Третий уровень формирования

3.1. Активные точки являются не только микро чакрами, не только " точками сборки", но и указателями функциональных состояний.

3.2. Работа пульсацией в активных точках ведется изнутри и управляется сознанием. Так одновременно строятся взаимосвязи в нейронной среде и начинает " прорезаться" в ней биоэнергетический интеллект.

Здесь, в отличие от методов рефлексотерапии, принципиальное различие, так как там сознание не участвует и не развивается аппарат саморегуляций.

3.3. Через полное дыхание упражняющийся добивается слышания внутри тела сердечного пульса.

3.4. На первом этапе ставится задача научиться перемещать пульс по организму. Прежде всего это перемещение делается устойчивым по позвоночнику, начиная с копчика, внутри и вверх до затылка. Повторяется, совершая простукивание пульсом, каждый участок.

3.5. Если пульс остановился и пульсация идет в одной области, значит, там есть нарушения. Это можно сравнить с ушибом пальца, где пульс будет слышен до тех пор, пока не произойдет выздоровление.

Слушая сердечный пульс внутри, вы повышаете чувствительность. Нарушение выходит на порог восприятия и начинается восстановительный процесс.

3.6.В этом второе преимущество разработанного метода самоисцеление. Поэтому прорабатывайте пульсом все участки организма.

3.7. Для начинающих, у которых есть явные или скрытые нарушения, работа с пульсом будет совершаться шаг за шагом, прежде чем они смогут им двигать по желанию.

С повышением чувствительности, при погружении внутрь, пульс в первую очередь будет слышен в участках с сильными нарушениями, а затем будет переходить на другие.

3.8. Как только пульс станет " послушным" в перемещении им пожеланию, это станет сигналом об устранении внутри всех нарушений.

3.9. Теперь упражняющийся должен двигаться пульсом по организму и выравнивать там процессы самим фактом движения.

3.10. Этим достигается осознанная гармонизация и согласование внутренних процессов, устранение дисфункций и " перекосов".

3.11. Следующим этапом является соединение пульса с ощущениями которые получены упражняющимся от работы с мышечно-сухожильными меридианами.

Добивается качественных характеристик пульса (см. Часть 1)

3.12. Затем пульс используется для работы с активными точками меридианов.

МЕРИДИАН ЛЕГКИХ (рис. 3)

4.1. Инь-меридиан. Пульс, звучит на " О"

4.2. Направление энергии центробежное. Это означает, что работать пульсом следует изнутри вовне. Энергия в ощущениях пульса направляется из легких.

4.3. Работа начинается с сигнальной точки 1. Затем упражняющийся переходит на тонизирующую точку 9.

4.4. Противоболевая точка 6 ослабляет, а седативная 5 рассеивает ощущения.

4.5. Ло-пункт предназначен для направления энергии, которую несет пульс, к точке пособнику меридиана толстой кишки.

4.б. Точка-пособник 9, (она же тонизирующая), предназначена для принятия энергии от меридиана толстой кишки.

4.7. Каждая из 11 точек меридиана имеет свое назначение, меняя функции и состояния как точек меридиана легких, так и других органов. Например, тонизируя меридиан легких, мы угнетаем работу меридиана мочевого пузыря.

4.8. По мере тренировки упражняющийся пускает пульс волной от точки 1 к точке 11. Волна имеет центробежный характер и " вспыхивает" на каждом участке изнутри вовне.

МЕРИДИАН ТОЛСТОЙ КИШКИ (рис. 4)

5.1. Ян-меридиан Пульс звучит на " А"

5.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно, пульс идет от точки вглубь извне.

Энергия в ощущениях пульса направляется извне к толстому кишечнику.

5.3. Работа начинается с сигнальной точки Е25. Затем упражняющийся переходит на тонизирующую точку 11.

5.4. Противоболевая точка 7 и седативная точка 2 меняют упражняющимся ощущение.

5.5. Ло-пункт 6 передает энергию к меридиану легких в его точку-пособник.

5.6. Точка-пособник 14 принимает энергию от меридиана легких. Так замыкается круг обращения энергии между двумя меридианами легких и толстой кишки

5.7. Каждая из 20 точек имеет свое назначение. Однако автор знает что описание их преждевременное, так как будет для читающего умозрительным, а не реальным.

5.8. По мере тренировок упражняющийся пускает пульс волной от точки 1 к точке 20. В каждом участке меридиана волна через пульс уходит извне вглубь. Ощущение достигает толстой кишки.

