![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Урок 86
Свободный урок. Устранение недостатков в технике изученных приемов игры. Совершенствование «коронных» приемов в индивидуальном порядке, т. е. прием, который получается у данного игрока, надо совершенствовать и использовать затем при построении командной тактики игры. УРОК 87 Игровая тренировка. Сыгранность в звеньях, подбор составов, расстановка игроков с таким расчетом, чтобы наилучшим образом использовать индивидуальные особенности игроков. УРОК 88 Задачи урока: 1. Обучение верхней боковой подаче. Совершенствование навыков защитных действий. Совершенствование навыка прямого нападающего удара. Продолжительность урока—120 мин. Инвентарь—волейбольные, набивные, теннисные мячи, дополнительное оборудование. Подготовительная часть—15 мин. Общеразвивающие и специальные упражнения из урока 17. Основная часть—100 мин. I. Обучение боковой подаче—20 мин. Повторение упражнений из урока 85. Верхняя боковая подача из-за лицевой линии в пределы площадки и с соблюдением правил игры. Надо напомнить занимающимся, чтобы они не старались с первых попыток делать сильные подачи, так как это приводит к ошибкам. Частая ошибка у тех, кто подает правой рукой, — мяч летит влево, т. е. в зоны 1—2, часто за боковую линию, В этом случае предложить подавать мяч в зону 5, т. е. прямо перед собой. Обучение боковой подаче проводится при помощи таких же упражнений, как и обучение верхней прямой подаче. Рис. 99. Прием мяча от нападающего удара II. Совершенствование навыков защитных действий —30 мин.
|