Сопротивляемость определенным заболеваниям, и у нас

Может развиться какая-нибудь болезнь, обычно связанная

С наиболее слабым органом в нашем организме. Например,

Испытав стресс, некоторые люди простуживаются, некоторые

Испытывают спазмы желудка, некоторые — головные

Боли. Таким образом, использование любой техники

Расслабления (описанной в главе 3) может в целом

Улучшить ваше здоровье, уменьшив стресс.

Наши ожидания также могут повлиять на то, что мы

Либо будем здоровы, либо заболеем. Например, если вы

Находитесь рядом с человеком, который простужен, вы

Можете сознательно или подсознательно рассчитывать

Заразиться от него, и если вы этого ожидаете, вы часто

Будете получать то, на что вы рассчитываете. Однако вы

Можете противодействовать этому или изменить в противоположную

Сторону свои ожидания, создавая мысленное

Защитное поле прежде, чем вы столкнетесь с ситуацией,

Которая может причинить вам неприятности, или используя

Процесс психического очищения после этого.

Но все же, несмотря на эти меры предосторожности,

Иногда мы все болеем или чувствуем болезненные симптомы,

Предупреждающие нас о том, что мы можем чем-нибудь

Заболеть, например, ощущение головокружения, которое

Иногда предшествует гриппу. В этом случае вы можете

Послать целительную энергию в ту часть тела, которая

Подвергается опасности, и вы можете оказаться в состоянии

Повернуть вспять этот процесс, или, по крайней мере,

Сделать последующее заболевание менее серьезным.

Потом, если вы все же заболеете, силы вашего ума могут

Позволить вам лучше себя чувствовать при выздоровлении

И ускорить ваше выздоровление. Вы представляете, что вы

Поправляетесь, и вы также внушаете себе, что поправляетесь.

Наконец, вы можете использовать возможности сил

Вашего ума для текущего контроля своего здоровья, и если

Вы заметите какие-либо ослабленные участки в организме,

Вы можете посылать в них целительную энергию, чтобы по

Возможности предотвратить последующую болезнь или

Недомогание.

Что касается привычек, то данная техника силы ума

Действует путем прекращения вашего обычного подсознательного

Стремления действовать согласно привычке. Вместо

Этого вы заставляете себя хорошо осознать то, что вы

Имеете эту привычку, обращая на нее внимание и напоминая

Себе о ее присутствии каждый раз, когда вы действуете

Согласно этой привычке, и таким образом вы можете

Сознательно принять решение избавиться от нее. В то же

Время вы постоянно представляете, что не обладаете этой

Привычкой или представляете, что эта привычка вредная