Як дати оточуючим відчути власну значимість (значущість).

Коли ми допомагаємо іншим людям відчути свою значимість, то ми робимо їх щасливішими, більш задоволеними. І навпаки нам слід не робити нічого, що примусить оточуючих відчути свою не значимість, дріб’язковість. Якщо на протязі усього життя Ви виробили навики та вміння як збільшити відчуття значимості інших людей, показати людям, які вони важливі, то це буде міцною платформою для побудови гармонійних стосунків з ними.

В психологічній науці можна знайти багато способів, як змусити людину відчути себе значимою:

1. Безумовне прийняття. Бажання бути прийнятим є одним із самих глибинних підсвідомих бажань людини. Прийняття означає, що ми цілком і повністю, без будь-яких умов приймаємо людину такою, якою вона є. Приймаємо без осуду, без презирства за те, ким людина є, як вона думає, як людина одягається.

О собливо це стосується людини, яка не схожа на нас, легко прийняти того, хто поводить себе як ми, чиї думки і вчинки збігаються з нашим уявленням про суспільні норми, але якщо нам треба прийняти когось, хто від нас відрізняється, особливо це стосується підлітків, молоді, у яких інші погляди, люди іншої національності чи раси, з іншими життєвими позиціями, з іншим фінансовим статусом – ми можемо виразити прийняття самим простим способом – посмішкою. Посмішкою можна передати 1000 слів. Посмішка до іншої людини говорить: я вважаю, що ти цінна особистість і приймаю тебе на будь-яких умовах. Я знаю, що коли двоє людей зустрічаються, то перше, що вони роблять перед тим як заговорити один з одним – це жест або прийняття, або не прийняття. До тих пір поки не встановлено прийняття чи не прийняття не можливо далі спілкуватися. Слід пам’ятати, що при зустрічі людей завжди цікавить чи Ви їх приймаєте, підтвердження того, що ми є цінними і значимими людьми в їх житті.

2. Схвалення. Друге, що ми можемо зробити, щоб показати людям їх значимість – це похвалити їх. Похвала це один із самих ефективних способів підвищити самооцінку інших людей, так як одне із визначень самооцінки — це ступінь в якій людина відчуває себе гідною похвали і схвалення з боку інших людей. Коли ми схвалюємо і заохочуємо, підтримуємо інших, коли ми говоримо, що їх вчинки правильні — їх самооцінка зростає і Вони задоволені собою.

У випадках заохочення працівників чи учнів, похвала повинна бути конкретною. Не слід використовувати похвалу загального типу: ти добра людина, ти гарний учень, або ти великий спеціаліст у спілкуванні – таке схвалення як правило не сприймають, вважаючи його нещирим та дешевим. Отже, при схваленні ми оцінюємо вчинок. Наприклад, якщо хвалити секретаря, то слід казати: ти написала дуже гарний лист, а похвалити спеціаліста з продажу чи реклами: ти уклав дуже вигідну угоду, одна ця твоя угода виконала усю планову роботу. Завжди заохочуйте конкретні вчинки, які Ви хочете бачити частіше, підтримуйте дії, якщо бажаєте, щоб людина зробила це ще раз. Схвалення не повинно бути постійним, не схвалюйте кожну дію. Таким чином, схвалюйте поведінку інших з інтервалами часу та не очікувано. А ще схвалення повинно бути негайним. Чим швидше гідний вчинок, з нашої точки зору отримає схвалення, тим імовірніше він повториться.

Є ще один факт про схвалення, якщо ми бажаємо, щоб людина діяла певним чином, робила певні дії чи вчинки, — то слід хвалити її кожен раз, коли людина робить щось цінне і вартісне, і не звертати уваги на інші вчинки. Тоді ми переконаємося, що людина почне частіше робити вчинки, за які отримує схвалення, і менше ті, які зовсім не оцінюються. Поведінка людини буде постійно розвиватися, тому цей спосіб постійно рекомендують застосовувати до дітей та дружин.

Великий геній та засновник Гуманістичного напряму в психології Карл Роджерс довів, що безоцінне та безумовне прийняття слід використовувати як основу для побудови будь-яких стосунків між людьми, заради досягнення гармонії та розвитку, та називав Безумовне прийняття – любов’ю. Ця ідея збігається з поняттям любові по Біблії.

Будь-яка оцінка важливих вчинків повинна бути негайною. Немає значення чи це порушення дисципліни учнем, чи його ж геніальне відкриття, повинні отримати відповідну оцінку негайно, особливо це стосується порушення норм поведінки дітьми.

Багато сучасних психологічних досліджень також погоджуються з тим, що не слід звертати занадто багато уваги на негативні вчинки, — ключові слова «занадто багато». Тому, що коли ми вкладаємо у свідомість людини якісь негативні явища чи вчинки, то вони можуть частіше проявлятися і закріпитися в поведінці особистості.