5.9. Затем начинается работа двумя меридианами инь - легких и Ян - толстой кишки. По кольцу из Ло-пункта энергия идет в длинном пульсе к пособнику соседнего меридиана и, проходя по нему достигает своего ло-пункта и у ходит в пособник другого меридиана.

МЕРИДИАН ЖЕЛУДКА (рис. 5)

6.1. Ян-меридиан Пульс звучит на " А".

6.2. Направление энергии центробежное, следовательно, пульс идет изнутри через точку вовне. Ощущение идет из желудка к внешней части.

6.3. Работа начинается с сигнальной точки УС 12. Тонизирующая точка 41, седативная – 45, и противоболевая – 34, дают упражняющемуся различия в ощущениях.

6.4. Многочисленность точек будет дана упражняющемуся в его ощущениях по мере тренировок.

6.5. Ло-пункт 40, передает энергию к меридиану селезенки и поджелудочной железы.

6.6. Точка-пособник 42, принимает энергию от меридиана селезенки и поджелудочной железы. Так замыкается кольцо пары меридианов ЯН и ИНЬ желудка и селезенки.

6.7. Активизацию всего меридиана необходимо осуществлять приемом энергии от меридиана толстой кишки.

6.8. По продвижению в тренировке упражняющийся пускает волну пульса от точки 1 к точке 45. Волна возникает в пульсе, идущем изнутри соединяя ощущение с желудком.

6.9. Работа по кольцу с меридианом селезенки начинается после освоения этих меридианов. Пока упражняющийся пускает пульс энергетизированной струей из ло-пункта в точку-пособник меридиана селезенки.

МЕРИДИАН СЕЛЕЗЕНКИ-ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (рис. 6)

7.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " У".

7.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно, пульс идет извне в каждую активную точку. Ощущение проходит извне в левое подреберье внутрь, соединяясь с меридианом.

7.3. Работа начинается с сигнальной точки Г13. Тонизирующая точка 2 на ноге. Там же седативная - 5

7.4. Ло-пункт 4, передает энергию к меридиану желудка. Пособник принимает энергию от меридиана желудка. Работа по передаче и приему идет на ногах.

7.5. При тренировке двухзначной передачи энергии между ян- меридианом желудка и инь-меридианом селезенки по кольцу тренируйте движение в одну, а затем в другую сторону. При этом от меридиана желудка пульс идет изнутри, а от меридиана селезенки - извне.

7.6. Меридиан активизируется целиком от меридиана желудка.

7.7. Волна энергетизированного меридиана пускается снизу от точки 1 к точке 21.

Ощущение соединяется с селезенкой и поджелудочной железой.

7.8. Точка 21 является большим " ло". От нее пускайте объемный широкий пульс во все стороны извне вглубь.

7.9. От меридиана желудка энергия передается этим меридианом к меридиану сердца. Поэтому в завершение, упражняйте объемный пульс, идущий от желудка изнутри, а затем от меридиана к сердцу.

МЕРИДИАН СЕРДЦА (рис. 7)

8.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " ОМ"

8.2. Направление энергии центробежное. Следовательно, пульс идет изнутри, из сердца лучами в каждую активную точку.

8.3. Работа начинается с сигнальной точки VС 14. Тонизирующая точка 9 находится на мизинце, возле ногтя. Часто во время неполадок в сердце, боль отдает в мизинец.

8.4. Ло-пункт 5, передает энергию к меридиану тонкой кишки. Пособник 7 совпадает с седативной точкой, Принимающий пособник меридиана тонкой кишки лежит рядом, с обратной стороны.

8.5. Поэтому кольцо движения энергии ощутимее создавать идущей пульсацией от сердца к Ло-пункту его меридиана. От ло-пункта импульс идет в кишечник, откуда возвращается к руке.

8.6. Для начинающих проще " кольцо" тренировать пульсом, идущим от сердца в кишечник и отраженным обратно к сердцу. Это напоминает волну приливов и отливов.

8.7. Меридиан активизируется меридианом селезенки. Поэтому тренируйте движение энергии от меридиана селезенки к меридиану сердца, идущее извне внутрь. От меридиана сердца энергия идет изнутри.

8.8. Лучше всего меридиан упражнять на задержанном дыхании, после полного вдоха. В теле звучит " О". Позвоночник прямой.

МЕРИДИАН ТОНКОЙ КИШКИ (рис. 8)

9.1. Ян-меридиан Пульс звучит на " А".

9.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно, пульсовая волна идет извне вглубь в каждой активной точке.

