![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Перед релаксацией вырабатывается кодекс группы. Может быть предложена следующая модель:
Может быть предложена следующая модель: • каждый член группы подчиняется ее законам; • все неприятное и злое оставить за дверью, но если принес с собой, то обсудить со всеми; ______ • если кому-то больно, не делать еще больнее; _ • помогать друг другу в тяжелых ситуациях, ста- раться понять того, кто рядом; ___________ • не терять чувства юмора; ________________ • не выносить за пределы группы происходящее в ней; ___________________________________ • не опаздывать; ____________________________ • не бояться ошибок, не ругаться, не драться, не кусаться._______________________________ 9. Мышечная релаксация по Джейкобсону с элементами гетеросуггестии: “Я могу, я готов, я способен”. 1. 2. Самоотчет о состоянии (что было трудно во
1. Беседа о том, что группа - это жизнь и реальность в кон- центрированном состоянии и измерении, прожитая с лечебно-развивающейся целью. 2. Разминка: 1) дети, держась за руки, бесшумно по команде 2) руки перед собой. В кругу по команде беспоря 3. Этюд “Ларингит”. Ребенок заболел ларингитом, не может говорить, необходимо выполнить ряд действий (сходить в аптеку, магазин и т.д.), используя невербальные техники общения. Ведущий распределяет роли. 4. Упражнение “Лабиринт”. Проводят парами. Необходимо, используя доверие и эмпатию, молча провести “слепого” (завязаны глаза) через лабиринт мебели. 5. Функциональная тренировка поведения: 1) уговорить товарища сделать нелепое действие (постричься налысо, приходить на занятие в ва-ленках, ходить с серьгой в носу и т.д.). Он аргументировать свой отказ. Тренировка умения сказать “нет” очень важна для застенчивых детей и подростков, т.к. пассивная подчиняемость нередко делает их объектами манипуляции со стороны более стеничных сверстников и далее жертвами насилия со стороны асоциальных элементов. 2) По очереди все участники объясняют причину опоздания, не оправдываясь. 6. Упражнения на снятие напряжения от предыдущего заня- тия: 1) по кругу, хлопая в ладоши, “сыграть” мелодию 2) Погонять хлопки по кругу. Каждый участник по 7, По кругу каждый предлагает одно предложение, чтобы получилась “страшная” история (“веселая”, “фантастическая”). Затем ее разыгрывают в ролях. 8. Гипносуггестия с индивидуальными и общими внушениями, с переходом к медитации, ориентированной на самораскрытие, психосинтез и веру в силу и свободу своей личности. 1. 2. Написать короткий рассказ на 2-3 минуты к 4- 3. Составить самоотчет.
1. Разминка со стульями; 1) Участники ходят по внешнему кругу. Одного сту 2) Половина группы сидит на стульях, а сзади сто 2. “Путаница”. Ведущий выходит за дверь, а дети сами запу- тываются. Ведущий должен их распутать. 3. Упражнение на невербальное общение: 1) поздороваться, глядя в глаза друг другу. 2) попрощаться, глядя в глаза. Эти упражнения проводить в начале и в 4. Разбор и анализ “несуществующих” животных. При ■ группе объясняется символическое значение го теста, что помогает более полно отрефлексиро-вать свое самосознание. 5. Упражнение на воображение: 1) Дается любой предмет. Каждый по кругу должен 2) Группа делится на две части. Друг другу дарят 3) Следует мысленно задумать предмет и панто 6. Вживание в образ. Разбиться по парам и представить се- бя: причал - корабль; мячик - стенка; червяк -рыбка; белье - веревка и т.д. Провести по парам диалоги между ними. 7. Каждый по кругу называет подлежащее, связанное по смыслу. Последний составляет рассказ. Затем по кругу пантомимически изображают эти слова, причем, последующий отражает действия всех предыдущих. 8. Упражнение на самоанализ. Закончить предложение по кругу в группе из 3-х человек: * “Раньше я был...”______________________________ * “На самом деле я...”____________________________ * “Скоро я...”
|