Область и оздоравливает ее, и вы начинаете чувствовать себя

Прекрасно.

Продолжайте удерживать этот образ несколько минут.

При этом ощущайте, как все больше и больше энергии

Передается в пораженную область и вам становится лучше.

Наконец, отключите энергию. Она вернется в шар и потом

Рассеется в земле и в воздухе.

Выполняйте это упражнение несколько раз в день,

Возможно, несколько дней, до тех пор, пока не почувствуете

Полное исчезновение признаков надвигающейся болезни.

Избавление от головных болей

Время: 3—5 минут

Хорошее упражнение для избавления от головных

Болей — это мысленное их уничтожение при помощи луча

Лазера, которое предпочтительнее техники использования

Целительного шара энергии. Кроме того, лучше всего

Успокоиться и удобно расположиться, закрыв глаза и несколько

Минут ощущать, что вы избавились от головной

Боли.

Вначале сконцентрируйте внимание на головной боли.

Заметьте, где она сосредоточена и представьте себе ее

«форму». Теперь проецируйте перед собой эту форму.

Продолжайте держать ее перед собой. При этом представляйте

Лазерный луч света, выходящий из вашей головы

И направленный на вашу головною боль. По мере того, как

В нее направляется луч света, головная боль начинает

Дробиться и растворяться. По мере того, как она

Растворяется, продолжайте фокусировать свет на вашей

Головной боли. Потом, когда она прошла или утихла,

Выключите лазер и откройте глаза.

Как сделать выздоровление более быстрым и легким

Время: 3—5 минут

Чтобы лучше себя чувствовать и быстрее поправиться,

Сконцентрируйте ваше внимание на выздоровлении. Кроме

того, вы должны вступить в диалог с вашим внутренним «я»,

Чтобы узнать, должны ли вы предпринимать какие-либо

Специальные меры, чтобы ускорить свое выздоровление. Эта

Техника иллюстрирует, как все это сделать.

Вначале расслабьтесь, закройте глаза и спросите себя:

«Что мне нужно делать, чтобы ускорить мое выздоровление?

» Потом слушайте ответ, задайте дополнительные

вопросы, если вам нужно, и вы получите все необходимые

Указания. Затем при выздоровлении имейте в виду эти

Советы.

Потом представьте, что вы занимаетесь своей ежедневной

Деятельностью и что вы полностью здоровы. Например,

Вы вернулись к работе, хорошо себя чувствуете и выполняете

На работе то же что и обычно, эффективно и продуктивно.

Удерживайте этот образ несколько минут и при этом

повторяйте про себя: «Я здоров. Я здоров. Я здоров», или

«Я себя хорошо чувствую. Я себя хорошо чувствую».

Когда вы откроете глаза, вы уже должны себя лучше

Чувствовать. Выполняйте это упражнение несколько раз