9.3. Сигнальная точка VС4 ниже пупка. Поработав с сигнальной точкой перейдите на сочувственную V27.

9.4. Ло-пункт 7, передает энергию к меридиану сердца. Принимающий пособник меридиана сердца лежит на запястье. Поэтому тренируйте кольцо энергетического двухполярного обмена ян-инь между этим меридианом и меридианом сердца так, как указывалось в пункте 8.

9.5. Меридиан активизируется меридианом сердца и самим сердцем, лучами, идущими в длинных пульсах изнутри, от сердца.

9.6. Кольцо по движению энергетизированного пульса от меридиана к тонкому кишечнику и обратно совершайте по принципу прилив-отлив.

Добивайтесь ощущений в тонком кишечнике от каждой активной точки.

9.7. Лучше всего меридиан упражнять на длинном медленном и с наслаждением вдохе. В теле звучит " А".

Ощущение приятное, как утром при потягивании после ночного отдыха.

9.8. Завершайте навыком пускать волной энерготизированный пульс к меридиану мочевого пузыря.

МЕРИДИАН МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ (рис. 9)

10.1. Ян-меридиан. Пульс звучит на " А"

10.2. Направление энергии центробежное. Следовательно, энергетизированная пульсовая волна идет изнутри вовне в каждую активную точку.

10.3. Начните работу с сочувственной точки V28. Затем перейди те на тонизирующую точку 67 и дальше для сопоставления ощущений на седативную 65.

10.4. Ло-пункт 58 - передает энергию к меридиану почек. Принимающий пособник лежит выше пятки изнутри. Тренируйте передачу энергетических потоков в эту точку.

10.5. Упражняйте объемные пульсовые потоки от мочевого пузыря (нижняя часть таза спереди) к почкам (поясничная область спины).

10.6. Меридиан активизируется меридианом тонкой кишки. Оттуда потоками, идущими изнутри, посылайте энергетизированный пульс вовне к меридиану мочевого пузыря.

10.7. Соединяйте работу с меридианом, исполняя Бхуджангасану, (Часть 1) после достижения устойчивости восприятия.

10.8. Лучше всего упражнения выполнять на длинном полном вдохе. В теле звучит " А". Ощущение приятное, как утром при потягивании.

10.9. Кольцо передачи двухполярного обмена энергией будет с меридианом почек. Поэтому энергетизируя меридиан волной от точки 1 к точке 67 посылайте ее на меридиан почек.

10.10. Поработайте особо и глубоко с точкой 1.

МЕРИДИАН ПОЧЕК (рис. 10)

11.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " У".

11.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно, пульсовые энергетизированные потоки идут от активных точек извне вглубь.

11.3. Начните работу с сигнальной точки. Перейдите к тонизирующей 7, а затем к седативной 1. Дальше по всем точкам. Соединяйте ощущения с почками.

11.4. Ло-лункт 4 - передает энергию к меридиану мочевого пузыря, точка-пособник у которого лежит на ступне. Кольцо получается ножное.

11.5. Меридиан активизируется меридианом мочевого пузыря. Энергетизированная пульсовая волна идет извне от меридиана мочевого пузыря. Затем по меридиану почек устремляется вглубь к меридиану перикарда.

11.6. В Части 1 на схеме мышечно-сухожильного отображения меридиана, начиная от таза, показан глубинный ход меридиана. Усиленно поработайте пульсом здесь, идя снизу вверх.

11.7. Лучше всего упражнение выполнять на длинном приятном выдохе после задержки дыхания, когда энергия устремилась от меридиана мочевого пузыря к меридиану почек. В теле звучит " У".

Если при этом совершаете движение с наклоном вперед то исполняйте внутренний смех.

11.8. Соединяйте пульсацию с исполнением асаны (см. Часть 1).

МЕРИДИАН ПЕРИКАРДА ИЛИ СЕКСУАЛЬНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ (рис. 11)

12.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " ОМ".

12.2. Направление энергии центробежное. Следовательно, пульсовые потоки идут лучами изнутри через каждую активную точку и весь меридиан.

12.3. Особо поработайте с сигнальной точкой в глубине груди. В эту точку стекаются все коллатерали - внутренние меридианы, выражающие внешние ходы меридианов.

12.4. Ло-пункт 6 - к меридиану трех обогревателей лежит на одном уровне с пособником. Поэтому кольцо энергообмена инь-ян с меридианом трех обогревателей совершайте волнами, проходящими по всему меридиану перикарда с внутренней стороны руки к тонизирующей точке 9, и возвращайте по внешней стороне руки вверх.

