Замедляется, и через несколько минут кровотечение

Прекратилось. Затем, по-прежнему оставаясь спокойной,

Расслабленной и не ощущая боли, она пролежала около

Минут, чтобы справиться с первоначальным шоком, от

Которого у нее кружилась голова, и она сконцентрировалась

На том, чтобы отогнать это чувство. Как только оно прошло,

Джуди спокойно позвонила в отделение помощи при

Несчастных случаях в больнице, ее отвезли туда, и когда

Врачи накладывали 11 швов, чтобы зашить большую рану

У нее на лбу, она представляла, что она улетает из тела

И наблюдает за этим процессом сверху. В это время она

Продолжала думать о своей цели — вернуться домой и как

Можно скорее приняться за работу.

В результате процедура прошла очень быстро. Она

Практически не испытывала боли, и примерно через четыре

Часа после инцидента она вновь принялась за работу.

В течение нескольких дней швы сняли, и через неделю ей

Казалось, что никакого несчастного случая не было.

В противоположность этому я знаю других людей,

С которыми случались несчастные случаи, от которых можно

Было так же оправиться в течение нескольких часов. Но эти

Несчастные случаи приводили к значительным жизненным

Кризисам, но не из-за самих случаев, а из-за реакции на них.

Например, пятидесятилетняя учительница Сара С. поскользнулась

В своей спальне, сломала бедро, несколько недель

Пролежала в гипсе и в конце концов еще два года после этого

Постоянно ложилась в больницу, потому что ее негативный

Настрой вызывал различные страхи. Эти страхи приводили

К тому, что она представляла себя инвалидом, и это наводило

На мысль о самоубийстве, вместо того, чтобы концентрироваться

На быстром выздоровлении.

Короче говоря, я хочу подчеркнуть, что болезни,

Несчастные случаи и плохие привычки бывают у всех. Но,

Имея оптимистический настрой и мобилизуя свои внутренние

Силы на быстрое преодоление трудностей, вы можете

Быстро увеличить вашу продуктивность, работоспособность

И получать больше радости от жизни.

Техника, приведенная в этой главе, покажет вам, как это

Сделать.

КАК СИЛА УМА УЛУЧШАЕТ

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ И ХАРАКТЕР

Эта техника силы ума может помочь вам улучшить свое

Самочувствие и избавиться от вредных привычек, потому что

Огромное большинство наших болезней и вредных привычек

Имеют одну и ту же психическую или психологическую

Основу. Например, стрессовое состояние является психической

Реакцией на некоторую ситуацию, и множество

Болезней и плохое состояние здоровья развиваются, как

Реакция на стресс. Кроме того, стресс понижает нашу