II.1. Физическая нагрузка

А 61. Связано ли выполнение работы с большой физической нагрузкой?

А 62. Большое или малое количество мышц напряжено при выполнении данной работы?

А 63. Связана ли данная работа с бессмысленной физической нагрузкой?

Б 95. Возможно ли в этом случае выполнение дополнительных заданий?

А 64. Выполняется ли работа сидя, стоя, требует ли она перехода с места на место или необходимости работать попеременно в нескольких положениях?

А 65. Существуют ли при выполнении данной работы моменты, когда требуются предельные напряжения?

Б 96. Если это так, то:

- как часто они наступают и как долго длятся,

- удобно ли рабочее положение,

- могут ли быть нагрузки (степень нагрузки, длительность ее воздействия и число случаев) уменьшены посредством применения технических средств?

А 66. Требуется ли при выполнении работы поднятие грузов или их передвижение?

Б 97. Если груз должен быть поднят или передвинут, то:

- каков его нормальный вес,

- нужно ли понимать его с уровня пола,

- можно ли понимать его в удобном положении,

- свободны ли пути, по которым он передвигается, от помех?

А 67. Какой характер носит физическая нагрузка – динамический или статический?

А 68. Какие группы мышц воспринимают основную физическую нагрузку: мышцы ног, плеч, шеи, позвоночника, мелкие мышцы рук, пальцев?

А 69. Малые или большие группы мышц воспринимают статическую нагрузку при удержании детали (материала) или инструмента?

А 70. Большие ли группы мышц воспринимают статическую нагрузку при выполнении работы?

А 71. Соответствует ли положение тела при работе нагрузке на различные группы мышц?

А 72. Возможно ли изменение тела при работе?

А 73. Предполагает ли работа правильное чередование работы и отдыха, а также динамических и статических видов нагрузки?

А 74. Требуют ли дополнительные операции, необходимые при выполнении работы, изменения в нагрузке мышц?

А 75. Правильна ли структура движений?

Б 98. Обеспечена ли достаточная свобода движений?

Б 99. Существуют ли при данном способе работы ненужные движения?

Б 100. Желательно ли и возможно ли упрощение движений?

Б 101. Симметричны ли движения?

Б 102. Ритмичны ли движения?

Б 103. Используются ли попеременно левая и правая рука (нога, ступня) или симметричные движения невозможны?

Б 104. Правильно ли выбраны направления движений, точки приложения усилий и величина перемещения с учетом необходимой величины усилий, точности, времени, координации движений и стремления избежать статических нагрузок?

Б 105. Не требуются ли при выполнении работы чрезмерные усилия в суставах?

Б 106. Могут ли быть напряженные движения заменены свободными?

Б 107. Можно ли упростить одновременные движения правой и левой руки, если:

- правильно разместить источники информации,

- соответствующим образом расположить органы управления?

Б 108. Можно ли избежать резких изменений направлений движения?

Б 109. Рационально ли используется кинетическая энергия?

Б 110. Исключена ли возможность потерь кинетической энергии?

Б 111. Укладываются ли последовательные движения в привычный стереотип?

Б 112. Образуют ли операции точно скоординированную систему движений?

Б 113. Желательно ли и возможно ли создание более стабильного стереотипа?

Б 114. Существует ли сочетание движений, требующее одновременно точности и приложения большого усилия?

Б 115. Может ли быть ограничена группа мышц, действующих при выполнении данной работы, если будут применены опоры?

Б 116. Правильно ли выбрана последовательность сокращения мышц?

А 77. Можно ли исключить перемещение центра тяжести и поворот тела?

А 78. Существует ли строго предписанная последовательность движений?