![]() Главная страница Случайная страница КАТЕГОРИИ: АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника |
Медитации сагуна и ниргуна
Поместите перед собой изображение слога Ом. Сконцентрируйтесь на нем. Осуществляйте тратаку с открытыми глазами (неотрывно и пристально глядите, не моргая, пока не выступят слезы). Это и сагуна-, и нмргуня-медитация. Медитация на конкретный объект, или на Мурти (храмовое изваяние) Господа Рамы, Господа Кришны, Господа Шивы является медитацией сагуна (сакара__________) или стхула дхьяной (медитацией на конкретные формы и атрибуты). Медитация на Ом, Сохам, Шивохам или на такие махавакьи, как Ахам брахма'сми или Тат твам аси, - это медитация ниргуна- ниракара или сукшума-дхьяна, то есть абстрактная медитация без форм и атрибутов. Ведантисты называют медитацию нидидхьясаной. Медитация на Ом с брахма-бхаваной (представлением о Брахмане) является ахамграха упасаной (почитанием " Я"). Только те готовы к этому типу медитаций, кто обладает тонким интеллектом, ясным пониманием, крепкой волей, храбростью и уверенностью в своих силах. Для занятий этой медитацией годятся лишь те, у кого есть чистое сердце, однонаправленный ум, четыре способа спасения (садхана чатуштая), юкти, соответствующие способности. Медитация на фразу Со'хам - это также ниргуна-медитация, которая является ведантической садханой. Это - практика джняна-йоги. Брахма- чинтана, брахма-абхьяса, джняна-абхьяса, абхеда-чинтана, пранава- упа-сана, таттва-абхъяса - все это термины-синонимы для нир-гуна- медитации. Тем, кто несколько месяцев или лет практиковал конкретную медитацию, легко приступить к ниргуна-меди-тации. Те, кто сразу перескакивает к медитации ниргуна, встретятся с некоторыми трудностями. Даже в ниргуна-медитации поначалу имеется абстрактный образ. Медитация на лед и его свойства является конкретной медитацией. Медитация на туман - абстрактная медитация. Медитация на физический образ вашего отца является формой конкретной медитации (сагуна). Медитация на качества вашего отца - это абстрактная медитация. Медитация на зеленый лист - разновидность конкретной медитации. Медитация на зелень-абстрактная медитация. Медитация на пустоту. Медитация на голубое небо. Медитация на всепроникающий свет солнца. Представление о бесконечном океане света. Медитация на бесформенный воздух или всенаполняющий эфир. Все это -медитация типа ниргуна. Эти предварительные практики будут делать ум все тоньше и тоньше и приведут вас к состоянию, подходящему для занятий ведантической нидидхьясаной. Медитируйте на Ом как безмолвие, воплощение покоя. Это - абстрактная или утонченная медитация (сукшма дхьяна). Медитируйте на Ом, чувствуя: " Я являюсь воплощением безмолвия и покоя". Это ведантическая ниргуна-медитация или ахамграха упасана. Медитируйте на Ом как олицетворение блаженства (ананды). Это также абстрактная медитация. Медитируйте на Ом с бхавой: " Я - воплощение счастья". Это - ахамграха упасана. Теперь вам ясно различие между двумя формами медитации? Первый вид медитации подготовит вас к практике медитации второго рода. Ниргуна означает отсутствие атрибутов. Но это не значит, что Брахман является совершенной пустотой. В Брахмане есть ананта кальяна гуны (духовные качества). То есть в Брахмане нет только материальных качеств (гун), таких, как голубой цвет одежды, и т. д. Брахман - это воплощение бесконечности божественных гун. В этом состоит смысл термина ниргуна (бескачественный). Брахман - само Блаженство. Брахман - само Знание. Брахман - сама Красота. Брахман - сам Свет. Вначале, когда вы медитируете на Ом, старайтесь слиться со звуком. Когда вы продвинетесь в вашей практике, следует поддерживать ощущение: " Я являюсь всепроникающим чистым Сат-чит-ананда Атманом". Теперь вам нет необходимости быть единым целым со звуком. Нужно чувствовать: " Я есмь Брахман". Пусть в вас разгорится Божественное Пламя! Пусть Божественный Свет освещает духовный путь. Пусть Божественная Слава вечно сияет в вас. Пусть мир и гармония наполнят ваши сердца, разум и все клетки вашего естества! Лайя чинтана (успокоение мысли) в мантре Ом Лайя чинтана с мантрой Ом ведет к адвайта ништхе или нирви-кальпа самадхи: (а) Вишва (всё) приходит к лайе (растворению) в Вирате (Вселенной); Вират - в а. (б) Тайджаса (состоящее из света) приходит к лайе в Хиранъягарбхе; Хираньягарбха - в у. (в) Праджня (знание) приходит к лайе в Ишваре (Боге); Ишвара - в м. (г) Турия является общей для дживы (души) и Ишвары. Аматра (неизмеримое) приходит к лайе в Брахмане (кутастха-брахма-айкьям), единство дживы и Брахмана. Это - лайя чинтана слога Аум. Она очень помогает медитировать на мантру Ом.
|