12.5. Меридиан активизируется меридианом почек. Оттуда энергетизированная волна идет вовне к меридиану перикарда, от которого уходит в глубину трех частей тела нижняя часть живота, солнечное сплетение, грудь.

12.6. Связывающую и глубинную пульсацию легко вызвать упражнениями, приведенными в Части 1.

12.7. Лучше всего упражнение выполнять после задержки дыхания и расслабляющем выдохе, затаившись в глубине. В теле звучит " ОМ" на каждый удар пульса.

12.8. Внутреннее, объемное пульсирование в глубине тела ведите волнами, снизу вверх и к рукам.

МЕРИДИАН ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ (рис. 12)

13.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " А"

13.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно пульс идет извне вглубь тела как через каждую активную точку, так и от всего меридиана.

13.3. Сигнальная точка лежит в глубине между пупком и лобком. Активизируя меридиан, поработайте с ней.

13.4. Ло-пункт 5 - передает энергию к меридиану перикарда. Так замыкается кольцо двухполярного энергообмена пары инь-ян.

13.5. Меридиан энергетизируется меридианом перикарда, откуда энергия идет изнутри и погружается вглубь меридиана трех обогревателей.

13.6. Посылайте пульсирующие потоки к меридиану желчного пузыря, подготавливая его к работе.

13.7. Вместе с меридианом проходящим на руках, углубляйте пульсацию в три части тела, нижняя часть кишечника, солнечное сплетение, грудь. Добивайтесь сначала связи единой волной, исходящей с низа живота вверх, а затем соединяйте ее с волнами идущими от рук вглубь.

13.8. Вспомогательные упражнения для соединения пульса с ощущениями приведены в Части 1.

13.9. Проводите работу с меридианом на вдохе. Можете при этом производить потягивание. В теле звучит " А". Идет раскрытие во- вне.

МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (рис. 13)

14.1. Ян-меридиан. Пульс звучит на " А".

14.2. Направление энергии центробежное. Пульс энергетическими волнами выходит вовне к каждой точке и ко всему меридиану.

14.3. Начните с сигнальной точки 24. Тонизирующая точка 43 на ноге.

14.4. Особо поработайте с точками от 1 до 20. Если детальность не удается - то общей пульсацией.

14.5. Ло-пункт 37 - передает энергию к меридиану печени. Принимающий ее пособник находится на стопе ног. Здесь " кольцо" энергообмена инь-ян совершается " восьмеркой". От желчного пузыря энергия имеет центробежное движение, а от печени центростремительное.

14.6. Меридиан энергетизируется меридианом трех обогревателей, от которого идет поток внутренний и от меридиана внешними, разбегающимися лучами - к меридиану печени.

14.7. Посылайте общей волной потоки к меридиану печени, при подготовке к работе его.

14.8. Проводите работу с меридианом на вдохе и задержке дыхания после вдоха. В теле звучит " АО". Идет раскрытие вовне.

14.9. Ощущения пульса соединяйте с движением как при утреннем потягивании, но слегка поворачиваясь в сторону и вбок.

МЕРИДИАН ПЕЧЕНИ (рис 14)

15.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на " ОУ".

15.2. Направление энергии центростремительное. Пульс погружается извне внутрь.

15.3. Начните с сигнальной точки 14. Затем перейдите к тонизирующей 8 и другим точкам.

15.4. Активизируйте меридиан от меридиана желчного пузыря.

15.5. Нащупайте большим пальцем правой руки точку на ребрах в боковой части области печени (она болезненная при надавливании) и погружая палец вглубь делайте вдох навстречу ему всей печенью. Затем медленно выдохните. Расслабьтесь и поработайте пульсом глубоко по всему объему печени.

15.6. Ло-пункт 5 - меридиана передает энергию меридиану желчного пузыря. Отсюда энергия несет к пособнику меридиана желчного пузыря центростремительный характер.

15.7. Поработайте (волновым движением) пульсирующей энергией между меридианом желчного пузыря и печени.

15.8. Активизируйте меридиан легких волной от меридиана печени

15.9. Проводите работу с меридианом на выдохе. Одновременно совершайте упражнения на погружение и насыщение, в отличие от ассан указанных в Части 1. Там упражнения давались для насыщения печени на раскрытии. Теперь вы должны научиться насыщать ее при движении на закрытие. Для этого рекомендуются асаны рис 6. и рис 8, Части 1. Здесь звучит " У" во всем теле.

15.10. Ощущение смеха соединяйте при выдохе с пульсом.