Приложение 9 психогимнастика: пантомимическая часть

Упражнение «Зоологический сад»: каждый изображает какое-то животное, причем выбор животного и интеракции с другими зверями символически отражают некоторые качества и черты характера и отношения к группе.

Упражнение «Привычные жизненные ситуации» D мы куда-нибудь идем и вдруг понимаем, что забыли какую-то вещь дома; П попросить у кого-нибудь что-то;

□ выбрать и преподнести подарок;

□ обратить внимание на себя;

□ сделать для партнера что-нибудь удивительное;

□ в магазине;

□ в бассейне;

О женская раздевалка с выпавшей доской;

□ подготовка к отпуску;

□ таможенная проверка: что-то провозим контрабандой; О на футболе;

□ времена года;

П настроения: радость, грусть, равнодушие, ненависть, злость, самоуверенность;

□ детские игры в детском садике; П выезд за город с учительницей;

□ отношение к авторитетам и авторитетов к нам; D любовь и вражда;

□ дорога на работу и деятельность на работе;

□ возвращение с работы домой; П предпраздничная уборка.

Упражнение «Общечеловеческие конфликты»

□ запретный плод;

□ довольно узкая доска над пропастью, пройти может только один человек;

□ пробраться сквозь густые заросли — вся группа изображает

Тренинг управления персоналом

заросли;

□ пройти через препятствия к цели, общение или преодоление препятствий;

□ утешение оскорбленного человека;

□ отказаться от чего-то дорогого;

□ выразить несогласие в ситуации, когда это означало бы неприятность;

□ кого-то обидели мы, кто-то обидел нас;

□ выразить отрицательное отношение;

□ жизненные препятствия;

□ объяснить, что задание, которое мы получили, выполнить нельзя;

□ муж (жена) идет по улице с другой женщиной (мужчиной);

□ супружеская ссора дома;

□ приход домой с подарками, которых меньше, чем членов семьи;

□ на прогулке с ребенком, который раздражает;

□ мы направляемся туда, где нас ждет решение неприятной проблемы;

□ возвращаемся с решенным или нерешенным вопросом;

□ конфликт с начальником.

Упражнение «Специфическая проблематика отдельных членов группы»

П какой я есть, каким меня видят окружающие, каким бы я хотел быть;

□ мое прошлое, настоящее, будущее; П моя мать, мой отец, мой партнер;

□ выражение собственного чувства к нему или изображение этого человека;

□ счастливый и несчастный момент жизни;

□ самое сильное впечатление года;

□ что самое главное для меня в жизни;

□ как я добиваюсь намеченной цели;

□ выразить свои проблемы;

□ моя жизнь без проблем;

□ кем бы я хотел быть;

□ кем бы я был, если бы был: растением, животным, вещью, погодой;

□ встреча на улице с тем человеком, который мне нравится, но которому я боюсь ему это сказать;

Приложения

П встреча на улице человека, которого давно не видели и к которому раньше испытывали чувства;

□ выразить отношение к самому главному для вас человеку в своей жизни (выбрать из членов группы партнера);

□ воспоминания детства;

П зеркало: все подражают одному, либо один изображает, как видит остальных.

Упражнение «Интерперсональные отношения в группе»

П выразить отношение к членам группы или всем выразить свое

отношение к одному человеку в центре круга; П убедить остальных идти с ним или заставить сидящих встать;

□ все убеждают одного присоединиться к ним; О что я хочу от группы;

□ чувства перед групповым сеансом и после него;

□ сторож: один стоит на стуле, другие проходят мимо, он руководит — кто пойдет направо, кто налево;

□ дать что-нибудь милое кому-нибудь из группы;

□ вести себя так, чтобы все поняли — нужно, важно мне их присутствие или нет;

□ кто-то нам здесь мешает;

□ соревнование в смехе, грусти, радости, страхе;

□ кидать мяч от одного к другому как проявление симпатии, преподнести его как подарок;

□ мяч изображает кого-то из группы (ведущего группу): что бы я с ним сделал;

□ катание мяча к самому вам симпатичному, к тому, кто больше всех нуждается в помощи, кто самый замкнутый;

□ демонстрация мод: каждый показывает свою одежду;

□ бал-маскарад: каждый показывает свою маску;

□ цирк или зоопарк: каждый выбирает свою роль или представляет животное;

□ совместное строительство дома;

□ совместная лепка снеговика;

□ три королевства: три члена группы пантомимическим образом выбирают себе подданных и вместе с ними излагают другим королевствам свою программу, королевства взаимодействуют;

□ игра в скульптуры: каждый изображает какую-то скульптуру, создаются скульптурные группы;

Тренинг управления персоналом

П на тонущем корабле;

П члены группы в роли потерпевших кораблекрушение на необитаемом острове.