Главная страница Случайная страница
КАТЕГОРИИ:
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатикаИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторикаСоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансыХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника
Протокол хронометрирования с определением плотности урока физической культуры
|
|
для детей ___ лет ______ класса
Дата проведения: 22.09.15
Место проведения: Спортивный зал
Время проведения: 40 мин
Проводил занятие: Шумбутов С.А
ИНВЕНТАРЬ: набивные мячи – 10 шт.
волейбольные – 10 шт., гимнастические маты, свисток.
перекладина, скамейка, обруч.
Задачи урока:
1. Образовательная:
· Закрепить умение составлять рапорт учителю. Учить верхней передачи мяча в волейболе.
· Закрепить умение выполнять специальные упражнения в движении.
· Закрепить технику выполнения: стойка игрока, остановка, передвижение, прыжок
· Закрепить технику ловли, передачи мяча Совершенствование ведения мяча правой, левой рукой
2. Воспитательная:
· Воспитывать внимание, дисциплинированности, трудолюбие
· Формирование устойчивого интереса к занятиям волейболом
3. Оздоровительная:
· Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной систем
| ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ | Время окончания действия | Наблюдение | Выполнение | Отдых | Примечание. | ||
| + | - | + | - | ||||
| Построение, рапорт, сообщение задач урока. Строевые упражнения. Ходьба с заданием. Бег с заданием. Работа по станциям. Ходьба с перестроением. 1 попытка с мячом. Объяснение и показ. Выполнение. 2 попытка. Объяснение и показ. Выполнение. 3 попытка. Объяснение и показ Выполнение. Пауза. 4 попытка. Объяснение и показ Выполнение. 5 попытка. Объяснение и показ Выполнение. 6попытка. 7 попытка. Объяснение, показ. Выполнение. Учебная игра. Подведение итога. | 2м 05с. 3м45с. 5м15с. 11м32с. 12м05с. 13м25с. 16м05с. 16м55с 18м. 18м15с. 19м15с 19м30с. 20м 35с 22м 23м45с 24м31с 26м25с 28м30с 30м 38м27с 40м | 1м 1м 20с 50с 15с. 1м 5с 1м 45с 30с 2м 5с 2м | 1м 5сек | 1м 40с 2м. 5м. 35с 2м 40с 1м. 1м. 1м 25с 46с 1м 2м 8м 27с | 15с | Создание мотивации урока, внешний вид. Обращение внимания на осанку. Есть методические указания. Круговой метод. Организовано. Показ образный, красивый, учитель доброжелатен. Хорошее эмоцион- ное настроение. Красивый показ. Методические указания. Индивидуал. работа с ребятами. Исправление ошибок, обучающий момент. |
Общая плотность = 74%
Двигательная плотность =98%
Выводы: Соответствует данному типу урока, решению образовательной, воспитательной и развивающей задач урока. Моторная плотность урока высокая, благодаря образному показу, организации учащихся, индивидуальному подходу к каждому учащемуся, владение классом, выбор места и манера общения, а также владение командным голосом, терминалогией. На уроке в 6 классе использовался метод круговой тренировки, прекрасная организация учащихся, методические указания. Учитель исправлял ошибки. Всё это говорит о том, что урок был рационально использован.
Рекомендации:
Необходимо более внимательно продумать организацию учащихся на уроке. Целесообразно при проведении заданий использовать дополнительный инвентарь, разделить отделение на подгруппы или вводить дополнительные упражнения в интервалах ожидания подхода. Следует больше внимания обращать на правильное распределение времени на различные части урока. ПРОТОКОЛ ПУЛЬСОМЕТРИИ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Для детей _15__ лет ____ класса
Дата проведения: 25.09.15
Место проведения: Спортивный зал
Время проведения: 40 мин
Проводил занятие: Шумбутов С.А
Задачи урока:
Образовательная:
1.Закрепить умение составлять рапорт учителю.
2. Закрепить умение самостоятельно выполнять комплекс ОРУ с набивными мячами.
3. Закрепить умение выполнять специальные упражнения в движении.
4. Совершенствовать умение бросков мяча двумя руками с места.
5. Выполнить учет прыжков в высоту с разбега в 5-7 шагов.
6. Совершенствовать технику челночного бега 3х10 м.
Воспитательная:
1.Воспитывать внимание, дисциплинированности, трудолюбие.
2. Формирование устойчивого интереса к занятиям баскетболом
Оздоровительная:
1. Соблюдать правила техники безопасности на уроках баскетбола.
2.Укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы.
| Наименование действий, Предш-их подсчету пульса | Время, прошедшее от начала урока | Частота пульса за 10 секунд | Примечания | |
| до | после | |||
| действия | ||||
| Построение | 00.00 | Ведет себя спокойно, выполняет команды учителя | ||
| Ходьба | 2, 02 | При выполнении отвлекается | ||
| Спец.упражнения в движении | 2, 35 | Переговаривается с учениками, смеется | ||
| Бег в умеренном темпе | 4, 02 | Выполняет не в полную силу | ||
| ОРУ с набивными мячами | 6, 10 | Выполняет охотно, переговаривается с др. учениками | ||
| Броски мяча двумя руками с места | 11, 38 | Старается, выполняет в полную силу | ||
| Учет прыжка высоту с 5-7 беговых шагов | 15, 29 | Старается, выполняет в полную силу | ||
| Челночный бег 3х10 | 26, 43 | Дыхание учащенное, кожные покровы розовые | ||
| Заключительная часть Построение в шеренгу | 34, 08 | Дыхание восстановлено, кожные покровы розовые | ||
| Уход с площадки в класс | 39, 46 | Доволен уроком, активен |