нас. Вы — нечто гораздо большее, чем ваше поведение и эмоции. Для наблюдателя это яснее ясного.

Наблюдатель — это часть Высшего Я, которому ведомы все вообразимые повороты и развилки вашего жизненного пути. Он наблюдает, как вы выбираете тот или иной путь. Высшее Я любит вас безусловно, без всяких «если». Высшее Я ясно видит, как каждое мгновение вашей жизни, став уроком, ведет вас Домой — к единству тела, ума, Духа. Истина в том, что мы — это не кино, которое идет на экране нашей жизни. Мы — это экран, на котором идет фильм. Мы в любой момент можем выбирать: показывать все то же кино, включить другое или принять решение, которое изменит его навсегда.

Вы никогда не мечтали убежать от своей жизни и начать все заново? Ребенком я мечтала уйти в бродячий цирк и выступать на трапеции, летая под куполом.

В другие периоды жизни я собиралась записаться в команду парусника и уйти в кругосветное путешествие, отправиться помогать Матери Терезе. Когда кино моей жизни становится скучным, я размышляю о таких возможностях — и жить становится легче. Благодаря им я с большей охотой делаю маленькие шажки, помогающие жить дальше.

Многие из нас чувствуют себя в жизни, как в ловушке, но реальность в том, что у нас всегда есть выбор. Всегда есть способ запустить новый фильм на нашем экране, если мы хотим этого достаточно сильно. Мы так стараемся полностью слиться со своими ролями, что забываем их сущность—они всего лишь роли.

По иронии судьбы, именно экстремальные ситуации, катастрофы, стихийные бедствия, войны вытряхивают нас их раковины наших ролей. Благодаря им открываются наши скрытые доселе ресурсы и способности, порой совершенно невероятные. Часто кризис пробуждает самое лучшее, что есть в нас. Мы забываем свои мелкие будничные проблемы и лицом к лицу встречаем то, что с нами происходит. Так перед лицом тяжелой болезни или смерти кого-то из родных члены семьи забывают самые долгие раздоры, самые яростные ссоры.

Как же все это связано с эмоциями? Я обнаружила, что женщины часто сопротивляются мысли о том, что могут изменять свои эмоции по своей воле — когда им угодно. Женщины отождествляются со своими эмоциями настолько, что забывают о существовании «внутреннего наблюдателя». В своем фильме вы можете разыгрывать печаль или депрессию, но ваш наблюдатель с такой же легкостью вспомнит и покой, и радость, и восхищение, и ликование.

В нашем распоряжении — весь спектр эмоций. Репертуар эмоций, доступный человеку, практически

безграничен. Если кто-то когда-то испытывал какую-нибудь эмоцию — она доступна и нам! Самое таинственное в эмоциях — то, что все они мимолетны: это их естественное, здоровое состояние. Поэтому, «зацикливаясь» на одной из них надолго, мы неминуемо заболеваем. Эмоции проплывают сквозь нас, как облака по летнему небу, делая жизнь ярче и богаче.