Возрастные особенности органов дыхания. Профилактика заболеваний.

Дыхание – необходимый для жизни процесс постоянного обмена газами между организмом и окружающей средой.

Дыхательный аппарат состоит из дыхательных путей и парных дыхательных органов – лёгких.

Возрастные особенности носа. У новорожденных полость носа небольшая её высота 1см 75мм. Носовые раковины относительно толстые. Верхний носовой ход отсутствует, средний и нижний - развиты слабо. Носовые ходы формируются до двух – трёх лет. К 10 годам полость носа увеличивается в 1, 5 раза, а к 20 годам в 2 раза. Пазухи носа формируются до 14 лет.

Возрастные особенности гортани. Гортань новорожденного имеет сравнительно большие размеры и располагается выше, чем у взрослого. Вследствие этого пищевой комок при глотании обходит надгортанник, и ребёнок может дышать и глотать одновременно. Мышцы гортани в детском возрасте развиты слабо. Наиболее интенсивный рост мышц наблюдается в период полового созревания. Гортань интенсивно растёт до 4 лет и в период полового созревания 12 лет вновь начинается активный её рост, который продолжается до 25 лет у мужчин и до 22 – 23 лет у женщин. После 6 -7 лет гортань у мальчиков становится крупнее, чем у девочек. В10 – 12 лет у мальчиков становится заметным выступ гортани. В период полового созревания длина голосовых связок у мальчиков больше, чем у девочек. Хрящи гортани у новорожденных тонкие с возрастом в них начинают откладываться соли кальция, и они в старости окостеневают и становятся ломкими.

Возрастные особенности трахеи. У новорожденного длина составляет 3, 2 – 4, 5 см. Хрящи трахеи тонкие и мягкие после 60 лет становятся хрупкими. Рост трахеи ускоряется в период полового созревания и в юношеском возрасте. К 25 годам длина трахеи составляет 10 –12 см. Бронхи у новорожденных отходят от трахеи под углом 26 ° правый - 49 ° левый. Они особенно быстро растут на первом году жизни.

Возрастные особенности лёгких. Лёгкие имеют доли, левое две: верхнюю и нижнюю, правое три: верхнюю, среднюю и нижнюю. К 2 годам величина долей лёгких становится такой же, как у взрослого человека. Бронхиальное древо сформировано к моменту рождения, к году длина его увеличивается в 2 раза. В период полового созревания рост бронхиального древа снова усиливается. Размеры всех его частей к 20 годам увеличиваются в 4 раза. Объём лёгких увеличивается в 20 раз к 20 годам по сравнению с объёмом лёгких у новорожденных.

Возрастные изменения частоты и глубины дыхательных движений,

жизненной ёмкости лёгких, минутного объёма дыхания

Обмен газов между атмосферным воздухом и воздухом, находящимся в альвеолах, происходит благодаря ритмическому чередованию актов вдоха и выдоха. В лёгких нет мышечной ткани, и поэтому активно они сокращаться не могут. Активная роль в акте вдоха и выдоха принадлежит дыхательным мышцам. При параличе дыхательных мышц дыхание становится не возможным, хотя органы дыхания при этом не поражены. Лёгкие, находясь в герметически закрытой грудной клетке, пассивно следуют во время вдоха и выдоха за её движущимися стенками, т.к. при помощи плевры они приращены к грудной клетке.

У мальчиков и девочек есть возрастные и половые различия типов дыхания. У новорожденных преобладает диафрагмальное дыхание с незначительным участием межрёберных мышц. Диафрагмальный тип дыхания сохраняется до второй половины первого года жизни. Постепенно дыхание становится грудобрюшным. В возрасте 3 -7 лет начинает преобладать грудной тип дыхания, и к 7 годам он становится выраженным. В 7 -8 лет выявляются половые отличия в типе дыхания: у мальчиков преобладает брюшной тип у девочек грудной тип дыхания. Взрослый человек делает в среднем 15 – 17 дыхательных движений в минуту, за один вдох вдыхается 500 мл воздуха.

Объём воздуха, поступающий в лёгкие за один вдох, характеризует глубину дыхания. За счёт большой частоты дыхания у детей значительно выше минутный объём дыхания, чем у взрослых. Минутный объём дыхания – это количество воздуха, которое человек вдыхает за 1 минуту; он определяется произведением величины вдыхаемого воздуха на число дыхательных движений за 1 минуту.

Важной характеристикой функционирования дыхательной системы является жизненная ёмкость лёгких – наибольшее количество воздуха, которое человек может выдохнуть после глубокого вдоха.Обычно она больше у мужчин, чем у женщин. К 16 -17 годам ЖЕЛ становится как у взрослого человека.

Возрастные особенности регуляции дыхания

Регуляция дыхания осуществляется ЦНС. Дыхательный центр находится в продолговатом мозге. ДЦ контролирует автоматическое дыхание – чередование вдоха и выдоха и произвольное дыхание, обеспечивающее приспособительные изменения в системе органов дыхания. К моменту рождения дыхательный центр способен обеспечивать ритмичную смену фаз дыхательного цикла, но ещё не совершенно. Т к функциональное формирование дыхательного центра ещё не закончено. Дети первых лет жизни отличаются более высокой устойчивостью к недостатку кислорода. К 11 годам уже хорошо выражена возможность приспособления дыхания к различным условиям жизнедеятельности. Чувствительность дыхательного центра к содержанию углекислого газа в школьном возрасте достигает уровня взрослых.

Профилактика заболеваний органов дыхания

Основными причинами заболеваний органов дыхания являются: переохлаждение организма при низкой температуре внешней среды, резкое изменение температуры среды, запыленность воздуха, недостаточное питание, особенно недостаток в пище белков, жиров и витаминов, нарушение режима труда и отдыха, несоблюдение правил личной гигиены, низкие адаптационные способности организма и т.д.

Основным профилактическим мероприятием заболеваний органов дыхания является формирование высокого уровня адаптативных возможностей организма человека. Это достигается путем сочетания физических упражнений и природных факторов. Закаливание организма делает его устойчивым к действию вредных факторов внешней среды. Очень большое значение для профилактики заболеваний органов дыхания имеет соблюдение требований микроклимата в жилых, бытовых и производственных помещениях, правил рационального питания, оптимального соотношения между трудом и отдыхом, отказ от пагубных привычек курения и употребления алкоголя и др.