Лекция № 4. Основы здорового образа жизни (2 часа)

Характеристика негативного влияния на организм человека табакокурения, алкоголизма, наркомании, сильных стрессов. Характеристика основных составляющих здорового образа жизни: дыхания, питания, регуляции эмоций, активного двигательного режима, закаливания организма.

Лекция №5. Профессионально – прикладная физическая подготовка работников здравоохранения (2часа).

Значение, цель и задачи специальной психофизической подготовки к труду. Общие и специальные методики профессионально-прикладной физической подготовки работников здравоохранения. Средство и методы профессионально-прикладной физической подготовки, их классификация. Формы организации по П-ПФП.

Специфика содержания занятий по П-ПФП, обусловленная особенностям конкретных медицинских специальностей.

Лекция № 6. Двигательная активность и здоровье (2 часа)

Понятие о границах нормы физических показателей и факторов, их определяющих. Структура заболеваемости и смертности людей на современном этапе развития общества. Режимы двигательной активности. Параметры нагрузки, имеющие определяющее значение для здоровья. Способы дозирования физических нагрузок на занятиях с оздоровительной направленностью.

Студенты, прослушавшие лекционный курс.

Должны иметь представление:

О целях и задачах по физической культуре в медицинском училище.

О механизмах, лежащих в основе изменений организма, происходящих при выполнении физических упражнений различной направленности.

О механизмах благотворного влияния составляющих здорового образа жизни на организм человека.

О причинах заболеваний сердечно - сосудистой системы.

Должны знать:

Значение занятий физическими упражнениями для специалистов среднего звена здравоохранения.

Основные средства, методы и приемы выполнения физических упражнений, с целью развития физических качеств.

Содержание определения понятий «Здоровье», «Здоровый образ жизни», «Физическая культура», «Физическое развитие».

Средства и методы профессионально-прикладной физической подготовки работников здравоохранения.

Дозирование физических нагрузок в ходе занятий.

Тематический план методико-практических занятий при обучении 3 года 10 месяцев.

по специальности: 060101 «Лечебное дело»